Pirsgirêkên Karkeriya Girtîbûnê ya IBD re hîn bibin, û Çi ku hûn dikarin di derbarê wan de
Ew şaş nabe ku pirsgirêkek tendurustî ya gelemperî, bi taybetî di nav deverên hûrgelan de ye. Di Dewletên Yekbûyî de, rêjeya kanserê çermê nemelanoma li ser rêjîmê ye. Bi tevahî her kes di nav jiyanên xerab de an du kesek xirab bûne, bi taybetî bi dema ku betlaneyek berbi an gavê an giyayî digel avhewa. Çi hinek kesan ku bi tedawiya tevliheviyê (IBD) dikare ne dizanin, lê ew e ku ew rîskek mezin dibe sedema pêşveçûna kansera çermê ya ber ku ew bi IBD hene.
Nûçeyên baş e ku em di derbarê rîska dizanî de, ku tê wateya ku hûn dikarin ji ber ku tavê pir zûtirîn dûr bibin. Ne xaniyê xwe bimînin û ji ber rojê ji rêwîtiyê yan çalakiyên kêfxweş bibin! Sunscreens , rêbazek mezin e ku ji bo astengkirina sînor sînor bikin, lê ji bo kesên ku naxwazin wan bikar bînin, li cilên UV-berbiçav di nav celebên cûda de hene. Hats û umbrellas an jî diçin çemê jî jî alîkariyek in. Her rojê her çend rojan ji bo ku li ser fikrkirina pirrava (UV) parastin dê rêbazek demek dirêj bikin ku pirsgirêkên pêşerojê yên pêşeroj. Gelek kesên ku ji kansera çermê pêşve bibin dê bikaribin tedbîrên xwe bigirin û tevlîheviyên ciddî, ji ber ku eger ew zû zû dîtin.
Kîçikên Kedê Çêdibe?
Mirovên IBD, û bi taybetî bi wan re bi nexweşiya Crohn re, rîskek mezin dibe sedema pêşveçûna kanserê ( melanoma û nemelanoma). Yek meta-analîzek mezin nîşan dide ku dibe ku rîska 37% zêde bibe. Ew xemgîniyek hişyar dike, lê sînorkirina lûkê sînor e ku rêberiya vê xeterê kêm bikin, û tiştek ku di bin kontrola yekser de ye.
Di kîtekera IBD û veberhênanê de li ser hin kincên astengkirina UV-ê de rêbazên mezin ên ku ji ber ku ji ezmên vekêşin hene.
Pirsgirêkek bi rîska zêdebûna ramanan e ku çiqas dermanan tê derman kirin ku IBD diçin lîstin. Ew nîşanî ku di dersên thiopurînan de (navê " Imuran û Purinethol ) tê derman kirin, dikare dibe ku derfetên ku bi IBD kesan re di kanserê nemelmelomaoma de zêde dibe.
Ji bo dermanên wekî biologî ( Remicade , Entyvio , Humira ) têne naskirin, lêkolînên di rîska melanoma de zêde dibe. Heke hûn ji yek ji dermanan re bikişînin, hûn dikarin li ser xetera kansera gehiştî bin, lê hewce ne li hember rîska rêjîmê ya ku ji ÎBDê ve neçar kir û bêhtir kêşeyên ciddî jî di nav kolanan de ne. Ji gastroenterologist re bipeyivin ser rîskên xwe û hemî çawa tiştek di perspektîfan de bipeyivin. Dermatologek dikare dikare alîkarî û pêşniyarên xwe bidin ku çawa çawa tavê zivistanî bike û çawa çawa rîskek kesane diyar bike.
Çawa Pir caran Ku Qanûna Çûna Pizîşka Çawa Ku Çawa Ku
Mirovên ku IBD divê bi salek careke din ji bo salê kansera çermê veşartî . Di hin rewşan de, ji bo ku mirov difikirin ku rîskek mezintir be, dê bêtir seksiyonê bête pêşniyar kirin. Lêkolînek nîşan dide ku dema ku bi nexweşiya Crohn re salek careke din ve hatibû veşartin, ew di warê kansera çermê ya destpêkê û tedawî de pirr erzan bû. Mirovên ku bi IBD divê bijişkên xwe re ser girîngiya seredanê ya ji bo kanserê çermê û pir caran wê bêne kirin.
Ji bo Parastina Kanserê Skin Skin Exposure Limiting Limit
Ji ber ku rîska kansera çermê ji bo mirovên bi IBD re, pêşniyarî girîng e.
Bi kêfxweşî, rêbaz hene ku ji bo parastina rojê an her tim û jiyanê biparêzin. Li vir hinek awayên ku hûn dikarin ji ber tavê pir zehf dûr bibin.
- Sunscreens. Bêguman herî zehf û herî pirfireh heye ku rêberê zivistanê dûr bikin. Hilbijêreke pîşesaziya bilind-hilbijêre ku hilbijêreke mezin a parastinê ya sun (SPF) hilbijêre. Pêdivî ye ku nimûneyên pir bijartî hilbijêrin, lê ji bo kesên ku ji bo parçeyên cuda yên bedenê, ji bo hestyarê hestyar an jî dema avê de heye, gelek bijare hene hene.
- Hats. Heke hûn bi gelemperî ne hatî ne, hûn dikarin hîsekek ku hûn ji bo we kar bikin û hûn ji bo parastina rojê de bidin. Wekî ku bonus, hatik dikarin alîkariyê bikin û bi çavên xwe bigirin û çavên xwe ji wan re zûtir dibin.
- Karmendên hişyar an jî çêbikin. Gelek moisturizer an bingehên bingehîn bi parastina avahiyê heye, bi gelemperî SPF di nav 15 û 25-25 de. Hem her du moisturizer û bingehîn bi SPF-ê tê wateya wateya wan, ji ber ku tenê bi hilberek SPF-ê hilbijêre.
- Lebas. Gelek celebên cilan hene hene ku SPF bi wan re hatiye çêkirin. Cilên bi rêkûpêk tenê tenê SPF ya 5, pêşkêş dike ku cilên pispor dikare wekî 50 salî ye. Ev bi taybetî bi alîkarî di paşê û paşê de, ku dibe ku bi xwe re bi qeşaxek tîrêjê re bigirin.
- Umbrellas. Neken! Bikaranîna karanîna ku ji bo hinek şade biafirînin, bi taybetî bi nêrînek bihêztir e, bi taybetî li dema li golê an golê ye. Heke hûn difikirin ku pirsgirêkên çermê cidî yên giran bînin û tiştên ku di mesrefê deyn û qalîteya jiyanê de, lêçûna kirîna kirînê an çandê ye.
- Hundur hundur. Di hundurê demjimêrên UV-ê de bimînin. Ev dibe ku cûda cûda, lê bi mezin û mezin, ji berxwedana rojê ya ku di navbera saet 11 AM û 2 PM de bi kar anîn eşkere baş e. Check-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-an-an-an-an-an-an-an-an-an-an-app-an-app-check-for-a-a-a-a-a-a-an-index-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-an
Lê ez hewce ne ji Rojê Vitamin D hewce ne?
Vê rast e ku em pêdivî ye ku vîtamîn D û ku "tîrêjiya vitamin" tête çêkirin dema ku çermê ronahiya ronahiya xwe vekirî ye. Ew jî dizanin ku mirovên ku bi IBD re hene ku ji wan ên Mirovan ên IBD ne ji hêla vitamin D kêm in. Nûçeyek baş e ku vitamin D dikare ji hêla xwarin û xwarinê ve tête çêkirin, û doktor dikare ji we re ji we re şîret dike ku hûn bi çi hewce bibin vitamin D. Pêdivî ye ku çermê li rojane bi rêkûpêk û bi taybetî bi şewitandinê, bi rîska zêdebûna rîska çermê ya çermî re girêdayî ye, da ku ew mirov girîng e ku bi IBD kes re nehêle.
Tên Tanning
Navendên Control Control and Prevention (CDC), bi gelekî zelal e ku bi "tanning di hundurê de dibe ku dibe sedema kanserên çermê yên melanoma (celebê herî zûtirîn kansera çermê), carcinoma hucreyê, û carcinoma hucrek squamous." Gelek mîtan li ser bedsên tanning hene, di nav fikra ku ew ji derveyî rojê ji ewlehiyê ewle ne, ew e ku ji bo vîtamîn D têketin in. Ew e ku "bingehîn" çêbike. Pêdivî ye ku ji bo bedsaziyê, û mirovên ku wan bikar bînin, nexweşî tenê, ew ji bo rîska kanserê pêşxistina rîsk in.
Line Bottom
Vîtamîn D ji bo bedenên me girîng e, lê ew dikare bi xwarin û xwarinê, û ne tenê ji rojê dibe. Hinek kişandina rojê ji çarçoveyek jiyanê ye û ji demên sûdewarkirî derveyî dorîn e, lê mirovên ku bi IBD re hewce dike ku bi xerîbkirina xwe UV-sînor bikin. Hinek derman dikarin mirovên bi IBD re biparêzin li ser rîskek mezinbûna kanserê çermê. Lêbelê, gelek awayan hene ku ji bo tehlîdana tavilê, tavilê parastin, û karanîna avêtina sînorê sînor bikin. Ew ne girîng e ku ji bo pêşveçûna kanserê çermê, û bizanin ku hin xetera yekser li bin kontrola kesek e.
Çavkaniyên
Navendên Pevçûn û Pevçûnê Navend. "Tanning Indoor Safe Is Not." CDC.gov. 5 Jan 2016
Long MD, Martin CF, Pipkin CA, et al. "Rîska melanoma û kansera çermê nemelanoma di nav nexweşan de nexweşî tehlikê." Gastroenterology . 2012 Aug; 143 (2): 390-399.e1.
Okafor PN, Stallwood CG, Nguyen L, et al. "Berpirsiyariya aboriyê ya ku li nexweşxaneyên Crohn di binpêkirinê de çermê çermê nemelmeloma." Inflamm Bowel Dis . 2013 Dec; 19: 2787-2795.
Singh S, Nagpal SJ, Murad MH, et al. "Pîvanên inflammatory bi rîska zêdebûna melanoma re girêdayî ye: lêkolînek û meta-analîzek sîstem." Hepatol Clin Gastroenterol . 2014 Feb; 12: 210-218.
Yadav S, Singh S, Harmsen WS, et al. "Bandora Dermanan Li Ser Rîska Kanseriya Nexweşiyên Pevçûnên Infeksiyona Tenduristî: Lêkolînek Niştimanî ya Kohort ji ji County County of Olmsted, Minnesota." Mayo Clin Proc . 2015 Jun; 90 (6): 738-746.