A bunion di hundirê mezin ya mezin de, hest encam a malalignasyonê ya mezin ya hevbeş ya hevbeş e. Ew dikarin ji aliyê hinek kesan ve nebigirin, lê xemgîniya rast e ku ew bi wextê zehf an tengahiyê bibin. Nîşaneyên fizîkî yên bunion li ser serweriya boney, germ û / an jî callus (çermê hişk).
A bunion dikare pêlên pêkanîna zehmet çêbikin û dibe ku gelek çalakiyên bandor ên bandor bike. Gelek mirovên buniyan dê ji ber muayeneya bunionê cûreyên tedawî yên tedawî hewl bikin. Hinek dermanên bunion ji bo hûrgelên kêmkirina hûrgelan têne kirin, lê hinek din li ser bunion veguherînin.
Exercise Foot
Pêdivî û pisîkên pokîng dikarin ji bo wan bi dirûşmên alîkarî bibin. Bûren dikarin dawiyê ji hevalek motîcularî çêbikin, li serhevkirina mûzek mezin, û hewlên taybetî yên karsaziyê dikarin alîkariya hêza bunion-çekdar bikin. Bi pisporên bunion di du cûda de, pişkek zehmetî, û rêjeya riya hilweşînin. Pisporên pêdivî yên ku pîşesaziyên bingehîn ên lingê de pêşve dikin ku bi mûçeyan digire, û herweha belavkirina pelên cuda. Pevçûnên keviran an bi tewalek bi rekêşên yek re veşartin di lingê xwe de çalak kirin. Rêzeya rêbazê ya tevgera hevgirtî ya hevbeş ya mûzîk û mobîl bi hev re bigire.
Dermaniya Pain
Dema ku buniyan zehmet bûn , derman û zehmetiya devkî ya devkî dikare dibe sedema xemgîniyê û sedsala kêmtir bikin. Kîmyewî yên sereke dikare bungehek çiqas giran dibe. Kemerên methylated germkirina hişkek çêbikin ku ji hêsengiyek yek ji nav tengahiyê ve dike. Girtiyên ku capsaicin (materyalê di mirinê de çil) de heye û kêmkirina ziravên germî dibe.
Dermanên dermanên dijwarî (nexweşî dermankirina ne-steroidal) dibe ku dema buniyan bi reş, sor û / an ruhê ve girêdayî ye. Dermankirina darizandinê, ka gelo topîkî an devkî, li ser dermankirina dirûşmên buniyan.
Bunion Pads and Splints
Pads û pîşesazên amûran yên ku di bin lingê de hatine binçavkirin û nîşanên bunionan bikin û / an navnîşa navnîşa malê ya navendî. Pêdiviyên Bunun pêdiviyên ji bo pirtirkêmtir ji bo ku kêmtir an zextê vekişîna dravê çermê bide. Ji alîyê din bunion veşartî, bi awayekî veşartî veguhestin nav xiftaniyek çêtir bike. Hinek pişkên bunion dikarin di pêlên rojê de (wekhev spacers) di dema pêlav de bibin. Dibe ku şopên bunion şeş dibe ku rêbazek tedawiya herî baş çêbikin ku hewl bidin ku hêza bunionê hêza bunion. Şevên bunionê bi şevê giran û tirsnak dibe, ku di nav demeke dirêj de ew bixwe berbiçav dike. Lêbelê, hilberên çend bunion hene.
Foot Orthotics
Pêdivî ye ku şertên kincê jî rêbazek din e ku alîkariya alîkariya bunions bi piştgiriya pêdiviya stratejîk a lingê, ku dibe ku pîvanê çêtir bikin, û bi dawiyê pêşveçûna bunion sînor bike. Lêbelê, neftîtîkên bunion-taybet ne hene, lê, doktor dikare ortotîkên dermanan çêbikin ku bi taybetî bi rengek pêdivî ye.
Surgeryona Bunionê
Tenê riya yekane ku rastî rastî bunion rast e, lêgerîna bunionê heye. Nexweşxaneya Bonionê tevlî hestiyên jicîhûwarkirî re-aligning structural in. Girtîgeha îstîsyona bunionê bi gelemperî an jî an qutiyek bunion tête navîn (topa bunionectomy) an jî parçeya jêrîn ya hest an tevlîheviya mêvanê / pêvajoya hone de li bin jêr hone-devî (lîpîdus bunionectomy) hest dikir. Reşîvkirina muayeneyên bunion heta 6 hefteyan heta ku hestiyên mendûre. Teknolojiyên muayeneyên berbi modernê ji bo ku diçû ku diçû ku diçin paşiya birêkûpêk bilez.