Ji van nîqaşên ji dorpêçê xwe derxînin
Hûn hewl didin ku heval û hevpeymanek ku hevkariyek heye. Ya, hûn tenê biaxivin û hûn xeyaleke hêsan e. Lê mirovên ku bi tedawî dibe ku li ser çermê xwe zelal be zelal be. Şîrovekirinên hûrgelan, ji ber ku ew tê xuya dibe, dikarin bi wan re zehf dikirin, heta ku hûn nizanin wê. Li vir hinek tişt hene ku hûn qet carî ji kesekî re kî nebêjin ku ache hene.
1 -
"Divê hûn bi tenê rûyê rûyê xwe pir caran caran şaş bikin"Ev xemgîn e, heta ku hûn ne wateya wê be. Hûn ji bo kêmbûna paqijiya şexsî tê pêşniyarkirin û ku mirov kesek "girek" e.
Mirovek bi mêjûya rojê dikare du roj an sê caran rûyê xwe bişixwe. Ew li ser çermê paqij bike, lê ew hîn jî derxe.
Acne bi rûyê xeyek qirêj ne. Ew bi rastî ji hêla hormonesê bêtir ji ber tiştek din. Naveroka şûştinê wê neyê guhertin.
2 -
"Hûn rûyê we çi bû?"Ev balkêş bi zûtirîn zûtirîn. Acne pir zehmet e. Hişyariya vê yekê bi vî awayî hêrs e.
Wekî şîrove ye, "Hûn bi çermê xweşik çêbû." Erê, mirovekî ku bi acne tê bîra min. Ew dixwaze ku ew çermê xweş e, lê ew li ser xebatê dike. Wê di heman demê de şerm bikin.
3 -
"Çima hûn Proactiv hewldan nakin?"Li gorî agahdariyan, hemî mirovî heye ku bikar anî li ser-ê-counter (OTC) hilberîna hilberê tedawî û acne dê zû bête kirin. Her kes dixwaze ku rast bûn, lê ew ne.
Pêdivî ye ku tedawiya bermayî bi hilberên hejmarên bêtir çêtirîn çêtir bikin. Lê piraniya maddeyên ache divê hewceyê bi dermanên dermankirinê re bêne kirin. Şîrovek-a-kuff-like-like-like-it-like-it-like-like-a-like-like-a-like-a-like-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a)
4 -
"Divê hûn rûyê xwe pir veşartin"Baweriya vir li vir e ku kesek bi tedawî divê tiştek tiştek bikin ku bibe sedema çermê xwe bike. Şîrove mîna vê yekê ew hilda wusa mîna ku ew hinek kes ji bo çermê xirab sûcdar dike.
Rûyê xwe veşartin , ne ku bi taybetî bi alîkariyê, ne sedema sedemek ne. Di rastiyê de, acne ji bo sedemên kontrola kesê dibe. Ne tiştek tune ku bi wan re çi bikin an na bikin.
5 -
"Tu ê ji wê derê bibe"Hûn dikarin rast bin ku achekek ciwanek dê di zilamê çêtirîn çêtir be, lê ew nikare wî nayê çêtirîn. Ew niha şehrezayî û xwezayî ye. Bêjin ku ew tenê demeke dirêj e ku têgihîştina kesek nayên nas kirin.
Ji bilî, hinek kes ji wê derê nebin. Gelek berdewam digel hevkêşînek bi mêrkujiyek mezin .
Bi tevahî tedawiya xortên baş ên ciwan hene, heger tu sedem nîne ku hûn bimînin ku heta ku ache biryar da ku li ser xwe xwe bistînin. Pêdivî ye ku tedawiya destpêkê dê ciwanek li ser çerm û xwe xwe çêtir dibe ku alîkarî bike.
6 -
"Xwarinê xwarinê xwarinê rawestin"Xwarina xwarinê xwarinê baş nabe, û piraniya mirovan dizanin ku. Lê ev bi rastî ne tiştek hebe (heger tiştek) ku bi bi rekêşeyên tedawî ne. Vê zanistek zanist tune ku xwarinê junkanê xwarinê tepî dike .
Remarks mîna vî kesî ku bi tîrêjê tête xweş dike ku mîna ku dîwana wî tête darizandin û ache ye, ew sûcdar e. Ma kesek sûcdar nake. Bihêlin wê tenê fikrên fransî kêfxweş bikin.
7 -
"Wow, ew spî mezin e!"Ev tiştek tiştek e ku meriv bi hêsanî dikare çareser bike, wekî ku ji derê xwe ji diranan vekişîne. Gelek tiştek kesek nikare ji bo wê spî yê mezin bigire ne ku derengî wê derkeve, ji ber vê yekê xuya dike ku tenê ew şermezar dike. Pêşniyazkirina ziravkirina zîtan e , yan jî fikrên baş e .
Ji ber ku, hûn bi xemgîniyek mezin nebînin, bi dilsozê xweş bikin. Ew dibe ku gava ku hûn lê binêrin û şîrove dike ku hûn bi tenê dibêjin ku ew ne.
8 -
"Divê hûn dermanek hewl bikin ku ji bo hevalê xwe bi rastî baş dixebitin"Pevçûn, nexweşî ku mirov berê xwe bi dehan derman kirin. Ji bo we girîng e ku hûn her tedawî ji her kesî re dixebitin girîng e. Dermankirina derman an malê ku bi rastî ji hevalê xwe re baş baş dixebitin dibe ku ji bo kesekî din baş e. Pêdivî ye ku kesek ku di pîlana dermankirinê ya niha de ew bi bi dermatologist re pêşveçûnek tedawî dike.
9 -
"Ji ber ku min ez nexweşî xwar kirim"Hûn bi kêfxweş in ku tu carî ji we re çermê xwe xemgîn bû. Hin kes bi pêşniyarkirî têne pêşîn, û hinek ne. Genetîk rola hormonê dike, roleke lîstik dike .
Heke ku hevalek acne di nav xwe de pisporê xwînerîn (an xwarinê, an jî xwarinê vîtamîn, hûrgelan) hêjayî peyda kir, ewê heya hîn jî heb heye. Û heke hema hûn riya we were rawestandin, hûn ê hêj jî çermî zelal bûne.
Hûn dizanin ka çiqas çêtirîn lênêrîna we çerm . Bawer bikin ku kesek bi tengahiyê rêbazek baştirîn dizane ku ji bo lênêrîna wî ye.
10 -
"Hûn hergav li ser dermatologist dît ku fikirîn?"Mirovek bi meriv dikare bi rastî ev pêşniyaz dikin, lê girêdayî ye ku ew çiqas we dizane we. Dostên hevpeyman û heval dikarin di mijara mijarê de belav bikin, lê ji bo nasnameyên bîhnfireh e.
Hûn rewşê nizanin. Dibe ku ev yek di bin lênerîna dermatologist de ye . Heke hûn bawer nakin, hingê hûn bi hema heqê wê nebêjin ku wê ev pêşniyar bikin.
Lê eger hûn baş baş bizanibin, û hûn bi wê hez dikin, lêbigere û taktîk, ev pêşniyar dibe ku ew tenê pêdivî ye ku ew hewce dike ku ew destnîşankirina alîkariyê bike ku di bin kontrola xwe de bin. Ew dibe ku ji vê yekê vebawerî û bêbêz kirin ku ew nizanin çi gavê çi bike ku paşê bigirin.
Dersa li ser riya hestiyar û dilovaniyê bînin. Piştre ew ê dizanin ku hûn li ser qenciya xwe bala xwe dikin, da ku hûn dadbar nakin, û ku hûn piştgirî ne.