Nexweşiya giyayê nonalcoholic e ku bi hucreyên liverên giyayê ve girêdayî tîrêjiya fatê ve girêdayî ye. Di hinek rewşan de, liverê germê dibe sedema şewitandinê û şewitandin û heta ku di derfetek an jî cirrohosê de nehêle.
Bi awayekî xwezayî ya Fatty Li dijî
Li vir çar awayên ku ji ber parastina dijberiya xweya fatikê biparêzin hene.
1) Tenduristiya tendurustiyê biparêze
Bi xwarina tendurustî, xwarina xwarinê û karûbarên demdirêj dibe ku dikare ji nav cebra xwe ava bikin.
2) Paqijiya bedena xweya xerîb
Exposure to toxins (di nav kîmyenên pîşesaziyê de, hin dermanan, û heta ku hûn xwarina we) jî dikarin fêrkek zêrîn dikare û dibe ku li pêşveçûna liverê ya fatî. Ji bilî veguherîna ji materyalên tutunê, ji pergala xweya xweya xwe re bi alîkariya alîkariya xwarinê tête binçavkirin.
3) Antîxîdansên xwe bigirin
Vîtamîn E û C - herdu antioxidants - dibe ku alîkariya tendurustiya xwerû. Di lêkolîna 2005 de, zanyariyên lêkolîner ku ji bo E-C û veberhênanê vîtamîn digerin ku asta beşdarên enzîmên jêrîn ên ku di gelemperî de bi nexweşiya giyayê birçîbûnê re bilind dibin bilind kirin.
4) Tenduristiya Xweser bikin
Ji bo pirsgirêkên kevneşopî yên zehf, pişka şîrîn dikare dibe ku hilberîna enzîmên ku ji bo alîkariyê li gewrê vexwarina zikê xerîb bike. Lê belê, girîng e ku bîr bînin ku FDA ji bo tendurustiya zerarê çêtirîn ji bo bikaranîna şîrê duyê nekiriye.
Berî ku hûn dest bi hemî herbê digerin, lêgerîn ka ka çawa ewlehiyê tedawî bikar bînin .
Çi tiştên ku Fatty Liverê dibe?
Bi gelemperî ku mirovên ku zêdeyî an obese ye, li giyayê xwarinê bi diyabetî , asta bilind a xwîna xwînê, û berxwedana însulîn ve girêdayî ye. Di rastiyê de, lêkolîna 2009 anî diyar dike ku ji sedî 70% mirov bi şekir-ê 2-ê dibe ku giyayê xwarinê, û dibe ku dibe ku nexweşek dikare ji bo nexweşiyên diabetesek bêtir aggressive bike.
Tendurên xwînê yên ku di navenda doktorê xwe de divê hûn nîşan bidin ka ka we bi asta hin hin hin enzymes, marker ya dilfî.
Tenduristiya Fatty Liver
Her çiqas nîne ku ji bo dermanî vexwarinê xwarinê derman bikin, wextê winda bike û xweya xwîna xwîna we kêmtir dibe ku bibe alîkar bike. Di kontrola fizîkî ya liverê de ji bo tenduristiya we ya giştî ya girîng e: A du yekem lêkolînên ku di sala 2008 de hate belav kirin nîşan dide ku wextê zindî zêde dibe ku hûn dikare bêhtir nexweşiya cardiovascular bêtir di nexweşiyê de, di bilî şekir de.
Bikaranîna Dermana Alternatîf
Ji ber ku nebûna kêmbûna lêkolînê piştgirî ye, ev zû zû ye ku ji bo rewşa tendurustiyê ya dermanê pêşniyar bikin. Heke hûn bi kar tînin ji bo bikaranîna dermanê alternatîfê ji bo xweya fatah, bisekinin ku pêşî doktorê xwe pêşniyar bikin. Xweseriya xweseriya xweserî û pêşniyar kirin an derengkirina lênêrîna xweyî dikare encamên giran hene.
> Çavkaniyên
> Cusi K. "Nexweşiya Giştî ya Nonalcoholic-Li Li Tîpa 2 Diabetes-Mellîtus." Opinion di Endocrinolojî, Diabetes, û Obesity 2009 de 16 (2): 141-9.
> Fabbrini E, > DeHaseth > D, Deivanayagam S, Mihemed BS, Vitola BE, Klein S. "Guherandinên di Fatty Acid Kinetics de Jinên Xweseriya Derbasbûnê ya Parêzerên Navneteweyî yên Navneteweyî yên Navnetewî yên Navnetewî." Hejmar 2009 17 (1): 25-9.
> Diwanayagam S, Mihemed BS, Vitola BE, Naguib GH, Keshen TH, Kirk EP, Klein S. Zebûr ya Nûçegihan a American Journal of Clinical 2008 88 (2): 257-62.
> Ersöz G, Günşar F, Karasu Z, Akay S, Batur Y, Akarca US. "Rêveberiya Kişandina Liver Liver Bi Vitamin E û C bi Dermankirina Aşîdê Ursodeoxycholê Bi Compare." Journal Journal of Gastroenterology 2005 16 (3): 124-8.