Pêdengên Athlete (wekî tînî pedîs jî tê zanîn) ji infeksiyonê fungal gelemperî ye ku çermê lingên wî hene. Fungus di atmosferên germ û zer de, ji ber ku qemên odeyên laş, odeyên tendurustî, baran û dora avê de û dikarin li ser rûgehên ku bi fungus têne dakêşin.
Nîşanên Pêwîstiya Athlete
- Çirik, şewitandinê, an daketin di navbera mûçeyan an li ser germên lingan
- Scales, qirêj, kûçikan, çermî, anî di navbera mûçeyan an li ser gavên lingan
- Ji ber lingên nehşûştî an li ser lingan
Heke kişandina enfeksiyonê bi zelal belav dibe, ew dikare bibe sedema pîr, şikilî, şaşî an jî an jî pûçeyan vekir.
Serê Malê
Li vir çend remedeyên malê hene ku carinan carî ji wan re pêdiviya lîstikvanê heye:
Petrolê ya Tea
Got ku antîseptîk, antibacterial, û taybetmendiyên antifungal heye, petrolê çîla ( Melaleuca alternifolia ) ya petrolek girîng e ku dîrokek dirêj a bikaranîna li Awistralaya ku ji bo şertên çermê veguhestineke çepê ye.
Li gorî lêkolîna ku di petrola Dermatolojiya Australustî ya rojnameyê de hate belavkirin, nefta giyayê çepê ya ku dibe ku bandor (tedawiya antifungal topografîk) dibe. Lêkolînek 10% sedê kulê petrolê, 1 sedî tilnaftê, û 104 kesan ku bi lingê lîstikvanan re kir.
Ew bi karanîna rûnê rûnê rûnê û rûniştina çayê çêkûpêk çêbûye ku di astengkirina, şehlîn, xemgîniyê, û şewitandinê de ji wan re bi wan re bikar tînin, lê belê ew tenê ji wan re bi karanîna kûçikê ve tê bikaranîn.
Di lêkolînek de di lêkolînek di rojnamevaniya rojnamevanê Awistralyayê de , lêkolîneran bandor û ewlehiya ku ji çareseriya rûnê rûnê 25% çîpa çayê, ji sedî 50% sedê rûnê rûnê rûnê rûnê, û di 158 158 kesan de bi lingê lîstikvanan. Pirsgirêka du rojane ji bo çar hefteyan ji herêmên bandor hatine qeyd kirin.
Ji sedî 68% ji bo çareseriya rûnê rûnê% 50 çayê çêkayî ya% 50 bi kar tînin û 72% mirov bi çareseriya petrolê ya% 25 çayê bi karê rûnê, ji sedî 39% di nav cîhan de tê bikaranîn. Fungi di 64% beşdaran de hilweşandin ku ji sedî 50% çêkiya çayê bikar anîn, bi% 31 bi karûbarên rûnê bi kar tînin. Çar kes bi karanîna petrolê çayî bi karanîna navendî veguhestin ku dermatitis têkiliyek giran bû ku dema çêkirina çiyayê çiyayê hate qedexekirin.
Sosa
Sosa ( chrysotrichum Solanum ) a herb e ku di Meksîkayê de wekî tedawiya pîşesaz û pêdengên çermê yên çermê ve tê çareser kirin. Yek ji tehlên klînîk ên tenê tehlîlên hanê, piçûktirîn, xwendekarên kevn ên ku di 2003'an de Planta Medica de hate weşandin. Lê ji bo lêkolînê, kesên ku bi pêdiviya hewlîstê sosa an ketoconazole ((a antifungal dermana dermankirinê) ji bo çar hefteyan . Di dawiya lêkolînê de, serketina dermanê 74.5% bi sosa û 69.4% bi ketoconazole bû.
Foot Soak
Pêdengên lingên di çareseriyê de paqij bikin dibe ku alîkariya alîkarî ya lingê athlete wek ku acal anîdî xwedî taybetmendiyên antifungal heye. Bi gelemperî, mirov 1 kulikên sûkê bi 2 kîlan avê re tevlihev dikin.
Bergirtinî
Ev hin hûrgelan li ser çiqas berbiçavkirina pêşniyar in:
- Lingên lingên xwe paqij bikin û bi temamî hişk bikin, bi taybetî di nava navên te de.
- Şevên kincê bikim. Bila her roj bi hevalek nû ya pêl bikin.
- Ji pêlên hişk, sekinî nebe. Germ û germbûna mezinbûnê ya pêşveçûna lîstikvanê heştê fungus.
- Zelal li odeyên laş û zû û cihên gelemperî bikin.
- Şewitandina di avakirina avê ya avê ya germê veşîn. Şev û pêlavên xwe bi kesek ku lingê hewlê nebin nebin.
The Takeaway
Dibe ku ev dibe ku hewce bike ku hewcekî xwezayî hewl bike, li ser lingê heştê li ser rûnê petrolê û petrolên çîpê gelek kêm lêkolîn kirin. Bikaranîna xwezayî ya xwezayî (û lênêrîna pêdiviya standard) dibe ku fungus jêbirin.
Heke hûn difikirin ku we dibe ku lingê televîzyonê heye, pir girîng e ku doktorê xwe biparêzin. Heke hûn diabetes an sîstemek kêmayî de nebe (an jî di lingê an lingê de, têşkêş, di çerm, xilas, an pus de dişûrek), divê hûn bijîşkek xwe bibînin. Riskiyek mezintir heye ku enfeksiyonên bacterial û pisporên ciddî hene.
Çavkaniyên
> Herrera-Arellano A, Rodríguez-Soberanes A, de Los Angeles Martínez-Rivera M, et al. Bandoriya bandor û tolerasyonê ya phytodrugê ya ji hêla Solanum chrysotrichum li Tînî pedisê ve tête kirin: ceribandineke kontrolkirî û muayeneyên bêkêmasî. Planta Med. 2003 May; 69 (5): 390-5.
Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Dermankirina dermanên tîpî yên bi 25% û 50% çayê pejê rûnê rûnê ye: nexşedar, cîhê kontrolkirî, blindê. Australas J Dermatol. 43.3 (2002): 175-178.
Tong MM, Altman PM, Barnetson RS. Petrolê ya rûnê di tedawiya tînê de ne. Australas J Dermatol. 33.3 (1992): 145-149.
> Disclaimer: Li ser vê malperê tête agahdarî ji bo armancên perwerdehî tenê e û ji bo şêwirmendiyê, dermankirin an tedawiya lênêrîna lîsansê nabe. Ev ne wateya ku tedbîrên hemî gengaz, nîqaşên derman, şert û bandorên xirab ên xirab derxistin. Hûn divê hûn lênêrîna tendurustiyê ya lezgîniyê bigerin û doktorê xwe biparêzin beriya dermanê alternatîf an jî guhertina we re qeyd bikin.