Hand washing the number one way to prevent infection . Dema ku paqijkirina destûra destûra dest bi gelemperî gelemperî bûne, lêkolînên nîşan dide ku destê xweşikek baş bi avê veşartî û avê baş hîn dibe ku hûn dest bi destên xweşewitandin. Hûn şûştina destûra we jî ji we veguhestin ku sar sar.
Ji bo muayeneyên muayeneyê, ji ber guhertina cilên paqijkirina pêdivî ye ku bi guhertina zûtirîn û kêşeya vegirtî dikare wateya wateya wateya weyê.
Pêdivî ye ku paqijkirina destûra ji ber pêşniyariya infeksiyonê û pir caran bê kirin. Destên te divê hûn zûtirîn berî te veşartinê teşqîqê veşartin .
Hand Washing 101
- Bi avê germî yên germ û lukewarm bikar bînin, destên xwe gil û şewitandinê - antibacterial ne hewce ye ku destên paqij bikin. Warm or lukewarm preferred. Ji ber ku av avê zehf e û avê germ nayê avêtin, ji ber ku ew diçû çermê ye. Dry skin more likely to crack smaller, which can lead to infection.
- Destên xwe hev re heval bikin ku heval bikin. Heke hûn di bin nailsên xweşik de, hûn vê derfetê bikar bînin ku li bin wan paqij bikin. Kelepên xwe bi hev re bişînin û tiliyên te vekin ku da ku hûn di navbera wan de bibin. Heya pişta xwe ji bîr nekin!
- Destên te hev re heval bikin! Ji bo şuştina destûra rast, divê ev gav ji 20 saetan kêm nabe . Heke ku hûn hatî kirin nenasin? Dema ku strana ABC du caran diaxivin, û divê hûn baş bibin.
- Destên xwe qenc bikin. Bi îdeal, bi destên xwe re dest bi dest bixin û avê avêtina tiliyên te. Piştre bêdengên lingên xwe digire wekî hewce bike ku hemî hemî bavêjin.
- Destên xwe baş xweş bikî, bi karanîna paqijek paqij bikin an destên xwe da ku hûn hişk bimînin. Nurses û doktor têne perwerdekirin ku ji bo tûçek bi bi tûrekî tûlî an bi kûçikê veguherînin veguherînin. Çima? Nêçek dest bi destên gavên vekirî bû, da ku hûn ne bi xwe re bi destên paqijkirî yên xwe veşartin. Di rastiyê de, hinek pişk di nexweşxaneyan de pêdivî ye, da ku ev pêvajoyê hêsantir bikin.
Dema ku destên xwe şaş bikin
- Dema ku destên te bi zelal an jî şewitandî ne
- Piştî bikaranîna xanî an jî her dem hûn bi têkiliyên bi bixweberên bodilyayî (veşartin, dîndekirina guhertin)
- Berî û paşê veşartina veguhestineke ziral
- Berî xwarin û xwarinê xwarinê
Heke Ku Hands Hên Min Wash Me?
Heke hûn nexşeyek neçar in, destûra antîbacterial hand sanitizer bikar bînin. Bawer bikin ku bi kêmîmanî 60% alkol e û pir bi kar tîne. Ew ê gera zelal xuya nake, lê ew ê ji bo pêşîlêgirtina germên belavkirina alîkariyê dike.
Ew girîng e ku bîr bîne ku destûra hemwelatiyê baştir dibe ku dema ku pir bi kûrahî ya herdu destên hemî dest bi kar tê bikaranîn û bi tevahî hişk bibe ku bandor be. Ji bo ku bicîh bikin hem her dest bi temamî ve girêdayî ye, çiqas destên xwe bi hev re digerin û bi tiliyên tevlihev dikin ku di bin lingê her kes de herî baş e.
Dema ku Hand Sanitizer Will Work Neke
Hand sanitizer ji bo destên ku bi zelal têne hişk ne bandor e. Heke hûn dibînin û destên xwe û bikaribin bibînin ku ew qeçiqî ye, hûn ê hewce bibin ku destên xwe şewq û avê bi xwe bişû.
Heke hûn bi kesek re têkilî dikin ku kesek pisporê clostridium heye, bi gelemperî wekî C-Diff tê zanîn, divê hûn destên xwe şewq û avê bi xwe re bişewînin, wekî destûra rûniştvanê bacteriya destên xwe ji hêsantir derxînin.
Ev heman rast e ku ji cryptosporidium û norovirus e.
Piştî ku tevahiya sê infeksiyonên van înfeksiyonê, veşandina desthilatdariya herî baş e û divê hûn demek zûtirîn pêk bên.
Peyvek Ji
Handwashing yek ji hêsantir û herî kêm lêbîn e ku ji bo xwe û yên din ji nexweşiya xwe biparêze ye. Wê şewitandina qenc baş li dijî sar û nexweşiyên din ên ku bi hêsanî ji kesê kes re belav dibe. Piştî ceribandin, dest bi şewitandina herî baş e ku li dijî infeksiyonê, ku pir caran li ber çavan û paşê wergirtina destê xwe veşartin.
> Çavkaniyên
Paqijên Paqij ên Paqij Bike. Navendên ji bo Nexweşiya Navenda http://www.cdc.gov/handwashing/
Ji min re zanistê bide - Gava ku çiqas Baweriya Heya Civak bikar bîne. Navendên Pevçûn û Pevçûnê Navend. > https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html