7 Wê Pêdivî ye ku Birêvebirina Jidayikbûnê Zêdetir Bihêz

Ji Vê Vebijêr Bike Bi Xweseriya Bikaranîna Bikaranîna Bikaranîna

Wê bê gotin ku eger we cinsî ye û hûn û hevalbendê te ji temenê zindî ne, her dem herdem derfetê ye ku hûn dê ducanî bibin. Heke ku hûn kontrolkirina zewacê bikar anîne, ew girîng e ku ji bo nêzîkbûna dravîkirina dravî (ji bo zilamekî jinê an vasectomî ji bo meriv), ne rêbazek bêaqil-proof e.

Ji bo ku ji berevajiya nerazîbûnê ve dakêşin , hûn gav bikin ku hûn bi rêbazek kontrola dayikbûna bijartiya xwe rast bi kar tînin, bi xêzên pêwendiyê di nav we û hevalbendê vekirî de bimînin, û berpirsiyariya we ya we bigirin. Li vir her tişt û bêtir çêkirina hin tiştan hene.

1 -

Ma her tiştê Bawer nakin ku tu kontrolkirina zindanê dizanin

Di perwerde de bêtir hûn li ser derfetên nexweşî û ducanîya ducaniyê ne, dê bijartên çêtir çêbikin ku hûn ê bibin. Ew dibe ku bêtir xêr, lê dibe ku hinek derfetên agahdariyê li wir derheqê çend rêbazên kontrolkirina zindanê-ku ku pîvanên kontrolkirina zehfî ji sedemên jidayikbûnê re dibe sedema sedemên jidayikbûnê, ji bo nimûne, an jî ku bi bikaranîna IUD dikare hûn nehêle. Ji ber malperên ku ji hêla krîza ducanîya ducaniyê digerin, dibe ku hin kes hewl bidin ku hûn bi bawer bikin ku rêbazên kontrolkirina hin zû dikarin bêkaran an jî zehf be.

Zêde

2 -

Konseya xwe bikin

Dema ku ew bi karanîna kondomê tê , tu carî nabe ku mirovê ku hûn bi cinsî re bibin, wê bibin yek ji wan re bibin. Ev yek bi rastî rast e ku heger tu jina ye. Hin mirov dikarin bifikirin ku hûn li ser pîzîkên kontrolkirina zikmakî û hinek cûreyên hermonê yên hormonalî ne û hine nefikirin ku kondom bikin yan pêşkêş dikin. Û kondom bi karanîna xeyalek hişk e ku hûn ji bo we nû ye: Ev yeka forma kontrola jidayikbûnê ye ku dê ji we re cinsî-ji ber enfeksiyonên veguhastin û herweha alîkarî ji bo pêşîlêgirtina nexweşî ya bêplanned .

Zêde

3 -

Bi Hevpeymaniya Hevkariya xwe re bistînin

Dema ku mijara kontrolkirina zayendiyê dibe zû be, lê divê ku hûn ji vê yekê re rawestînin. Di vê awayê de bifikirin: Heke hûn bi xwe re bisekinin ku bi vî kesî re cinsî nebe, divê hûn bi wî re vebikin û bi riya çêtirîn awayên rastîn bikin ku ducaniyek neheqdar nebe .

Even couples zewicî hewce ne ku ev danûstendinan bikin. Dema ku hûn û hevdema hevdema we diqewimin in ku hûn bi zarokên xwe ne (an jî tu hilbijêre ku hûn hemî malbatek dest pê bikin), hûn dikarin bixwazin rêbazek berdewam bikin -a vasectomy an tubal.

Ji bo kontrolkirina zewacê ya ku dê bandor be, bandorek e ku ev hevdîtinan ji demên pêş ve hene. Heta ku germê gavê bisekinin. Ger hûn bi kesekî nû re ne, bi kêmanî kondom bikar bînin.

Zêde

4 -

Baweriya Gelek Ku Hilbijartinên Ku Te Hûn

Di kontrola jidayikbûnê de derbas bûye ji ber ku Pill ji hêla Birêveberiya Xwarinê Xurekan û Xezanê ya DYA ve di sala 1960 de hate pejirandin. Êdî hûn ne bi kondom, pîlan, an dagiragam e. Rêbazên Hormonal ên wekî NuvaRing û patch tenê bi tengahiyên ku bêyî ku bîr bînin bîra wan bi bandor in. Û Roja Îro spî li şemek firotan, wekî alternatîf û hêsantir ji bo diaphragm a hêsan e.

Lêkolînek we bikin û bijareya ku hûn rêbazek bijartî bijartin . Fêr bibe ka çawa çawa şirovekirina zehfkirina kontrolkirina zehfkirina kontrolkirina zehf û li ser bandorên ku hûn li ser bifikêşin, tu bibînin. Dema ku hûn biryara xwe çêkir, da ku hûn bizanin ka çawa bijarte bijarte bijarte bijarte.

Hûn jî dixwazin hûn bizanin ka çi bandora bandora kontrola we çêtirîn dibe, wekî dermanên ku dikarin bi peyda an nehêlê neheq bikin .

Zêde

5 -

Kondomên Mafê Bikirin

Kondomên Latex ên celebê herî populer e û dikarin li hemberî enfeksiyonên veguhastina veguhastinê biparêze, wekî ku ji wan re ji wan re ji pîlurethane û pîlîsopîran têne parastin . Kondomên sirûştî yên konsolê dikarin ji bo pêşîlêgirtina ducaniyê biparêzin, lê parsên piçûk ên we ne ji ber nexweşiya xwe biparêzin. Pêwîstin bixebitin ku ji bo kondomê ku hûn bikar anîna ku ji aliyê Rêveberiya Xwarinê ya Xurekan û Xezanê (FDA) ve hate pejirandin. Kondomên Navelîtiyê, wekî dibe ku bîhnxweş, dibe ku FDA-pejirandin.

Mezin her weha. Ne tenê nirxa kondom bi xweş û fitar dike, ku yek pir mezin an jî piçûk e ku dikare veşartin an veşartî.

Zêde

6 -

Dizanin Dema ku Guhertina Çeprîfîk a Guhertin

Ji bo pêşgirtina bandor a bandor, ew e ku ew hêsantir e ku bikar bînin û ew bi xwezayî û budceya xwe ya xwe bistîne. Heke kontrola jidayikbûnê ya nirxên wan nahêle, hûn ne kêmtir bikar bînin bikar anîn. Heta ku Depo di salekê de çar caran guftûgoyek hilda dikir ji bo hin jinên hûrgelan dibe.

Heke hûn difikirin ku wê demê dibe ku ji bo kontrolkirina zayîna xwe veguherîne , pêsîrên xwe bigirin. Destpêkirina lêkolînên xwe vekolîn bikin û doktorê xwe bipeyivin. Ji hevalên xwe bipirse ka ew çi kar dikin û eger ew bi kêfxweş in.

Zêde

7 -

Perwerde Derbarê Derheqa Derheqiya Hedgehiya Hedgehiyê

Heke hûn nexşînin ku hûn nexweşî xwe bibînin, tu bijarekî pir bandor e: Koçberiya acîl (EC). Hûn dikarin gavê zûtir piştî piştî sexê neheqkirî an jî di 72 saetan de (sê rojan) ji zayendê neheq an nexweşî nexweşî. Ya ku girîng e ku di derbarê EC-ê de bizanin ew e ku ew nerazîbûnê nabe. Ew tenê ji ber ku rêyên din ên dinyayê yên zehf di heman demê de rêve dike, tenê yek e, lê dibe ku yek ji rêbazên dinyayê.

Zêde