Hin pirsgirêkên tenduristiyê hene ku kesê ku IBS heye ku ji bila kesek heye ku IBS ne . Bi rûmet, şandek nefreta tewra (RLS) yek ji wan e! Ew xuya dike ku hestyariya masonî biafirse - çawa dibe ku ew nexweşiya neurolojîk bi rexnegiriya gastrointestî re girêdayî ye? Let's look at what RLS ye û çi ji sedemên sedemên ji bo IBS-ê bi seranserî wê re nebe.
Syndrome çi ye?
RLS di astengiya tevgeriyek e ku di merivên tecrûbeyên berbiçav de bisekinin ku gavên xwe bigirin. Nîşaneyên ku di dema demên mayîn de an jî neheqiyê de, bi taybetî di êvarê û şevê de pêk tê. Ev gavên hûrgelan bi gelemperî tevgera tevgerê têne rakirin. Tê texmîn kirin ku RLS li nêzîkî 5% mirovî bandor dike. Nexweşiya bêtir jinên ku ji mirovan re bandor dike, û her çiqas ew bi taybetî bandor dike, ew hejmareke pir bilindtir zarokên zarokan.
Ji bo gelek kesan, RLS hinek hêrsek biçûk ne. Nîşaneyên RLS dikarin biqewimin bin ku ji bo şevê xewn, ku dikare bibe sedema fatigue û tevlîhevkirina rojane. Di encama herî xirab de, ku ji hêla RLS re dibe sedema xerîb, karûbarên malbatî û jiyana civakî de bandor dike. Hinek mirovên ku bi tecrûbeya RLS de, tengahî û hişyariyên bîranîn.
RLS Experience
Bi RLS, dixwaze ku digel lingên giran ji hêsantir bi xemgîniya tengahiyê re bibin.
Gotinên ku ji bo daxwaza têgihîştinê ve tê bikaranîn, tevlihev, bêkêşî, zirav, veşartin û dirûşm in. Di heman demê de hestên din ên cesedê kêmtir ne, lê ne neheq e. Sansations piranîya herdu aliyên herdu aliyan bandor dikin, lê hinek kes bi tenê li yek alî an jî din jî tecrûbeyên xwe tecrûbirînin.
Nîşan di bin mercên giran de û hem jî di heman demê de ku ew çawa çend caran têne guhertin.
Tevgera ku nikare vegera dewleta mayî vedigire, hestyarên xemgîniyê bisekinin nikare, di rewşên veguhestinê de dest pê bikin. Ji bo ku rêvegirtina sembolê, mirovên ku RLS xwedî cûre tiştek dixebitin, tevî ku bi rûniştin û lingên wan ve rûniştin, biçin û di nav bedê de, an jî bi awayekî xwe digerin û erdê digerin. Nîşan dikarin di demjimêrên sibê de kêmtir dibe, ku ji bo xewê bêtir bêhêz kirin.
Dibe ku rojek çalak, rojane çalakî, nîşanên RLS dikare bêtir xirabtir bibin. Ji bilî şevê şevê, mirovên ku bi RLS re dibe ku di dema demên dirêj de rûniştin, nimûne, rêwîtiyên ereb, rêwîtanên balafir û navnîşên amadekar ên wek filmên. Nîşaneyên RLS jî dikarin bi karûbarên paqijkirina tedbîrên ku bi bîhnfirehkirina rûniştin re nekin .
Çi RLS?
Hûn kes nizanin ku RLS çi dibe. Lêkolînerên ji bo pirsgirêkek mimkinîn ku jêrîn bi destnîşan kir:
- Pêşerojên genetîk
- Pirsgirêkên bi dopamînê neurotransmitter
- Pirsgirêkên bi metabolîzmê yên hesin
- Pirsgirêkên bi pergala motorên germên nervous
RLS dikare bi awayekî duyemîn bi pirsgirêkên tendurustiyê yên xwe nîşan bide.
Nîşan dikarin bi bandorên gavên derman, bikaranîna alkol û xemgîniya xew an jî têne vebirin. Dibistana, bi taybetî di trimera dawîn de, dikare ji bo RLS nîşan bide.
Bi IBS re derbas bike
Lêkolîn tên nîşandan ku hin kesan ku tedawiyên gastrointest heye hene rêjeya RLS, tevlî nexweşiya celiac , nexweşiya Crohn û IBS.
Lêkolînên li ser zêdebûna du tehdîtan nîşan dide ku ez nexweşên IBS-ê ji bo RLS û rexnegirtina rîsk in. Vê texmînên lêkolînê nîşan dide ku hema hema yek-sê heta sêyemên nexweşiyên IBS-ê dikarin RLS hene. Lêkolînek piçûk piçûk di nav cûreyên IBS-ê de radyoyek hin (lê belê pêşî ya pêşîn!
Ya seranserê herî bilind ya du tehdîtan di beşdarî beşdaran de bûn ku beşdarî IBS-D (62%) bûne, bi hinek beşdarên kêmtirîn di beşdaran de bi beşdarên IBS-Mixed (33%) (û% 3) û beşdarî beşdarî beşdarên bi IBS-C (bi% 4%).
Hin lêkolînên piçûk li ser tehlûkê di nav du tengahiyan de jî encamekek balkêş e. Beşdarên lêkolînan ku hemî IBS û RLS bûne jî bêhtir bûne ku nîşanên dorpêçiya dîskestiya digestî, tevlî germ, nausea û vedîn.
Çima hûrgilî? Lêkolîner li ser dîtina kapîteyên cûrbekirî hene, tevlî rola ya metabolîzma fêk, inflammasyon, pergala nervous navendî û hestiyên bacterial ên (SIBO) yên biçûk . Ji hemî doories, SIBO pir girîng e, lê hûn ê zûtirîn bibînin.
RLS, IBS û SIBO
Hin lêkolînên li ser RLS û IBS-ê ku bi gengaziyek mimkin e ku SIBO digerin. Di xebata yekem de nexweşên RLSê 32, SIBO di 69% ji wan re tê nasandin. Berî ku em di derbarê vê yekê de zehf dikişînin, ew girîng e ku bîrgirtina SIBO bi tedbîrên tedawiyê ve hate çêkirin, rêbazek ku ji bo bandoriya wê hinek hiqûq e.
Di xebata duyem de, 13 nexweşên IBS yên ku ji bo SIBO bi kar tînin tehlîdê bi kar tînin tehlîm kirin, ji bo 10 rojan ji rifaxaxiya antibiotic re hate derman kirin. Li gorî vê raporê, 10 ji wan nexweşan di "RLS nîşanên xwe de kêmtir 80% çêtirîn" bixwe. Di roja paşê de paşê pêşdibistanê, nîvê van nexweşan ji RLS re rapor kirin. Heya her tim, em nikarin encamên ji yek yek, piçûk piçûk derxînin, lê eger encama encamên erênî bêne veguherandin, hebe ku derfetên SIBO dikare dibe ku her du astengiyên alîkarî bikin.
Lêkolîner dixebitin ku bizanin ka çima di navbera SIBO û RLS de zêdebûn e. Dibe ku yek faktorên bingehîn di pêşveçûnê de RLS jî kesek bi rîska SIBO ve girêdayî ye. Alternatively, inflammation ji bo SIBO dibe ku bandorkirina neurotransmitters, bandorên RLS dikarin bandor bikin. Siyasetek din ye ku SIBO di pirsgirêkên metabolîzmê de bi RLS re têkildar heye.
Heke Ku Heke Hûn Herdu
Her tiştek girîng e ku hûn heger hûn nexweşiyên her du hebe ew e ku hûn doktorê xwe bêjin. Tiştek din ku hem jî RLS û nexweşxaneyên IBS-ê di gelemperî de ye, ew nexşeş e ku ji bo tirsên li ser ditirsin gotûbêj bikin ku nîşanên wan wê kêmtir bikin! Heke doktorê te nîşanên xwe kêmtir bike, an jî hemî hemî xweras bikin ku bisekinin, doktorek nû bibînin!
Tevî lêkolînek li ser girêdana di navbera SIBO, IBS û RLS pir zû ye, heke hûn xwe bifikirin ku SIBO dikare ji bo pirsgirêkek be, hûn doktorê xwe der barê ceribandin û / an jî ji bo tedawiya xwe bipirsin.
Xweseriya xweser û xwarinê tendurust dikare tenê her du mercan alîkarî bikin. Her du mercan jî dibe ku ji ber kêmkirina alkol û kaffeine. Dawiyê, di tîrêjê germ an avê de veberhênanê, wekî ku germ dikare dikare hemî IBS û RLS nîşan bide pêşkêş dikin.
Çavkaniyên
Basu, P., et. al. "Pêwîstina pêlavên bêdeng ên sondroşê di nexweşan de bi kemilandinên kemilandî yên berbiçav" World Journal of Gastroenterology 2011 17: 4404-4407.
Borji, R., et. al. "Komeleya Navbera Between Syndrome and Syndrome Legs of Unlessable : Pirtûka Comparative With Control Control" Journal of Neurogastroenterology and Motility 2012 18: 426-433.
" Enstîtuya Neteweyî ya Neurolojîk û Stroke Nîsan 20, 2015'an de" Pêwîstiya Girtîgeha Girtîgeha Girtîgeha Bêsan
Weinstock L., Fern S., & Duntley S. "Tenduristên tedawî yên tedawî di nexweşan de nehêleya krîza berbiçavkirinê: bersiva bermayî ya bacterialî ya bacterialial dezgehên piçûk." 2008: 53: 1252-1256.
Weinstock, L. & Walters, A. "Sondrûpên bêhêl ên bi krîza sermî û bacterialial bacterial biçûk girêdayî ye" Sleep Sleep 2011 12: 610-3.
Yun, C., et. al. "Komeleya navberiya çandî-şermîner û pencên bêhêz ên di gelemperî de gelemperî" Journal of Sleep Research 2012 21: 569-576.