Vegan Egg Replacers Safer, Dema ku Vejena Eggên May Can Contain Eggs
Hûn dizanin ka eger alternatîfên hêsûl di ewlehî de heger hûn hemî malî heye? Ne bawer nakin ku ew ewle ye ku hûn bi baldarî vegotin xwendin. Alternatîfên hêsantir dikare hêk in, lê dibe ku hilberên hilbijêk çermê hêk-free be. Heke hûn li tevliheviya hûkî heye, hûn ê hewce bibin ku lênêrîna xwe bidin û alternatîfên hêkên lêbigere wekî vegan an jî-free ji bo ewle bikin ku ew ne li hêla ne.
Pêwîsteyên Agahiyê May Can Contain Eggs
Low-cholesterol deynên cîhanê yên firotanê di firotana kroceryê de dairy cooler têne çêkirin. Berhemên bazirganî yên jêrîn hemî hemî hene û ne ji bo mirovên ku bi alerjiya hestî ne ewle ne:
- Egg Beaters
- Bay Valley Lipên Xweseriya Duyemîn
- Di nav kartonên firotanê de derheqên hilberê jermî yên mîkrok
- Hilberên hêsan ên spî
Berhemên Egg Egg Replacer Are Alternatives Better
Lêbelê, hilberên hilberên hucê yên taybetî hene ku ne hêsan hene. Ew gelek caran wekî veguherînên hêsan yên vegan têne firotin û bi gelemperî di forma paqijkirî têne firotin. Ew ji bo baxçê kêrhatî ne, lê nikarin bikar bînin ku ji bo nivînên xwarinê wekî xweyên xwarinê biguherînin.
Bazirganiya Egg Replacers It Egg-Free
- Bob's Red Mill Egg Replacer
- Ener-G Egg Replacer
- Pane Riso Fermên Egg Replacer
Bi her timê materyalên li ser pakêtê pakêtan kontrol bikin berî ku hilberîna hilberê ve wekî hilberê bijarte an veguherînek da ku bisekinin ku hilberê bi temamî ne hêsan e.
Gelek van berhemên soya , dairy, an jî heşt giştên din ên tevlî xwarinê hene .
Vegan tê wateya ku ew hilberên heywanan tune ye, ku ji hêla hest û dairyan ve hene. Ew ji vegerek cuda ye, ku dibe ku ew van wek ku ew nexwarin ne, tevî ku hilberên heywan hene.
Hidden Eggs
Ji bilî ji bo ku ji ber nermalavên hûrgelan vekin (wek omelets, quiches, parêzvanan, hûrgelan) ji alîgirên hestî, divê di nav nermên din ên xwarinê de wek xwarin, piyayan, pevçûnan, xwarin, nodal û din jî agahdar bikin.
Li vir mijara din heye ku lêpirsînek nêzîk ya labeling ya giring e.
Destûra Parastina Lîberal û Alîkariya Xwîner a Konseya FALPA (FALCPA) hewce dike ku hilberên xwarinên pakkirî yên firotanê yên li Dewletên Yekbûyî yên ku di nav neynikekê de çermê hêsan in, divê navê "Egg" li ser navnîşê nîqaş bikin.
Gelek tiştên din ên ku di nav hilberan de tê nîşandan, albumin, albumin, globulin, lysozyme, lecithin, livetin, vîtelîn, û her cureyên ku bi "ova" an "ov."
Egg-Free Recipes
Ne hemî tedawî ne hewceyên hêsan an an hêk heye. Lêkolînên lêkolîn û lêbigereyên ku ji cake-nerm-free çêbikin.
Nîşikên Egg Eggergy
Alîkarên alerjiya Jill Castle dibêje, "Egg allergî yek ji yekîneyên xwarinên xwarinê yên xwarinê ye, ye ku di duyemîn de diçin ku tevlî tevahiya şîrê ."
Nîşan, ew dibêje, dibe ku:
- Reaksiyonên çermê yên wek rash, hives an eczema.
- Allergic conjunctivitis (kelek, sor, çavên avê).
- Nîşanên wekastir ên mîna nausea, stomach, germî an jî diaretiyê .
- Nîşanên hewayê yên ku bi tevliheviyê, xwarinê an ankêşkek dûr.
- Swelling, wekî angioedema jî, ji devê xwe, zimanê an rû an jî tê zanîn.
- Reaksiyonên giran, anaphylaxis dibêjin, dibe ku dibe sedema pergalên gelek organan bibin. Anaphylaxis acîl e û hewce dike ku tedbîrên tedawî hebin.
Ji bo pêşîlêgirtina alerjîk a li dijî hest, hemî kesan ku bi lîberaliya heyenê re divê hûn hemî hêsan û hilberên ku bi hêkên ku têne avêtin.
> Çavkaniyên
> Egg Allergy. Mayo Clinic.