Pêkêşî nêzîk a bilîberî girêdayî ye, bilberry hevberên antioxidant dewlemend wekî anthocyanins tê zanîn. Bilberry ji bo tendurustiya çavên xwe çêtir dike û parastina şertên çavên mîna mîna dermanên mîkrojîk ên temenî , mîzîdan û glaucoma biparêzin.
Lêkolînên li Bilindên Xwe Ji bo Eyes
Hinek lêkolînên bandorên bilberries li ser tendurustiya çavê ceribandin.
Li vir çend lêkolînan ji lêkolînek peyda heye nihaş e:
Vision Night
Bikaranîna bilberries ku di pevçûnê şevê de çêtirîn vedigerin ku di pevçûnên Cîhanê de II ji aliyê pilotên Aerial Royal Air Force ve hat bikaranîn. Piştre lêkolîn, lêbelê, pêşniyar dike ku ew ne alîkarî kir. Enstîtuya Niştimanî ya tendurist bilî ji bo dîtina şevê ya çêtirîn "derfetkar e" dibe.
Bi rastî, lêgerînek 2004 an ji lêkolîna Ophthalmolojiya rojnameyê ji bo piştgiriya hûrgelî ya piçûk dît ku ji bilî bilî bila bi çavên tendurustî yên di şevê şevê veguherîne. Di analîza wan de 30-darizandinên klînîk ên lêkolîner jî "neheqek dûr a lêkolînek hişk" dîtin ku li ser bandora bilî li mirovên ku bi nexweşiyên çavan re dibînin.
Fatûn
Bilberry dibe ku ji bo ku di astengiya çav de kêm bike, bi karanîna termînal a termînala termînal di sala 2015ê de li ser rojnamevaniya tendurustiyê, tendurustî û çandî tê belav kirin . Ji bo lêkolîna, karmendên karmendên 20 -40 salî yên ku termînalên doktorên vîdyoyan bikar anîn bikar anîn an jî ji bila heşt hefteyan an derê an derê germî anîn.
Di dawiya lêkolînê de, hinek nîşanên nerazîbûna çavê (wek nişkêşiya giran, hişk, tengahî, û hestê bedena bîyanî) hate binçav kirin ku di nav wan de bila jêbirinê bilî bibin.
Şertên din ên din
Hinek xebatên pêşniyar dikin ku ji hêla xwarinên bilberry may ji hin çavan re feyd dikin.
Ji bo nimûneyên Tenduristiya Niştimanî (NIH), ji bo "tedbîrên bi bandor" ji bo tedbîriya pirsgirêkên çavê bi diyabetî û tansiyonê bilindtir (xweya bilindtirîn tê zanîn) bilî bilî bibîne.
Bi taybetî, bilberry dibe ku dibe ku alîkarî ji pêşî vexwarinê derman bikin û zexta xwînê-re girêdayî xwînê têkildar têkildar dibe (zehfek nermreyek tevlî ronahiyê tevlî tevlêbûnê). Antioxidants di bilberry jî difikirin ku ji bo dîwarên xwîn ên xwînê jî, herweha tevlîheviya tevlihevkirinê.
Ji bo raporta 2001-a li Dermana Dermana Alternatîv ya Alternatîv , lêkolîneran li ser nexweşiyên xwezayî yên ji bo nesaxên çavên xwe veşartin. Encam ev eşkere kir ku bilberry di tedawiya glaucoma de soz dide nîşandan, tevî ku nivîskarên rapor diyar dike ku ev belgeyên vê yekê bikar anîn "pirzimanî."
Di raporê de bilî diyar dike ku bilberry dikare alîkarî çêbikera katalîze bike, ku rewşek girêdayî têkildariya azad-radîkal-înduve . Li gorî nivîskarên raporê, bilberry bi hev re ji hêla taybet ve girêdayî antîxidantên xurt in. "
Pirsên Side Side
Fruit Bilberry bi gelemperî pir ji bo mirovan tête parastin dema ku berê fêra xwarinê di xwarinê de xwarinê tê kirin. Gelek li ser ewlehiya bilberry di forma pêvekirinê de, bi taybetî bi dema ku bi dravî an jî di xweyek mezin de têne zanîn.
Hinek xemgîn e ku derheqên bilberry dikarin asta şekirê xwînê kêm bikin. Divê hûn di du hefteyên ku dixtorên birêvebirinê de bila xwarinên bil bilî bibin.
Bi hişyar bimînin ku rewşa xwe ya çavdêriya xwe bikin û ji bila xema lênêrîna an derengî de dibe sedema encamên giran hene.
The Takeaway
Ji bo mercên çavên çavê bilî ji bo bikaranîna bilberry heye. Heke hûn hîn bi bilberry bikar bînin ku ji bo rewşeke çavê derman bikin, bisekinin ku ji ber pêşniyariya xwe ya rêjîmê dest pê bikin.
Çavkaniyên
Canter PH, Ernst E. "Anthocyanosides of myaccillus (bilberry) ji bo dîtina şevê - sîstematîk a testê ya ceribandinên cihan-kontrolkirî." Surv Ophthalmol. 2004 Jan-Feb; 49 (1): 38-50.
KA Head "Dermanên sirûştî ji bo astengiyên ocular, du beşan: masîfraz û glûkoka." Altern Rev. 2001 Apr; 6 (2): 141-66.
Navendiya Navneteweyî Ji bo Tenduristiya Tenduristiyê û Tenduristiyê "Bilberry" Numreya Belgeya D312. Gulan 2006 de hate afirandin.
Enstîtuya Niştimanî ya Niştimanî. "Bilberry: MedlinePlus". Çile 2010
> Ozawa Y, Kawashima M, Inoue S, et al. Ji bo pêşîgirtina çavên çavê bilî di karkerên terminalê de derxistina Bilberry jêbirin. Aging Health N. 2015 Gulan; 19 (5): 548-54.
> Disclaimer: Li ser vê malperê tête agahdarî ji bo armancên perwerdehî tenê e û ji bo şêwirmendiyê, dermankirin an tedawiya lênêrîna lîsansê nabe. Ev ne wateya ku tedbîrên hemî gengaz, nîqaşên derman, şert û bandorên xirab ên xirab derxistin. Hûn divê hûn lênêrîna tendurustiyê ya lezgîniyê bigerin û doktorê xwe biparêzin beriya dermanê alternatîf an jî guhertina we re qeyd bikin.