5 Stepan Ji bo Alîkariya Pêdivî ye Paqijkirina Paqijkirina Paqijiya Xweseriya Xweseriya Xweser a Pîroz
Hûn bi balyoziya çermî ya ku di demekê de paqijkirina paqijkirinê digerin? Piştre hûn bijartinên mezin hene. Lê xemgîn nakin. Bi hûrguman bizanin, hûn dikarin ji bo we ji bo paqijkirina paqijkirina mafê rast hilbijêrin.
1. Divê Forma Cleanser Hûn Like Best.
Foaming or non-foaming? Bar or liquid? Ev bi rastî ji tercîhên kesane re tête. Her cureyên paqijan jî wekhev dixebitin, da ku hûn yek ji wan re hilbijêrin ku hûn bi hêsan in.
Wekî ku hukumek gelemperî, paqijên paqij û paqijkirina paqijkirina paqijkirina wan paqijtir ji paqijan kêmtir dibin. Ev hilbijartinek baş e heger hûn çermê xwezayî li ser darê ye, an heke ji ber tedawiya xwe ya xwarinê ji bo xwarina xwe ye.
Gelek kes bi sond dixwazin tu carî paqijên paqijan li ser rûyê xwe bikar bînin, lê eger rastî hûn barê rast bikar tînin. Dove, Neutrogena, û PanOxyl çend mînakên ku ji bo rûyê barê sîpaporek baş e.
2. Biryara Heke Ku Pêdiviya Dermankirin an Dermana Ne-Dermanî ye.
Paqijkirina dermanên dermankirî yên herdu hemî-ê-ê û bi lênêrînê tête hene, û bi gelemperî bi benzoyl peroxide , acîl-salilîk , an sulfur .
Regulular utilisation of cleansers a derman dikare alîkariya asteng û avêtinê kêm bikin. Heke hûn hilberîna hilberê din bikar nakin, paqijkek dermanî bijartiyek baş e.
Heke hûn niha anîna tedawiya dermankirinê ya din bikar bînin, wekî mîna Retin-A an jî Accutane, paqijkirina dermanê wê pir caran dibe ku hûn pir bi hişk û zehmet be.
Hûn dixwazin dixwazin bila paqijek ne-dermankirî hilbijêre. Ji bo ku ji bo Aşeno, Cetaphil, an Eucerin, hinek ji bo hestiyariya hestyarî hewce bike.
3. Baweriya Paqijbûnê Ji bo Rûyê Te, Ne Ne Jiyana Xwe Ji Xwe Rabe.
Çermê li ser rûyê we, xurek û décolleté (qada çest) pir zelal û dilşik e. Ji ber ku ew hestek mezin, laşek paqijkirina paqijkirina paqijkirina zelal ji bo cihekî li ser cihekî mezin e, ew ji bo rûyê we bijare.
Ger paqijkirina paqij ji bedenê ye, divê tenê li ser bedenê bikar bînin. Hêzdar ne wateya baş, bi taybetî gava ku ew çermê tê. Her demek paqijanek bikar bînin ku bi taybetî bi rûyê rûberî hatiye çêkirin, da ku derfeta xetera kêm bikin.
4. Baweriya Çawa Ew Çerm Bikin Bifikirin, Na Ne Biha.
Paqijên rûyê bilind yên bilind pêdivî ye ku ji ber hilberên bargayên ku hûn dikarin li dora xwe ya derman an dezgeha xwarina xwe bibînin, ne hewce ne kar bikin. Ji ber vê yekê hûn nexşînin ku hûn nikarin hilberek pricey (an tenê ne tenê dixwazin arm û lingê xwe bistînin!
Rêberek çêtirîn e ku hûn çiqas paqijkerê we çerm dike ku hûn bifikirin. Hingê te çiqas te bikar anîn, hişk, hişk an jî çermî ye? Ji bo te paqij e ku ne rast e. Bawera din bikin.
5. Ji bo Pêşniyara Asked Ask.
Dîsa hêjayî? Ask the pros!
Ger hûn dermatologist bibînin , pêşî wî bipirsin. Ne tenê tenê doktorê we paqij e ku hûn di hişê xwe de hene, lê dizanin ku hûn dermanên kîjan dermanan têne bikaranîn. Hûn pêşniyazên kesayetiyê bibin.
Vebijêrkek din alternatîf e. Esthetîstika te dikare paqijan pêşniyaz dike, û bi gelemperî dê ji bo we firotin dê malê bigirin.
Çavkaniyên
Draelos, Zoe. "Têgehên Navxweyî ya Lênêrîna Çermê." Cutis 76S (2005): 19-25.