Gava heatê dibe ku dema germbûna germê bête çep kirin û germahiya laşê nexweşiyê berdewam dike. Di destpêka wê de dibe ku nişkêve bibe, û germbûna germê zehmet e ku dibe sedema kemayê, zirarê mîzgîn, û mirin. Pêdivî ye ku bizavbûna germbûna xwe nas bikin û tedawî bike ku ji bo birîndariyê bêtir asteng bikin.
Ya yekem, girîng e ku germê germê ciddî bigirin.
Risk ji mirinê di kesê ku di vê rewşê de pir rast e. Signs and symptoms of heat stroke include confusion, hot, flushed, dry skin, deep, fast breathing and some cases, seizures.
Gelek dilbeh û zehfî ya ku di hawirdora germê de jî nîşanên germê jî gengaz e. Ger kesek bêkêmasî û neheq e û her weha nîşanên din jî hene, derfetên giran in ew e ku di nav di germbûna germ de ye, û çalakiyek lezgîn e.
Û tevî navê navxweyek wekhevî, hewayek germ ne heman rengî wek celebek ku bandora mêşê dike. Nexweşiya germê germê bedenek bedena ku ewqasî gelemperî ye ku carinan xweya 104-bilind e ku ew nexweşiyek acîl dibe. Paşê tevahiya laş dikare bandor bike.
Kî dikare heat stroke bike
Her kesê ku germên bilind yên bilind an an germê wan, asta xeterekî xeter dikare dikare germê germ dibe. Hin kes bêtir hestiyar in ku ji bilî kesên din, ji wan re ji 65 salî, û pir zarok re gelek giran in.
Her kesê ku bi pergala nermuser a navendî ya navendî an kêm, pêşniyaz e ku çi dibe ku bedena guhertinên di germê de guhartin di germê de, heger zehf e. Kesên ku zehmûniyek dijwar e ku dibe ku ew guman jî germtir dibe sedema germbûna germê.
Hinek derman hene ku dikare bersivê kesek bandor bike ku germ û gengaziyê bimînin.
Di van vasoconstraktoran de (ku kîjan xweyên xwînê kêmtir), diuretics (kîjan sodium û avê di nav beden kêm bikin), blokên beta (pir caran di dermanên xwînê de têne dîtin) û dermanên antîpîpîk û antipsychotîk hene.
Demankirinî
Heke hişyariya germê ya germiyê bixwe bike. Heke hawîrdirêj ji bo nexweşê ku bêtir zehmetkirî ye, hema hema ji bo berevanek hebe hema hema xweş e ku ew bêtir bêhtir be. Pêwîsteyên gerdûnî yên peyda bikin , ku destên şuştin û kincên dest û anîna parastina şexsî hebe ku hûn heye.
Telefonê 911 gav Dema ku hûn li benda bersivên acîl bisekinin, da ku bisekinin ku hewa hewayek hewayî ye û şikilî ye. Li alîkariya yekem a ABC peyda bikin .
Nexweşê xwe bide hawirdora zûtirîn. Shade ji ezman çêtir e, karmendê ji derveyî derve ye, û vî awayî. Heke hûn fanek heye, ew nêzîkî nexweşê binêrin.
Gelek cilên nexweş ên ku mimkin be, jê re hilweşînin û heger hûn ê berî, stratejî li herêmên ku li pir zûtirîn bi lezê zûtirîn bêdeng bimînin. Di nav deveran, groin û pişta germê de hene. Hûn dixwazin digerin ku meriv bi zûtirîn zûtirîn zehmet bibe.
Her tiştek divê ji dema ku birêvebirina alîkariyê bide kesek ji germbûna germiyê vebawer be.
Yê ku bi germê germê dibe ku bi tevahî hişyar nekiriye, û hûn naxwazin tiştek wan bidin ku tiştek vexwarinê, dibe sedema wan bikişînin. Heke ew dikarin hin avêtin avê, hewl bikin ku ji bo teşwîq bikin, lê wan tiştek hûrgelî (nexşandin), an jî bi şekir an kaffeine re tiştek bidin. Avê, eger heger dikare bîhnfirehiyê bisekîne, betaliyek herî baş e.
> Çavkaniyên
> Simpson, C., & Abelsohn, A. (2012). Nexweşiya Heat-nexweşî. Rojnameya Komeleya Tenduristiya Kanadayî , 184 (10), 1170-1170. doi: 10.1503 / cmaj.120492