Ez dikarim Karûbarê Xwe bikim Heke ez Bizikirim?

Hevalê xwe yê herî baş dibêje ku hûn hemî mûçikek bêdeng bimînin heta ku çermê paqij dike. Diya te pêşniyar dike ku dibe ku çêkirina we ji sedemên we ye. Hûn nikarin fikrên bêyî ku li ser dravê neçin ne.

Ji ber rastiyê çi ye? Ma ew baş e ku dema ku hûn nexweşî çêbikin, an jî hûn çermê xwe bişînin?

Kişandin OK ye, Heke ku Hûn Bawer Bike

Erê, hûn dikarin bi cilê xweş bikî, heta ku hûn derkevin!

Hûn ê kêfxweş bibin ku hûn bizanin ku kûçikîna cilên ku ne li dijî armancên xweşikên zelal re dixebitin.

Mirov dikare bi rastî bi erênî li ser jiyana we tesîrê dike. Heke hûn şermezarkirina we çermê xwe bifikirin, çêbikin dikare ji we re hewce bike ku hûn gelek hewce ne. Gelek me ji hêla xwe veşartî dike ku bi pisîkên we veşartin.

Ji ber vê yekê, eger çêkirina alîkariyê ji we re çêtirîn çêbikin, bêyî xemgîniyê pê bikin. Hûn her dem herdem herdem bi rûyê xwe vekişin ser wan rojan ku hûn tenê li malê dorpêç dikin.

Ger Hûn Bizikir in, Ger Hûn Karûbarên Mafê Hilbijartin

Bê guman, hûn dixwazin ku li ser cûreyek ku hûn hilbijêrî bikin. Petrolên neft, necomedogenic kêm kêm dibe ku dibe ku sedema astengiyên pargîdan û pevçûnan.

Hypo-allergenic û bîranînên azadî-free jî fikrên baş jî fikrên baş e. Çermê zelal zelal e, da ku hilberên wê hilbijêre ku wê bi lez derman bikin û nehêle nexşandin.

Her Şev Dikeşîne

Heke hûn hilbijêre ku cilên cilê hilbijêrî, hewceyê yek heye.

Divê hûn herdem her rûyê rûyê xwe bişînin beriya ku diçin nav nivîn.

Ma ev e ku li minerasyona mineral jî bixwaze? Hûn betal dike. Berevajî ya ku bazirganî dibêjin, divê hûn di mineral deynê xwe nebe.

Heke tu rûyê xwe paqij bibin xew neyê. A paqijkirina şevên şevê tenê ne tenê tenê ji lêhêle, lêçê, û petrolê jî zêde dike.

Pêdivî ye ku beriya ku dermanên tedawî yên tedawî de hûn hewce paqij bikin. Heke hûn her şev her rûyê xwe naxwazin, hûn ne ku hûn nexweşî dermanên xwe bikin an jî. Û her roj bi kar tîne ew çi ye ku dawiya we çerm e.

Vebijêr (Bi gelemperî) Ne Sedema Kişandin

Ma tu tiştê ku li dora we re bibêjin ku hûn dibêjin, dibe ku dibe ku meriv dibe sedema sedemên we ne. Acne sê sedemên sereke hene : glandên germî yên pirrjimar, hucreyên çermî yên hestî, û hilweşandina bêdengiya bêdengiyê.

Ev faktorên hemî xwedî beşek genetîk heye, û wan tiştek tune ku hûn çawa cilên xwe difikirin. Heke hûn ji bo salek her roj diçin, her hîn jî wê ne hêja nebe ku ji te re paqij bike.

Li Tenduristiya Tenduristiyê Dest pê bikin

Di şûna ku ji çêkirina çêkirina bedena xwe ya çêtirîn, çêkirina tedawiyek provê zêde bike. Ev e ku hûn di çermê çêtirîn çêtirîn çêbikin.

Heke ku xwekina we nefik e , bi tenê çend çend pimples û blackheads hene, li ser derheqê hilberê zehmetî dikare dibe ku hûn çermê paqij bikin.

Heke hûn ji ber çêtirîn çêtirîn hilberên OTC hewl didin, an jî wextek we pir giran e, dermankirina acne dermankirin.

Nûçeyên baş e, piraniya dermanên dermankirinê dikare dikarin di bin çêkirinê de bibin!

> Çavkanî:

> "Bersiv û Bersîv Derheqê Derheqê." Enstîtuya Neteweyî ya Arthritis û Musculoskeletal û Nexweşiyên Girtî (NIAMS). Jan 2006. Enstîtuya Neteweyî ya Tendurustî.