Kesên ku bi sîstema lupus erythematosus (SLE) de (bandora nîv), û bi taybetî bi kesên ku bi lupus (6% ji 90%) bandor dike, bandor dikin ku pir caran fonseşîner, an zehfê hişyar e. Sedem, çima lupus nexweş nexweş bi rojê rehtir in, lê hîn hîn fêm dibin.
Lê guman e, lê dibe ku ronahiya UVê dibe ku hucreyên çermê hildan ji bo proteînên taybetî li ser rûberê xwe, antibodies digerin .
Antibodies, di encama, hucreyên xwîna spî digerin, ku li hucreyên çermê li ser êrîş dikin, ku dibe sedema tevlihevkirinê. Apoptosis, an mirinê hucre, bi vî awayî di vê demê de pêk tê, lê ew di lupus nexweşan de tête kirin.
Wekî away, encamên vê hesabê encamên pişk û şertên din ên mîna mîna sunburnê. Di nexweşxaneyên lûksembûrgê de, sîstematîk ev dikare dikarin flirasan, tevlihev û tengahiyê tevlihev bikin . Heke bêyî çepê vekirî, ev rewş dikare dibe sedema kansera çermê.
Hinek dermanan, wekî antîibiotîkên tetrikîlineê (pir caran bi karanîna achek şer dikin), dikare rîskek fonksiyonîtiyê dikare zêde bibe.
Ji ber vê yekê, nexweşên lupus ji bo çavdêriya xwe çêdikin û ji rojê re bimînin.
Lê çaxê hûn rojê li derdorê ye, hûn çawa ji rojê re bimînin? Li vir şêweyên hinek hêsan hene:
- Ji Şemiyê Midday Avêtin: Gelek zeravên UV-ê di vê demê de bi gelemperî li ser peşê ye. Tê pêşniyarkirin ku hewceyê şevê nîvê rojê dikare hewceyê hewceyê ji bo taktîkên din jêbirin. Hinek pirtûkan pêşniyar dikin ku di navbera 10 saet 4.00'an de, dibe ku hebe.
Wê Cilên Paqij Bike: Heke hûn di navenda havîna navîn de diçin, li ser malên tank û şêrîn li malê bimînin. Hûrsên berfireh û hûrkirî-pêlav, bi cilên hûrkirî yên ku bi pêlavên dirêj û dirêj de pirtir ji bo kesên ku bi lupus ve girêdayî bûne ne.
Bikaranîna Sunscreens Sunscreens de ronahiya UV-ê veguhestin an jî belavkirina UV-ê, li ser kîjan kîmyewî di çarçoveya we de kîjan kîmyewî ne. Pûçek rastîn bikar bînin. Kûçikek ronahî dê nebe. Ji bo ku hûn ji pênc ling, 8 inches dirêj e, divê hûn parastina tevahiya parastina full sunscreen, hûn kêmtir an anonê ya sunscreen bikar bînin. Û tenê di havîna havînê de, salek zencîrek lêbikin.
- Çavkaniyên din ên UV-UV: Di vê ronahiyê de, tîmên halogen ên fluorescent, û ji hêla Komeleya Dermatologistên Brîtanî, bi rengên ronahiyê yên hawirdorê (tubên fîlyon ên komputer) tê de hene. Û kişandina kopêreyê ofîsa dorpêve bike.
- Tendurustiya xwe dakêşin Derhêne: Heke hûn ji bo dermanê xwe çermê digerin, dakêşin ku hûn bi doktorê xwe dakêşînin.
- Hûn bizanin çi tiştê ku hûn digirin: Wê ku jor gotiye, hin derman dikare dikare şertê xwe çermtir bikin, tevî dermanên ku ji bo lupus ve tê bikaranîn, wekî narkotîkên ant-inflammatîk .
- Hûn Dîtina Xwe Bikin: Ji bo firotanên ku ew parastin UV û ew hestoallergenic in.
> Çavkaniyên
> Lupus: Rêberê lênêrînên lênêrînê ji bo nurses û profesyonelên tenduristiya tendurustî, sêwirdarî, sêwirdariya şexsî ya # 7, Tenduristiya lênêrînê û Saziya Niştimanî ya Lupus ya Girtî û Musculoskeletal û Pirtiriyên Nexşîn. Îlonê 2006
> Fînansiyona Lupus Fona Amerîka.