Pirsgirêkên Top 10 Daxistin

Û Çi tiştên ku di derbarê wan de dikin

Wê baş tê wateya wateya stratejiyek zindî ye ku dibe ku pirsgirêkên rûyê ku dibe ku riya xwe bigirin. Li vir çend şêwirmendiyên ku ji bo herdu 10 zehmetên temen ên ku di dibistana Zanîngeha Teknîkî de, bi dermana dermana Palliative de tête naskirin, ji bo rîska xwe biparêzin an kêmkirina kêmkirina we.

1 -

Daxuyaniya fonksiyonê

Guherînên di temenê de ji ber temenê dikare dibe sedema windakirina mûşê, guhertinên di balkêş û faktorên din ên ku di çalakiya rojane de bandor dike. Di van guhertin de bigihêjin stratejiyeke strêzî, tedbîrên pêşniyarî û başek hestek hevpar e. Îro dest pê bikin û guhartina guhertina laşê te ye.

Zêde

2 -

Hişleqî

Meriv dibe ku pir baş be komeleya temenî be, bêtir bandor. Îholasyon, di bedena din û faktorên din de hemî tevlihev dikin ku mirovên xwe yên pîr tirs dikin û xemgîn dibin. Nûçeyên baş e ku gelek cûreyên depression dikare bêne derman kirin. Di nîşanên nîşanên hişyariyê de bizanin û mirovên mezin ên ku alîkariya alîkariyê bikin.

3 -

Nexweşî

Nexweş li ser we ava kirin. Gelek kesan bi gelemperî gelek (nexweşî û dermanan) digirin. Nîşaneyên nexweşiyê dikare jiyanek rojane bandor bikin û kalîteya jiyanê kêm bike. Pêdivî ye ku ji bo nexweşiya pêşîgirtinê û nexweşiyê baş bikin û bandorê li ser jiyana we kêmtir bikin.

Zêde

4 -

Bizar û nefret

Bizgîn û nefretê mirovên kal ên dûr in gelemperî ne. Pir caran, kalên pîran li ser hinek kes û hevkariya wan digire. Kesên kal jî jî (carinan ji ber dansê jixwe bê) dikare xwe nebînin. Pîşesaziya mezin a zehfî û nefret dikin fêr bibin û ji bo jiyana xwe di kalên kal de alîkariya xwe bikin.

Zêde

5 -

Karûbarên darayî

Mirovên mezin dikarin ji bo hespên rûniştin rûniştin. Pir caran, mirovên kal ên bêhtir bawerî ne û bi hewceyê bêtir alîkariya alîkariyê - hevpeymanek bêkêmasî ji bo betaletê. Hişyariya guhartina nerazî û nerengî ya berbiçav û ji bo gumanbariya "alîkar" bi darayî ye.

6 -

Caregiver Burnout

Lênêrîner e ku ji bo kesên ku serbixwe serbixwînin alîkarî ne û ew bisekinin ku tedawî û hewceyên din hewce dikin. Pirsgirêk e ku karûbarkirina karê zehmet e. A zehmetiya agir e ku piştrast dike ku lênêrîna xwe xweş xilas dikin û şewitandina dûr. Bi dilfikir, tiştên ku hêsan têne çêkirin hene hene ku ji bo lênêrîna alîkariyê xurt bihêztirîn, tendurustî û tengahî bimînin.

Zêde

7 -

Mirin û Dying

Kuştî û mirin tenê beşek mezin e. Ne tenê ji me re her kes divê me bi mirinê xwe re, bêne ku em emrê, em ê ji mirinê û hezkirî hez dikin. Pêşveçûnek ku mirinê ji bo we dixebite pêşveçûna pêşveçûna tendurustiya tendurust e.

8 -

Polypharmacy

Pîlpharmasyayê ji bo "gelek dermanan" ji bo ku rastiya xwe dike ku gelek seniyarên xwe ji bo pirsgirêkên tendurustiyê yên gelek doktorên xwe dibînin. Gelek, ev doktor dê bêyî ku hemî dermanan û xwarinên din ên ku di nexweşiyê de pêk tê dizane derman bikin. Derman dikare hevdu heval an betal bikin û têkilî bikin û nerazîbûn û bandorên xeter jî jî hilberînin. Ew bi nexweşiyek kesek e ku xwe biparêze û bi bijîşk re derbarê dermanan re biaxivin.

Zêde

9 -

Çol

Pirsgirêkên dîtbar, qelsiya û kêmkirina hevsengiya (her tiştên ku bi temenê re çêbikin) û hûn ji bo xwarina dermankirinê ava kir. Bi vî awayî ku windekek hestiyê hestî û wan derdikevin pir cidî. Her kesekî mezin ((û her kesê ku lênêrîna wan digire) divê xaniyên din û cihên din ji bo rêbazên ji bo pêşîlêgirtina nirxandinê bikin.

Zêde

10 -

Dementia

Nexweşiya alzheimer û deryaya xemgîn dibe. Xezebên van şertan desthilatdariya li cîhanê winda dike û dikarin jî nasnameya xwe winda bikin. Di nîşanên van nexweşan de bizanin û çalakiyê bikin ku gelek pirsgirêkên ku derheqê dementiya an jî Alzheimer dibe sedema pirsgirêk bikin.