Her kesek yek e, lê piraniya mirovan naxwazin li ser wan bifikirin. Yan li ser vê yekê biaxivin. Ji ber ku gelek beşên bedena me, em ji kêşeyên me hebin ku celebên me hûrgelên me pir kêm nake. Kolonên me di beşa xebata me ya roj de girîng e. Ev neheqiyê bi xeletiya xwe ya xwe nebe, ji bilî rastiya ku hilberê ku hilberîna wan hilberê xemgîniyek pir xemgîn e. Belgeyên jêrîn dê ji we re alîkariya te bikin ku hûn bi koloniya xwe ve biceribînin. Tişta sirê ji ber kolonê ji we re alîkariya te bikin ku hûn nîşan bide nasîn ku tiştek çewt e û ji bo ku hûn bi laşê xwe re bi doktorê xwe re bi axaftina xwe re dipeyivin, hêsantir dikin.
1 -
Stenbol nêzîkî pênc pîvan dirêj e.Stenbolê, nehêle ku hûn wek kolana mezin , tê navnîşên xwe yên biçûk ji we re anîn. Ji ber vê yekê, parçeyên cecûm, kolonyona drav, kolonê veguherîn, koloniya jêrîn, kolonyaya sigmoid, rectum û reşek anal. Stenbol sê çarçeyek dirêj di çarçoveya herî jor de, cecum, û tenê di çarçoveyek mezin de di çarçoveya herî tengahî de, kolonyaya sigmoid e.
2 -
Ew dikare ji xwarinê ku hûn xwarin xwarin ji 12 heta 48 demjimêr derkevin.... ji bo rêya kolonyona xwe ve çêbikin.
Gelek kes bawer dikin ku xwarina ku xwarinê xwarinê di hundurê tevlêbûna paşê de bêne. Ew rastî dikare dikare ji bo xwarinê ku tevahiya pergala xweya digestiya xwe ya xwarinê biaxive. Ev demjimêra demjimêra derbasbûnê tê zanîn û dikare bi karanîna tedawiya demokrasiyê derbas dibe . Bi balkêş, carinan vekolîna navîn a pir cûda dibe ku li ser nifûsa lêkolînê ye. Faktorên ku di demên transitî de bandor, nijadî, cinsî, xwarinê gelemperî û çalakiya fizîkî hene. Demjimêran 72 demjimêr dirêjtir derbas dibe ku wekî gelemperî nexşeya tedbîrên mimkin e.
3 -
Tê texmîn e ku nêzîkî 100 trîlyonên organîzyonên microscopî ...... di bin kulên me de bimînin.
Kolonên me bi hejmareke hejmarek mîkro-organîzmê re nehêle ku wekî microbiota an golê ye . Piraniya van organîzasyonên bakterî hene. Nasnameya rola microbiota ji bo ku ji bo bikaranîna probiotîkên wekî supplements û xwarinên xwarinê ji bo tenduristiya parastina tenduristiyê û parastina parastinê digerin.
4 -
Kolayê te qet car vala ye.Gelek kes bawer dikin ku piştî kelefên dermana xwe yên kulîlan derxistin an ku ew dikarin kolonî vala xwe bidin xwarina xwarinê. Lê belê, ji ber stool di beşek mezin a bacteria de pêk tê, pirsgirêkek fecal berdewam e. Ji bilî bacteriya bermîlî, stûle ji xwê, xwarinê dûr, xwarinê xwarin, fat, minerals û protein hatiye avakirin.
5 -
Koloniya te li her rojek quart a ava dike.Ev xebata kolonyayê ku pêvajoya hestiyê temam dike. Karê sereke ew e ku ji avê germê piçûk derbas bûye av û electrolytes avêtin. Pêvek ev materyal e ku di nav pêvajoyê de tevgerê gavê derbas dibe. Dema ku mirovek dermanê tecrûbir dike, ew stulê ku di nav kolanan de dirêjî nebûye ku bi tevahî mûçik hebû hebû, wekî ku pêdivî ye. Li hemberî karûbarên dijberî dema ku meriv tecrûbeya pisporê pêk tê dibe. Di vê rewşê de, stûle di kolonî de pir dirêj e û ji ber vê yekê, hişk, zehmet û zehmet dibe.
6 -
Rewşeka we bi gelemperî vala ye.Di nav demên navîn de, pîşesazên xwînê dorpêç dikin û kolonên sigmoid germ di nav rektûm de digerin. Di bersivê de, reklama dirêj dike û li ser stûle. Stool di hundirê rektomê de ji hêla xweya navxweyî û navdarên derveyî derve ye. Dema ku hûn biryar da ku tevgera tevliheviyê, dilxwaz û dilxwazên bêkariyê bi hev re dixebitin ku ji mirinê vekişînin.
7 -
Dema ku ew bi hûrgelên tewra tê de tête normal nîne.Her çiqas gelek kesan rojek bi tevgera nermaliyê dibînin, lêkolînê ne piştgirî dikin. Frequency of movements of a wide range of individuals, and well as a different person for a person. Di lêkolînên li ser mijara, nêzîkî 50 û 70% ji mirovan re rapor kir ku tevgera tevgera rojane ya rojane ye. Derveyî ji tevgerê her sê rojan heta sê tevgeran derxistin.
8 -
Xwarina xwarinek mezin an xwarinê ya mezin dikare dikare tevgera tevlihev bike.Yek ji rakêşiya laşê we ya reflexa gastrocîk e . Dema ku hûn tiştek bixwin, ev reflex di hundurê de û pêvajoya tevgera tevgerê di tevahiya hemî digestiveya xwe de dest pê dike. Xwarinên mezin û xwarinên xwarinê xuya dibe ku ji bo bersivê gastrocîktir dibe sedema vê yekê û hewceyê hewceyê ji bo kêmkirina dermankirinê. Ev agahî ji bo kesên ku ji bo dravan an jî dagirkeriyê têne kirin e. Ji bo ku mirov bi dagirkirinê, mezinek mezin, xwarina xwarinê, dikare bi bi bedena xwezayî ya xwezayî re digerin ku tevgera tevliheviyê bide. Mirovek ji bo xwarina dermanê divê xwarinê piçûk, kêm xwarinê bistînin.
9 -
Xwerûyên tendurustî herdem herikî ne.Pêdivî ye ku hewceyê ku di rengê xwe de dirûşmên xwe bibînin, hewce ne pêdivî ye. Celebên celeb hene ku dikare rengê stoolê bandor bikin. Pêdiviyên tendurustî bi gelemperî di nav rahêjê de nebe, lê dibe ku zêr an jî orange be. Divê hûn doktorê xwe agahdar bikin, stulên we ne, sor û sor an tarî an tarî an tarî ye, ji ber ku ev dibe ku xwînê xwînê dikişînin.
10 -
Tu bêyî kolonî bijî.Nutriyan ji xwarina ku em hewce nebe, bi gelemperî bi hêla hêvanîya me ya piçûk ve tête kirin. Ji ber vê yekê, kes dikare bibe kolonyona xwe û dest bi jiyanek tendurustî berdewam bike. Gelek rewşên tendurustî, wekî wekî kansera kolonî an tedawiya germê , ku di wê de dibe ku ew hewce be ku divê kolonek kes jê dûr bistînin. Di hinek van rewşan de, prosedekek pêvajoyek kolostomî tête kirin ku di veguhestinê de hate çêkirin, da ku ji materyalên fecal re di bin laşê kolekosyûmê de bêhevrehev kirin. Vebijêrk din jî bikar tîne J-Pouch , ku di beşê dawiyê de kolanan biçûk tê bikaranîn ku di hundurê navxweyî de.
Çavkaniyên
Palsson, O & Whitehead, W. "Hormones û IBS" Navenda UNC ya ji bo GI-Girtî û Nexweşiya Tevgera Karsaziyê.
Thompson, Press Replenumên WG Gut Peyam: New York 1989.
"Sîstema Digestive û Çawa Ew Kar dike" Agahdariya Derve ya Niştimanî ya Agahdariya Niştimanî