Çima mîreyek di Mestirasyonê de dimeşînin
Heke ku hûn dibînin ku koçberên xwe pir caran berê an jî di destpêka mestrojasyonê de û ku êrîşên van mirinê de derbas bûne, demek zehmet e û kêmtir bersivên koçberên mirinê yên derman-rehmê, hûn ne tenê ne.
Du celebên koçberên derheq ên jinan hene:
- Koçberiya mêrgûliya bêhêziyê bêyî
- Mêvanê bi merivî-related migraine
Heke ku hûn bê koçberên xweserparêz ên pêdivî ne, hûn êriş bi taybetî di dema demjimêrî de hemdem. Ev wateya ku du rojan piştî destpêka zewacêkirinê du rojan berî zikmakî ya we ya dest pê dike. Ji bo teknolojî bi koçberiya mêrgulî ya bêhêzî heye, bê, jinê divê du êrîşên mirinê di du duyemîn sê meksiyonê de tecrûbeyên xwe bisekinin.
Wek ji bo koçberiya zikmakî ya bêhêzî ya pêdivî ye, bêyî hewayek mêrengî-rekêşî-girêdayî mûzîrî di dema demek perestayî de kêmî du du ji sê meşikên mîkrojen pêk tê. Lê bi vî rengî koçberiyê, jinê dikare dikare di dema demên din de di dema xwe de, wekî mînaka ovulation, ji bo nimûne.
Mirovên Mirovên Mirovan ên Çawa?
Li gorî Civata Saziya Amerîka, bi pêşiya mêrgûniya mêrguliya pêdawî ya bêhêzî bêyî ku ji 7 heta 19% jin bi koçberan ve tê çêkirin.
Bêyî koçberiyek bi meriv-ê-mîlyonek bi 35-51% mêrên ku bi koçberiyê re tê çêkirin. Bi awayekî din, koçberên zêrîn ên gelemperî in.
Çima Mîreyên Mêrzimanî çêdibe?
Sedemên herî zêde dibe ku bi kêmbûna astrogenê li estrogenê ku bi tenê ji mêrkujiyê pêk tê. Bi taybetî jî, amadebûna estrogen di asta mêjî de serotonîn zêde dibe.
Bi awayekî din, kêmbûna astengî li estrogen di serotonin de kêm dibe.
Ji ber ku serotonin ve girêdayî ye (bi awayekî tevlihevî) bi rêvekek kesk a trakemînovascular ve girêdayî ye, û rêwîtiyek vê rêwîtiyê têkoşînek girîng a ku di mîlyana Mînûbînê de girîng e.
Siyasetek din jî li ser koçberên zikmakî tête rêyên ku jinên ku berbiçav berbiçav dibin, dibe ku di tevlêbûna diya zilmetê de cuda bibe. Ji bo nimûne, di lêkolînek de, di çarçoveya pêşniyaz û mêrguliya zermî ya çermê de, ji ber ku di navbera mêr-anjestî an jî dema ovulation de dijberî tengahiyê de zêde bû.
Mîreyên Mirovan-ê çawa têne parastin?
Triptans , sumatriptan, û rizatriptan hatine dîtin ku ji bo koçberên mestrûbirû yên mestrûbirû ve tête bandor kirin.
Mefenamic Acid (Ponstel), nermalava ne-steroidal ( NSAID ), di heman demê de hatibû bandor kirin. Di lêkolînê de, li dermana mefenamîk, li dora 500mg sê roj carî, di destpêkê de destpêkek mêrgûnî de hat dayîn û paşê ji bo heyama zermî ve hat dayîn.
Ji kerema xwe bibêje ku mefenamîk acîd NSAID ye . NSAID-ê gelek bandorên nerengî yên potansî hene û ji aliyê hin kesan ve, ji taybetî bi kesên ku bi dîrokê ve xwîna xwînê, nexweşîya gûr, û / an nexweşiya dil.
Her tim her tedbîrên xwe bipeyivin ku hûn ji ber doktorê xwe re bigirin.
Migrîneyên Mirovan Çi Tin Parastin?
Heke hûn meriv koçberên zehmetî bi pir caran, dibe ku doktor dikare dermankirina parastinê bide. Triptansên dirêj , wekî mîna frovatriptan an jî naratriptan, ji bo 5 heta 6 rojan (duyemîn du rojane) di dema dansînoriyê de têne girtin têne nîşandan ku di nav hejmara hejmara mîkro-mîkrobeyên mestrûbirû de kêm dibin nîşan dide. Lê belê, girîng e ku hûn bîr nekin ku FDA ne ji bo pêşiya parastinê ya koçberiyê tune ye.
NSAIDên mîna Aleve (naproxen) di dema dema peresînoriyê de du caran davêjin dibe ku di pêşdibistanê an astengkirina mêrgûliya zilaman de jî kêm bike.
Magnesium di roja 15-ê ya destpêkê de dest pê dike û heta berdewamî ku mecbûrên dest pê dike, dibe ku bandor be. Di dawiyê de, lêzêdekirina estrogen an kontrola zindî ya berdewam dikare jî ji bo pêşîlêgirtina koçberên zîndanê.
Li hemberî triptans û tedawîra her du hemî triptans hene, ji kerema xwe bisekinin ku pisporên pêdiviyên we dixtorê xwe ya lênêrîna sereke re biparêzin ku ew ji bo we ewle ne.
Peyvek Ji
Ji bo hin carinan di dema te de, bi taybetî di nav di peri-demsualî de ne ji bo koçberên ku ne tenê bifikirin ev e. Wê got, koçberên we bi bandor bi awayekî tedawî be - lê dibe ku ew tenê hûrguman û dadgeh û tehlûk hewceyê hewce dike. Doktorê xwe re bipeyivin eger hûn ev nimûne bisekinin ku ew dikare planek dermankirinê bandor bike.
> Çavkaniyên
> Gilmore B, & Michael M. Tenduristiya Acute Migraine Headache. Am Fam Bijîşk. 2011 Feb 1; 83 (3): 271-80.
Hamal E. Serotonin û koçberiyê: Biyolojî û bandorên klînîkî. Cephalalgia 2007 Nov; 27 (11): 1293-300.
Komîteya Çandî ya Headache ya Civaka Navneteweyî ya Navneteweyî. "Dabeşkirina Navneteweyî ya Pirsgirêkên Headache: Dibistana Duyemîn (beta version)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Tepper, DE. Civaka Navneteweyî ya Amerîkî Toolbox headache Mîreyên Mêrdewlet