COPD dikare dibe sedema xwarinê, ku di beşdarî tenduristiyê de kêm dibe
Dema ku hûn xwarina xwarinê, wê wateya ku laşê we têra ku ji hêla xwarinên nutriyê re hewce ne. Gelek sedemên potansiyona nexwarinê hene, tevlî xwarinê neheq an jî neheqandî, pirsgirêkên digestinê, an jî derkêşandinê, an jî rewşên dermanên din jî hene. Bêguman ji sedem, dema ku xwarinê nehêle dibe dikare dibe sedema nexweşiya giran û mirinê.
Xwarin û COPD
Xwarinê dibe ku tevlîheviya pisporiya astengiya germî ya germî ya zirarê. Çima ev dibe?
Yek sedem e ku mirovên ku dyspnea heye , an jî zehmetiyê zehmet e, pir tengahiyeke mezin heye ku xwarinê temam bikin. Symptom of COPD kişandina tengahiyê ye.
COPD jî mirov dikare hest dikir ku ew li her tiştî tune. Ev dikare dikare di gelek awayên cuda de, dibe sedema van:
- Dravê xwarinê ku ne bes û e
- Limêkirin an hilweşandina yek û vitaminsên girîng di xwarinê de
Li wan ên ku ji bo COPD, xwarinê xwarinê bi qelsiya kêmbûnê, winda giyayê, û winda giran in. Ev belgeyên lihevhatî ye, ka ew jî fonksiyonek pirrjimar a pirrjimar û pir bêtir COPD.
Nîşan
Nîşaneyên xwarinê dikare, ji ji şîn bi pir zehf cuda dibe. Nîşanên giştî
- Westînî
- Çerm
- Windakirinê
- Hêza neheqê enerjiyê
- Pergala parastinê
Di lêkolînê de jinên nexweş ên COPD, ji jinên mêrtirîn ên mêrdariya xirabtir bû, û kesên ku tenê di nav xwe de ji wan kesên din dijîn.
Bergirtinî
Kesên ku bi COPD re gelek carî bi kelepên tendurustî wekî 10 salî hewce dike, hewce dike ku hûn hewce ne ku hûn hewce nebin ku hûn li kolekên din ên ku hûn nexwin mîna xwarinê nekin an jî hûn xwarina xwe nekin.
Caloriyên neheb ji bo kêmbûna enerjiyê, û nebûna kêmbûna enerjiyê hê jî zehmet e ku zirav bike an jî çalakiyek her tiştî bigirin. Ev yek tehlûkek çê dibe, ku hûn zehmetiya zehmetiyê zêde dibe ku ew nabe ku xwarin nabe, û nebûna nebûna xwarinê ya ku hûn hemî tendurustî ye, û dibe ku bi şansê we, xirab dibe.
Ev çuçika heke hinek bêhtir berbiçav be.
Riya herî çêtirîn ku bi kêlîkan tije bêyî ku xwarina xwarinê bêtir xwarinê ye, ew xwarinên ku di calorî de ne .
Tenduristî bi pêkanînên
Hinek lêkolînên ku nîşan dide ku xwarinên tedawî yên taybet têne çêkirin dikarin mirovên ku bi COPD giran dibin, alîkarî bike, bi taybetî eger ew kes ji xwarinê xwarinê dibin. Hin belaş hene ku xwarinên xwarinî dikare hêza hêza xwe çêtir bikin û karbidestiya tezmînatê baştir bikin.
Lê belê, dermanên xwarinê nerazî nakin ku mirovên ku bi COPD re nexweşî alîkarî dikin. Heke hûn tengahiyê bikişînin ku hûn, hûn dikarin doktorê xwe re bipeyivin ser ka ka tedbîriya nermalavê dikare alîkariya te bikin.
> Çavkaniyên
> Ferreira IM et al. Pêdengiya Serastkirinê Ji bo Nexweşiya Pulmonary Stenbolê ya Stable-a-Çew. Database Database of Reviewatic. 2012 Dec 12; 12: CD000998.
> Hsieh MJ et al. Tenduristiya Xweseriyê di Nexweşên Pêwîstiya Pêwîstiya Pîvanê Mirovî ya Gelek Navîn de. Rojnamevaniya Komeleya Tendurist a Formosan. 2016an 25. 25 >> pii >: S0929-6646 (15) 00346-0.
> Odencrants S et al. Rewşa Dewletê, Zayendî û Rewşên Zewaca Têkilî Di Bi Nexweşiya Pêlîniya Zehfî ya Zêdanê de. Rojnameya Nursing Clinical. Oct-2013; 22 (19-20): 2822-9.