Hypertension û Aging Healthy
Ger heke nehêle, bilindkirina xwînê bilind, an bilindbûna bilindbûnê, dikare dibe sedema êrîşa dil û dilêşiya dil, dibe sedema xemgîniya gurçeyê, pirsgirêkên tendurustî yên din. Zexta xwîna bilind ne tiştek ku hûn bifikirin, da ku fikra we ya rêjeya bilind dibe ku hûn temenê zêde bikin ku ji we re ji encamên xwe biparêze alîkariya xwe bikin. Li vir çi ye ku hûn di derbarê temenê û xwîna xwînê de dizanin.
Çiqas Risk Bi Edenê Guhertinê
Wekî ku hûn mezintir dibin, da ku rîska xwîna xwînê ya bilind bilind bikin . Bi gelemperî, ev xeter di pêvajoyên mezin de wek zêdebûna ku hûn mezintir dibin. Bi temenê, şîrketên xwînê tewlavê winda dikin, ku dikarin tev li sîstemê zêdebûna zextê bibin.
Sedemên ku çaxê rîska rîska bilindtir zêde dibe ev in:
- Arteries zehmet kirin
- Ne kêm çalak e
- Di çalakiyê de kidney bike
- Cenazeyê nêvek naxwaze û hêla hûrgelê û faktorên diranan yên din
- Guhertinên hormonal ên wek menopause
Pêşveçûna Darûbarên Xweseriya Bilind
Zexta xwînê pir caran di qonaxan de zêde dibin. Mirovek di thîmanên wan de dibe ku hin xwendekarên bilind hene ku vegerin normal. Wekî ku ev temenê, xwendina xwendinê zêde dibe. Ger kesek beriya 50 salî berî xwînê bilindtir dibe, xetera wî an rîskek dil û stroke pir zêde dibe. Ger hebe, nexşîna xwînê bilind dibe ku ji 10 sal an bêtir salê hêviya jiyanê kêm bike.
Sex and Pressure Pressure High Blood
Derfetên te yên hilberîna xwîner a bilind wekî ku tu temenê dibe ku li ser ser cinsî girêdayî ye. Mirov pir caran piştî zextê xwînê bilind dibe. Zexta xwîna bilind di merivên jinan de heta ji temenê 45 salî gelemperî ye. Lê belê, ji temenê 45 -64-ê 64, sedî mêr û jinan bi xwîna xwînê bilind e.
Piştre, jinên ku ji zextê xwînê bilindtir dibe mêr bêtir mirov in.
Hejmarên we dizanin
Riya herî çêtirîn ku ji bo rîska xwîna xwînê ya xwe fêm bike, an heger hûn tedawiya bilind a ku hûn temenê ye ku doktorek doktorê xwe dakevin ku hûn xwîna xwîna we binêrin. Heke di tedbîrên xwîna xwînê de heya 140/90 an zêdetir li muayeneyên bêtir, doktorê we wê ji we re dibêjin ku hûn ê tansiyonê bilind e û dê bi we re bi kar bikin planek çalakiyê. Di vê malê de dibe ku li xwarina xwîna xwînê ya xweya xwe bigirin û pisporan, guhartina diranan û dermanan.
Heke ku systolic (yekem hejmara) xwendinê di navbera 120 û 139 de ye, an jî hejmara diyastolic (navnîşa duyemîn) di nav 80 û 89 de doktor dikare we re dibêjin " teşrasî ". Ev tê wateya ku hûn di rîska pêşveçûna xwîna bilind de ye û ku hûn guhartinên xwe yên rojane biguherînin ku zexta xwîna we kêm bikin.
Çavkaniyên
Komeleya Dilê Amerîka (2015, 22ê cotmeha). Çerxa xwînê ya çi ye?
Enstîtuya Niştimanî ya Aging. (2015, adarê). Pressure Pressure Blood High