Lihevhatina ziravî (an jî ACL) yek ji lîgamên yekem e ku di pêlê hevbeş de ye. ACL girîng e ku tevgera tevgera normal û mekanîzmeyên germê hevbeş bike. Dema ku ACL veşartî, mirov dikare di rêya awayê pirsgirêkên xwe de kêşeyên xwe hişyar bikin. Nîşaneyên hevpar ên ku zordestiya tundûtûjiya tundûtûjî ya navdar hene:
- Swêd
- Pain li derdora hevgirtî
- Sansations of buckling or out of the knee
- Bêbaweriyê
- Pirsgirêkên çalakiyên sporê
Birîndarên ACL dikare bête an an partî bibin. Dema ku derê ACL ê parçeyek heye , biryarneyek zehmet li ser jermanê pêwîst be. Avakirina avakirina ACLê rehabilitasyonên girîng û rîskên din ên din hene. Dema ku avakirina avakirina ACL pêwîst e ku pirsgirêkek dijwar e, bi taybetî jî gava ku ACL tenê biqewime ye. Ji ber vê yekê em çawa biryarê dikin ku dema ku ava bike, parçeyek acil bike?
Rêzên ACL
Pêwîstiya zordestî ya yek ji yek ji ligamentsên kulikê ye, û ew hestê hestê, zilamê bi tîbia ve girêdayî ye. Ew tîbiya ji hêla dûr ve tê veşartî dike û karên din ên din ku karibe ewlehiya qirêjê di dema rotasyonê de biparêzin. Dema ku mirinê birîndar bû, ew germek tê gotin. Di dema dema zeviyê de zivistanek anjî an guhertineke bêdeng di nav rê de, yan jî hilweşîn e, pir bi gelemperî tehlîm an tehlîm e.
ACL sprains li ser bingeha xilasiya xirabê li ser bingeha bingehîn têne kirin. A grade 1 spî di tenê hûrgelê de bi hincavê û kincê we hêsan e. A Gêjeya 2-ê ku ji hêla ACL ve girêdayî ye, ew hûrgelek mezin e ku ew winda dibe û zirarê. Ew pir kêm in. Di heman demê de, di gelemperî Germ 3-ê de, hewayek acil ya acl heye ku bi hevalek hevbeş û astengî hebe hema hema heya rast e.
Surgery ji bo hêsîrên partiyên ACL
Tenduristiya tîrêjê ya ACL ê girêdayî ye ku li ser tengahiyê çiqas zehmetiya bêhnfireh dibe sedema dibe. Ji ber vê yekê, di bin şiroveya ACL de çiqas tune ye. Min hinek kesan bihîstin ku ew ji wan re got ku heke ji 50% ji mirinê veşartî ye, paşê wergirtî pêwîst e. Ev dibe ku rêbazek maqûl be ku li ser tiştan bifikirin, lê hebe ku her pêvajoya biryara biryara girîng girîng e ku hebe ku tune ye. Belê, piranîya surgehên bingehîn biryar da ku çiqas zehmetiya zehmetî birîndar bûne. Heke kûçik bêkêşe ye, paşê şertî tête pêşniyar kirin. Heke kûçik xurt e, hingê dibe ku dermanên nexweşî nebe.
Biryara gelemperî lihevhatineke li ser nîşanên û lêkolînên muayeneyên fîzîkî li ser bingeha bingehîn e. Heke hûn di seqetbûnê de bikişînin û episodes hene ku hestiyariyê didin riya, ew dikare bibe sedema faktîkî. Doktor jî îmtîhanê di îmtîhanê fîzîkî de tête kirin, ku bi gelemperî testa Lachman û testa pivot-shift. Heke ku ev bi xemgîniya ACL bi hev re ne, paşê veguherîna alternatîfek maqûl e.
Mixabin, hêsirên hêja yên ACL ji bo nirxandina dijwar e. Dema ku di dema arthroscopyê de birîndariyek birîndarî, surgeon dikare dikare çavdêriya bîr û hestiyê binirxînin ku li ser heqê birîndariyê bike.
Lêbelê, ev xuya ye û rêbaziya nirxandina ACL pir girîng e. Ne herkes wê li ser çi tiştek xuya dike û wê çi xirab dibîne. Mîneya çêtirîn ya lêpirsînkirina tehlika ACL ya partî ye ku nîşanên nîşanên jorîn û lêkolînên muayeneyê li ser bingehîn e.
Heke tedawiya nexweşî nexweşî bijartî, hûn ê gumanê germ û kêşan werin dayîn ku ji bo parastina xwe bigirin. Tenduristî ji bo rehabilitasyona fîzîkî dê piştî ku çerm çêtir dibe destpêkirin. Armanca dê tedawiya nansergî dê bibe hêza pişkên mûzîkên dora hevbeş biparêzin, û hewl bikin ku bêdengiya bêdengiya hevkariyê bi baldarî û pêdiviya neuromuscular re.
Pûçikên spî yên kargêr dikare ji bo nexweşên ku dixwazin dixwazin çalakiya athletic vegerin.
Dema ku tedawiya ziralîk bijartî, bi gelemperî ACL dê bi karanîna tissue ve ji derveyî derveyî din an di laş an jî ji dîktatoriyê ve hat avakirin. Di mîrasa nû de dê ji bo veguhestina xirabê ve were afirandin. Ji bo hewldanên ku ji mirinê zirarê çêbirin, hîn jî encamên baş baş nîşan bide, tevî ku hin hinek nû, prosedarên tecrûbeyên ku ew li ser birînên ACL birîndar dikin.
Peyvek Ji
Dermankirina herî gelemperî ji bo birçîbûnê ya tundûtûjî ya ku di ciwan de, kesek hewlîstanê bi avahiyê zehfî ye. Biryarek bi rêvegirtina lêgerînê çêtirîn çêkiriye ku ji hêla tevlîheviya bêhnfireh diyar dike. Têkoşîna ku çend fibirkên acl tête zehmet e ku ew e ku dijwar e, lê mirovên ku bi bêdengiya girîng a girîng nebe ku nikarin vegerin çalakiyên sporê. Heke ku tîrêjê ACL ê gumanbar e, an surgeon an orthopedic dikare dikare asta bêkariyê binirxîne û çi dibe ku an avakirina avakirina ACL dibe ku tedbîrek berbiçav be.
Kanî:
Berxwedana Anterior Cruciate Ligament (ACL), Komeleya Dibistana Sports Sports, Rêxistina Ortopedic, Amerîka, 2014.
> Carey JL, Shea KG. "AAOS Rêberiya Rêberiya Clinical: Rêveberiya Tenduristiya Lîwaya Nîjeriya Cîranî: Guhertinên Rûsyayê -" J Am Acad Orthop Surg. " 2015 Gulan; 23 (5): e6-8.