Gelek nexweşiyên IBS-ê di navbera qewrîna wan de û nîşanên IBS-ê têkildar dikin . Çavdêrên wan têne lêkolîn kirin ku nîşan dide ku xemgîniyên zewacî ji bo mirovên ku bi krîza cixarê germî ve tête xurt kirin. Di rastiyê de, zehmetiyên xew ên yek ji gumanên nehênî yên yên ku bi IBS re têne hevpar in.
Vîreyên Xweseriya Xew Bi IBS
Gelek xemgîniya xewnê dît ku zehmet di xewê de, ji bo demên biçûk, di dema şevê de digotin, bi şewitandina şevê şevê şewitandin.
Lêkolînan nîşan didin ku dema ku hejmara hejmaran û epîsodes waking up ji bo mirov û ne bêyî bêbawer bûne, mirovên ku bi IBS re dibe ku ji bo şevê di nav şevê de tevliheviya hûrgelan bikar bînin, ku ew hewceyê hewceyê hene vexwarinê. Mirovên Mirovan ên ku di dema wan hişyaran de tehdîtê xweşikî hestiyar kirin. Ev nîşanên dikarin bi kîjan an bêyî IBS-ê ji bo kalîteya jiyanê bandor bike.
Mirovên ku xewçik dibin, 1.6 caran gelek caran dibe ku IBS ji wan kesên ku ne. Hin hinek fikir hene ku astengiyên parçeyek berbiçav ên xew-nexşe ne ku ji bo hestiyariyê yên gut û paşê hestiyên gihîn ên ku di nav xew de neçar dibin.
Lêkolînek di navnîşên xewna xew û IBS de
Lêkolînerên hêvî dikin ku têgihîştina çêtirkirina têkiliya navbera xew û IBS dê di nav sedemên bingehîn ên astengiyê de bi awayekî kûrtirîn berfireh bibe.
Ji lêkolînên berdewam, hin lêkolînên pêşîn derketin:
- Roja Xewna Xewna Xewna Xelet a Bad IBS: Nîşanên IBS-ê nîşan dide ku şevê şevê ji beriya şevê ve girêdayî ye. Hûn xirabtir dibe ku, dê nîşanên te xerabtir bibin. Wê şevê şevê jî jî dibe ku bandor bike ku hûn di dawiya rojê de bifikirin. Dizanin vê yekê, hûn dixwazin ku ji bo nîv şevê şevê baş nake ku nîşanên bêtir IBS bi amade amadekirin.
- Roja ÎBS A Bad Ne Nêçîrvanê Nemaze Nehumdariyê. Bi dilsoz, rojek IBS xirab nake ku şevê şevê şevê şewitandin. Heke hûn di roja rojê de nîşanên dikişînin, hûn hewce ne ku ji xemgîniyê zêde bikin ku hûn ê şevê bi lîsteya we re tiştên ku hûn bêdeng bibin.
- Di nav xewnê de, cudahî di asta neuroendocrine (hormone) de di navbera nexweşan de hene ku ji bo IBS-IB-C-ê û yên ku di derva-sereke (IBS-D) de dihêlin. Her weha di xewê de, cudahiyên di sîstema xweseriya xweseriya xweser ên psîkolojîk de xebitandin, wekî ku ji hêla guhertina rêjeya dil bi rêjîmê ve, bi nav deverên IBS-ê de hene .
- Vêkûpêk vs Vebijêrker: Nexweşên IBS dikare şaş didin ku xewna şevê bi rastî xirab bû. Lêkolînên ku bi kalîteya qewlîteya xewn bi karanîna bikaranîna polysomnografiyê veqetînin, dîskêşiyên di navbera raportên nexweşan yên kalîteya xew û armancên armanc de dîtin.
- Depression : Di astengiyên xew de di nexweşxaneyên IBS-ê de jî bêtir xemgîniyê têne xuyakirin.
Peyvek Ji
Xemgîniyên xwar dikarin li kalîteya jiyana xwe bandor bikin. Pirsgirêkên xwe bi bi doktorê xwe re bipeyivin û bibînin ka çi karbidestek bêtir têkoşîn e.
Paqijkirina başbûna xewê ya ku ji bo xewna şevê ya şevê çêtir e ku hûn xweş bikin.
> Çavkaniyên
> Buchanan DT, Cain K, Heitkemper M, Burr R, Vitiello MV, Zia J, Jarrett M. Nêçîrvanên rojên pêşîn ên li jinên ku bi sînor bi tewra çermê veşartî didin. J Clin Sleep Med 2014; 10 (9): 1003-1009.
> Burr R, et.al. "Li jinan di nav xewnavên krîza cûrbekirî de di nav xewna catecholamîn û cortisol de". Neurogastroenterolojî û Tevgera 2009 - 21 21: 1148-e97.
> Jarrett M, et.al. "Çalakiya Sîstema Tenduristiya Xweseriya Nervous Di dema Jinên Xweseriyê de bi Syndrome- Bêkêşana Irritable" 2008-ê: 53: 694-703.
> Sewçêr û Xweseriya Xwîner a Xwîner. Bingeha Navneteweyî ji bo astengiyên gastrointestîn ên karsaziyê. http://www.aboutibs.org/signs-and-symptoms-main/sleep-and-irritable-bowel-syndrome-2.html
> Tu Q, Heitkemper MM, Jarrett ME, Buchanan DT. Xemgîniya xewn di ziravê şewitandinê de şewitandin: lêkolînek sîstematîkî. Neurogastroenterolojî û Motility . 2016; 29 (3). doi: 10.1111 / nmo.12946.