Lînkên Hêzên Berxwedan Di bin kontrola de
Gelek gewrîtikek duyemîn e ku bûyera zehf, zehf û tengahî. Nîşanên giyîtritên zûtir dikarin diqewiminin, riya normal a normal. Li ser cûreyek gewrîtis li gorî we, flares dikare dikarin li ser çalakiyên li ser rûdan, guhartinên guhêrîna hewayê , guhertinên di dermanên xwe de, an jî carinan ji bo sedemek xuya nebe.
Ji bo bandorên kêmtirîn bandor bike û hûn bi zûtirîn gewrîtir ji zûtirîn zûtirîn bigire alîkarî, li ser şêwirdariyê binêrin:
Body Body Rest
Ew dibe ku şêwirmendiyek xuyanî ye, lê mirovên ku dihêle gewrîtisê de têne xuya kirin, bifikirin ku wê şer bikin. Bê hewce ye ku ji bendavê veguhastin. Divê hevpeymanên pêdeng divê ji tevgera tevger û giran derxistin. Ew tenê demek hûrdem e - Reqîqê dê ji we re bisekine ku hûn vegerin ku hûn vegerin.
Tenduristiya Tenduristiyê
Ger hûn beşek dermankirina normal ya normal ya xweseriyê (painkiller) bikişînin, zêdebûna di xwarinê dikare dibe ku ji bila arthritisek alîkarî heye. Bê guman, divê hûn bi rêbazên girêdayî dermanan peyda bikin. Hûn nikarin ji xwarinê herî zêde ya mûçeyê nehêle. Heke dixtorê dermankirinê, bi hêla doktorê we ve hat pejirandin, dibe ku hûn hewceyê ku hûn hewceyê xwe bidin.
Medrol Dosepack
A Medrol dermanê di dermana corticosteroid (methylprednisolone) de tête bikaranîn ku bi tevlîhevkirina kontrolkirina hin hûrgelên gewrîtis ve girêdayî ye.
A Medrol Dokepak ji ber çareseriya demek demkî-pêş-pakkirî û bazarê ye - gelemperî 4mg pirtûkên di şeş rojan de di xwarinên kêmkirina dermanan de ye.
Încîlê
Încîl a steroid di nav hevgirtineke veguhestinê de ye ku rêkûpêk heye ku yekemî herêmî û berdewam e. Pêdivî ye ku pargîdanek pêdivî ye ku pêdivî ye ku hûn derkevin dakêşin.
Bi gelemperî, pir bijîşk di salekê yek hevdengî de sê paqijan pêşniyar dikin.
Heft Pads or Pack packs
Heat dikare pir xweş be û dikare çareseriyek bi hêsanî di çareseriyê de dema ku gewrîtiyek dûr dike. Heat di pêkanîna masûş û tissues de dihêle, germbûna xwînê vedikirin, û dibe ku hesasiya êşê kêm bike. Dema ku li derdora hevalek hevbeş, pakên sar de dibe ku bi sedsalan kêmtir xilas dibe.
Hevpeymanên Girêdana Affeksiyonê
Bi hevkariya hevbeş, bi bi pêhnxweş an an destekek pêgirtî , dikare bargayê li ser hevgirtî û tehlûkê bikişîne. Bargêr an jî piştgiriya gefê tengahiyê, germ û compression pêşkêş dikin.
Xweşandinên Quick Quick Read-to-Go
Gelek gewrîtek dikare yek an du roj, heftiyek an an jî bêtir dawî bibe. Mixabin, pirrjimar bi gelemperî we ji we re paceyê normal ya te dûr dike. Dibe ku hûn ê mîna paqijkirina xwarinê heta ku hûn biçûçin ku hûn bikişînin. Ew ê bi alîkariya hêsan heye. Hûn caran tu caran nizanin ku çuçek êriş wê bibe, da ku hûn amadekirin. Ji ber ku ji wan re amadekar dimînin. Stock ji hinek dostên xwe yên zûtirîn hezkirî. Heke tu dest bi destî nekirî, ji bo ku pizza dîyar bikî telefon bikin.
Xwe derman bikin
Di derheqê gewrîtek nerastkirî de dikare bi rastî bi kesek bi gewrîtiyek nizanin bînin.
Tevî ku hûn bi dermanên xwe re peyda dikin, xebatên xwe yên drav, berdewamkirina pisporên hevpar ên jêrîn, û jiyana xwe li ser keçan-an jî çêdibin. Biceribînin ku bi rêya astengî û berbiçaviyê bibînin. Dema ku di dema danê de xwe xweş be. Xwarinê piçûk piçûk bixwin. Li muzîka hinek hûrgelan bistînin. Grabê wê pirtûka ku hûn dixwazin dixwazin qediya. Beşek dermankirina dermanê ruhê te qenc dike.
Pêşniyarê bijîşkek doktorê xwe bike
Ji ber ku flarîteyên giyaletê hinek nebawer in, hûn bizanin ku hûn doktorê we çi bixwaze dema ku hûn çêdibe. Doktor bi wextê demê xwe re vegotin.
Flares bi gelemperî ne, ne wateya ku ew di şev an di hefteya dawîn de dema ku doktor nikare ne. Hêjeya sînorên dermankirinê ya herî zêde nizanin. Nîqaş bikin ka hûn her tim li herdem Medrol dakêşî li ser dest an amade ye ku were refandin. Nizanim ka çi doktorê we dixwazî bikî.