7 Rêniştina Xweseriya Xwîniya Xwîniya Xwe Ji Pêdengiya Pêdivî ye
Çimkî xwîna Xwîn ji bo her kesî cuda ye. Hin kes ji hêla tengahiyê nebe, hinek ji wan re xemgîn dikin ku ew di bin çavê çepê de derbas bibin. Di destê destên phlebotomîst an jî nûrsek, xwîna xwînê divê nebe, lê hûn dikarin tengahiyeke hinek kurt bikin.
Bêyî ku hûn xwîna xwîna we nebe, ne pirsgirêkek an pirsgirêkek girîng e, hinek ji bo amadebûna lezgîn ji bo xwîna we dikare pêvajoyek hêsantir bikin.
Çêdikî Çêdibe Çêdibe
Prosesa ku xwîna xwînê, navê venipuncture tê gotin, hêsan e. Di piraniya rewşan de, xwîna we dê bi nursek an flebotomîst vekişînim - kesek taybetî bi amadekariyê ku xwîna xwînê dikişîne. Ya yekem, malpera xwîna xwînê bi alkolê an paqijî ya paqijkirî ye ku dê wê herêmê paqij bike û germs hilkişînin. Piştre tourniquet li ser sîteya dravê girêdayî ye - wek ku milê milê bilind - bi rêjeya xwîna herî mezin di vezê de vedike.
Dema ku tourniquet di cih de, pêdivî bi zû ve veguhestin, û xwînê kom kirin. Dema ku xwînê têne komkirin, tourniquet bi gelemperî veguhestin ku xwînê bi hêsanî hêsanî bêtir pêve bikin. Dema ku xwînê veguhestin, pêdivî ye ku pêdivî ye, û zext dikare li malpera demek kin-kurt an pargîdanek biçûk li ser malperê pêk tê.
Tested gelek xwîna xwînê hene ku dê ji xwîna xwînê bixwaze, û heger hûn hûn nexebitandin, tehlîmên xwînê gelek pêwîst e ku hûn diyar bikin ku hûn namzedek zeral be .
Amadekirina ku Xwîna Xwe Xweşandiye
Full vezên ji rîskên ku ji wan tije ne nebawer in. Heke hûn xwîna xwînê nebe, heya ku hûn nebêjin ne xwarin an jî vexwarinê , da ku hûn baş-hydrated. Vê gavê ev hêsan ji bo kesê ku xwîna xwîna we digire ku veguhestina ku hûn dikarin hêsantir bikin, û ji bo we hêsantir hêsantir dikin, ji ber ku riyên we dê bibînin û bigihînin hêsan e.
Bi îdeal, rojek beriya xwîna xwe xwar bike, û ji ber ku xwîna xwîna te vexwarinê vexwarinê berdewam bike. Gelek nirxên ne hewce ne; piraniya çavkaniyê pêşniyar dikin ku ji bo tendurustiya baş a ku ji bo xwîna xwîna we ya bêhtir bêtir ji bo zilamê 64 salî avê vedixwe. Caffeînek sînor, ku wekî dîktatoriyek piçûk dixebitîne û zêdebûna naveroka ku hûn hilberînin.
Tiştên Di Xweseriya Xweseriya Xweseriyê de bimînin
1. Bêhn
Çaxê xwînê damezrandin. Hin kes di pêvajoyê de derxistina rûnê, yên ku hûn nebawer dibin heger tevî alîkarî nake. Bi rêjeya rêjeyê û kûrhatî ya normal bike û hûn ê di demjimêra xwîna xwînê de bêhtir gengaz bibin. Ger hebe ku êşê gengaz dibe ku hûn tengahiyê dikin, flebotomîst dikare dermankirina nermîneyê bike ku ji bo êşê kêmtir bikin.
2. Bawer bin
Heke ku tu kesî yî ku di dema çûyî xwînê an xwîna xwîna xwe de xemgîn bû, hûn bisekinin ku mirovê ku hûn xwîna xwînê dikişînin. Heke derfetên ku di dema dansa xwînê de heye, hûrgelek girîng e. Divê hûn ne li ser maseya testê rûniştin; Bi awayekî, divê hûn di kursiyek nizane de ku li wir derkevin be.
Di rewşên gelemperî de, heger nexweş dibe ku li ser qeçax an li nêzîkî qevê rûniştibe, lê ji ber ku dibe ku dibe sedema xezeba xetera xeterê.
3. Nerêrin
Ger xwîna xwîna we dihêle, hûn qeçêr be, hûn di xwînê de xwar dibînin. Ji bo hinekan, çavê xwînê pirsgirêk e, hingê ne ku gava xwîna xwînê têne zehmet dibe ku pirsgirêk çareser bike. Va ye, kovarek bixwînin, an televîzyonê bibînin yan jî tiştê ku hûn ji pêvajoyê ve bikişînin.
Heke ku hûn, hêşên xwe bibêjin, an jî bêjin. Çima lavêjî - hêsanî, hûn dikarin bi şîva xwe bistînin û heman demê re bêjin, ku derfetên we derbas dibin.
4. Ji bo Kesek Else Ask Ask
Heke ku xwîna xwîna xweyê du du hewl dide serketî ne, ew e ku ji bo hewl bidin hewl da ku nurse an nursa an jî phlebotomîstek din bipirse. Ne destûra xwe bikin ku ji bo pîşekek bêkaran an kesê ku têkoşînê digire ku veguhestina karanîna dîtina pîrekek pîran. Hişyar nakin ji bo çêkirina xweya herî baş, xwîna pîşeyî ya pisporê min dixebitin - ez bawer bikim, karmend wê bizanibe ku ew kesê ku ew xwîna pêdivî nebe ew kî ye.
5. Pirsgirêka piçûktir bipirsin
Phlebotomîst dikare hewceyê piçûkek piçûk bikar bînin, ku hewceyê tûzek bi navê xwe tê gotin, ku pir biqewime xwînê xwîn dibe lê pir caran li ser riyên piçûk dixebite. Ew yekser eşkere qebûl e ku bila karmendên ku dizanin we hewceyê hewceyê piçûk a hewceyê. Naxwazin ku ji we re hewce bipirsin!
6. Still Still
Heke hûn diçin û wiggling dema ku kes hewl dide xwîna xwîna xwîna we de, dibe ku ew ê hewce bibin ku hewce bêtir hewldanên ku nimûne didin. Rûniştin. Heke ku hûn hêrs in, wê girîng e ku ji zehf û fidîzasyonê bikişînin, an jî hûn bi xweya xwînê dikişînin hewceyê heya hejmarek pisporan zêde bikin.
7. Ji bo Dermankirina Numbing Ask Ask
Derman hene ku li ser çermê vexwarinê, ku dakêş wê çend demjimêr beriya ku pêvajoyek nimûne devera wê bibe. Heke ku hûn xwîna xwîna xwe pir biêşînin, hûn ji ber ku dravê hebe, ji karmendek nermî dipirsin. Ev bandorek demdemî ye û ew e ku derman tenê li herêmek piçûk tê bikaranîn, da ku ew gelekî ewle tê nîşandan. Ew pir caran caran ji bo nexweşên ciwan tê bikaranîn lê belê ji bo mezinan jî heye.
Peyvek Ji
Her tiştek girîng e ku hûn dikarin bikin ku ezmûnek baş çêbikin ku hûn bi xwîna xwîna xwînê bi rastdar be. Heke hûn dehydrated ne û hewceyê 30 deqîqan hewce dike ku hin avê vexwarin, wusa bêjin. Heke hûn di xwînê de derbas bibin, bêjin. Bila karmendên ku hûn hewceyê bêtir hewceyê hewceyê hewceyê hewceyê hewceyê bibînin ku hûn xwînê derxînin, û hûn dixwazin alîkariya ku we hewce ne.
Çavkaniyên
Labs Lênerîn Online. Tîrmehên Tîma Xweseriyê. Berfanbar 2012 de. Http://labtestsonline.org/understanding/testtips/bloodtips/start/1