Çawa ku hûn kansera we heye? Heke hûn li ser xwe anîn an an jî nêzî kansera kansê bixwînin, tu dikarî pelo bihîstiye. Pirsên wekî "xweseriyê," " bekêşek hêzdar be ," û "biryarek parvekirî" e ku hûn li ser paradigmê têkiliya derman-nexweşê nexweşê nexweş bikin.
Lê hûn çawa çawa dest pê dikin? Ji me yê ku ji beriya Y Yê dinyayê çê bûn, bi felsefeyek cuda cuda di derbarê rola nexweşan û pêşniyarên tenduristiyê de di nav lênêrîna kanserê de zêde bû. Têkiliya pêwendiya paternalîst bû ku di nexweşan de nîşanên xwe pêşkêş kirin, doktor vexwarî û pêşniyazkirin pêşniyaz kir, dûre nexweş ji ber derman kirin.
Derman guhertin. Peyva "dermanê beşdar" tête têkiliyek di navnîşan de, lê di şûna vê deverê de, nexweşî bijişkên xwe bi doktorên xwe re dixebite ku ji bo dermana kansera herî baş bijartin.
Hûn dikarin bifikirin: "Ez dikarim ev biryarên ku bê diçe dibistana dermanê bikim, ez çawa dest pê bikim ji bo xwe bikim?
1 -
Wê çi ye ku Ji Ser Cancer Bi Xweseriyê Dezgeha Xweseriyê?Ji bo ku hûn ji hêla nexweşê kanserek ve digotin tê wateya wateya ku hûn li ser plankirina derman û dermankirinê ya rola çalak bikin. Ev tê wateyê ku hûn têgihîştina te fêm bikin, rîsk û gavên alternatîfên tedawî yên tedbîran têne fikirin, û tedbîrên ku hûn ji bo kesek baştirîn bi xwe re bistînin, têne fikirin.
Bê guman, ji bo vê biryara çêkirina beşdarî, girîng e ku ji bilî nexweşê berê ve tê fêm bikin. Piştre, em ê nêrînên xwe li ser vê yekê parve bikin.
Heke hûn difikirin, ji we re difikirin ku mirov xwenîşandan û ji bo mafên xwe şer dikin. Li ser parêzvanê xwe ne wateya têkiliyek dijwarî bi bi doktorê xwe re tune. Bi berevajî, ew tê wateya ku bi doktorê xwe re wekî tîmek kar digerin ku hûn ji bo we re plana dermankirinê çêtirîn bistînin; Pîlana dermankirinê ya ku ji bo doktorê we û herweha ew e ku hûn hewcedariyên taybetî yên ji bo lênêrîna çêtirîn çêbikin baştir bikin.
2 -
Girîngiya Xweseriya XweseriyêTêgeztina "xweseriya xwe" tenê ne tenê ferdek e, lê bi navgînî di navbera jiyan û mirinê de tête navnîşan dike. Lêkolînên me re dibêjin ku nexweşan (û ji kesên hezkirî yên nexweşan) yên ku di derbarê nexweşîya wan de bêtir hîn dibin û bi awayek çalak di nav lênêrînên lênêrînê de beşdar dibin, qalîteya jiyanek çêtirîn. Hinek lêkolînên xwe jî diyar dikin ku ew dikarin encamên baştir bikin.
Bi pêşveçûnê di kansera kanserê de, ji bo mirovên ku bi kansera dijîn hene, bêtir alternatîf hene. Hin caran gelek bijartan hene ku li ser dermankirinê, û tenê hûn dikarin bijartina ku ji bo we baştirîn dizanin. Ew bi kansera dijîn, û tenê hûn dizanin ka çiqas dijwar dixwazin hûn bi tedawî bibin, û çi bandorên ku hûn dixwazin berbiçav dikin. Hunnologê te, hevalên xwe, û hêj ji hevsera te û zarok dikarin li ser planek cûda biryar bidin ku ew bi kanserê re bûn. Baweriya xwe bi xwe re tê wateya ne tenê tenê biryarê ku tenê ji we re rast e ku lê dibe ku bi hev re bi ramanên din ên ku di nav vebijarkan de cûda cûda nakin bikin.
Di heman demê de ku lêkolînek zûtirîn berbiçav, hêjî nexweşan nêzîkî vê agahiyê bi ku bi xwe perwerde bibin. Databases, wekî PubMed ji bo kovarên doktorên bêguman re pêşkêş dikin, û malperên ku ji bo mercên tendurustiyê tije dike. Dostê min ji dawiyê re axaftin ku xwendekarên doktorî tê gotin ku ev daxuyaniyek dike: "Ji ber ku bigihîjin gihiştina agahdariya dermanî, bi motivî re, gelek nexweşan dê ji we re ji nexweşiyên xwe zêdetir bêtir bizanin!"
Xweseriya xweseriya ne tenê ne alîkarî ku hûn bijartên xwe bijartin û tedawiyên nû bibînin, lê ev xemgîniya tirs û tirs bi girêdayî kanserê re kêm dike. Ew dihêle ku hûn hest hêzdarî û di nav kêleya ajotinê de hest dikin.
3 -
Der barê kanserê xwe bibîninPêveka yekem di nav parêzerê xwe de ye ku hûn hîn bibin ku hûn dikarin li ser kanserê xwe bikin. Gelek rêyên vê yekê hene.
- Pirsiyar bipirsin - gelek pirsan.
- Dîtekek duyem bifikirin, li navendek kansera ku hûn gelek kesan bi kansera xwe re wekhev dike.
- Agahiya lêkolînan ji hêla otorologist û tîmên lênêrînê yên din ve têne dayîn.
- Lêkolîna lêkolîna kansera xwe an jî an jî li pirtûkxaneyê.
- Dema ku tevlî civaka kanserê, komeleya kanserê, an jî piştgiriya kansera kanserê bibin .
4 -
BipirsePirsgirêkan pirsî gava ku hûn bi pisporê xwe re dipeyivin pir girîng e. Dema ku ev doktor têne hesibandin ku ji bo kanserê û kişandina kansera nexweşan, hemî tehlîdkirina kansera bi serpêhatiyên cuda cuda dike. Hûn ditirsin ku pirsên dubare bikin heta ku hûn bi dilsoz in ku hûn bersivên fêm bikin.
Bi hevalê xwe re bi hev re digel wezîfxweşiyê pir pir alîkarî dibe ku hûn paşê hewl bidin bîra xwe ku çi doktorê we gotibû. Hin kes wê alîkariyek bibînin ku ji bo doktorên xwe re dipeyivin hevalên xwe an hevalê xwe digirin. Hûn jî dixwazin ku hûn bi hev re agahdar bikin ku hûn bi hevalên xwe re anîn an jî were dîtin.
Hûn ne ditirsin ku hûn gelek demên wextê xwe derxistin. Oncologist girîng e ku pirsên lêpirsîn. Ew dikare paşê we paşê û li ser serê kêşê ya telefona we biparêze - da ku hûn bizanin ku hûn odeya muayeneyê bi bersivên we vegerand.
Di nav hevdîtinên di navbera serdanan de bimînin, û heger pirs pirsan nebin, wan bi xwe re binivîsin ku li serdana we re bipirsin.
5 -
Pirsên DuyemînHeya ku hûn xemgîniya kevntir bihîstin "2 serek ji 1" Di dermana ku rast e, rast e û ew bi gelemperî pejirandin ku gelek kesan bi kansera bi dê ji bo dîtina duyemîn dipirsin .
Girîng e ku bîr bînin ku doktor dikare her cure û her cûreyek her kanserê her tiştî nizane. Bi vî awayî, pêşveçûn li di dermanên hinek kansêran de hejmar e, ji bo nimûne, dermanên nû yên ji bo dermana kansera lûkrê di 2011ê 2015'an de bêtir di 40 salan de ji 40 salî de derbas kirin. Ji hêla ceribandinên klînîk ve dizanin ceribandinên ku ji bo kansera xwe yên taybetî - dibe ku taybetmendiya taybetmendiya molekularî ya kansera xwe ya taybetî be.
Ew hat dîtin ku encamên ceribî yên ji bo kansera kansî dikare li navenda navenda tendurustî cuda cuda bikin. Ji bo nimûne, hejmara tedawiya bilind (hejmareke din, hejmarek mezin a lêpirsînan pêk tê) di nav mirovên ku bi kanserê lungê ve girêdayî bûn. Li ser vê şêwirdariyê kontrol bikin navenda hilbijartinê ya kansera kanserê .
Sedemek din carî carî kesayetiyek e ku mirovek doktorê we ye. Dema ku ew bi kanserê tê, hûn dikarin dixtorê xwe de ji bo bijîşkek xwe digerin. Ew pêdivî ye ku doktorek dît ku kesek bi we re dimîne û ji ber ku hûn hûn bi lênêrîna we re berbiçav dikin û ewleh bikin.
Çi hinek kesan neyên ku fêm nakin, ew e ku heger ku duyemîn duyemîn (an sêyemîn an jî çar) doktorê xwe dana pêşî derman kirin pêşniyaz dike, hûn ê garantî bibin ku we nehêle ku hûn pelên xwe nehiştiye ku hûn bi xwe re bigihînin bibalî. Aşitiya aştî bêtir bêtir be.
6 -
Dîtina Agahdariya Tenduristiya Xweseriya XweseriyêDema ku derheqê agahdariya bijîşk heye ku ji bo we re were dîtin, niha nabe qanûnên ku bi kîjan agahdariya vê weşan bixin. Ji ber vê yekê, ew zehmet dibe ku bizanibin ka agahdariya ku li ser lêgerîna google-ê tê de tête nivîsînek ji hêla doktorên anjî an deriyê dora we ya cîranê 13-salî ve hatiye nivîsandin.
Ma hûn li ser înternetê agahdariya tenduristî ya baş bibînin ?
- URL binêrin. Heke ew bi dawî dibe .gov, .org, an .edu jî ji bêtir malperê baweriyê bi .com re. Li malperên hûrgelan hene. Lê belê krîterên din ên ku di agahdariya agahdariyê de din kontrol dikin.
- Nivîskar kî ye? Kesê berpirsiyarî ji gotara pisporê bijîşkek bijîşk heye?
- Ma gotarek ji hêla bijîşk, lênêrîna lênêrîna tendurustî ya tendurustiyê, an birêvebirina doktorê dermankirinê tête kirin
- Ma çavkaniyên agahdariyê hatine lîstandin? Ger heke, ev agahdariya kalîteya kalîteyê, wekî ku xebatên di rojnamevanên dermanan de têne weşandin belav kirin?
- Ma hûn dikarin zelalkirina agahdariyên li ser agahdariyên zelal eşkere bikin?
- Ma gelo hûn dixwazin kûrahiya kûrtirîn di lêkolînan de hebin heye bêtir agahdariyê heye?
7 -
Bi Têkiliya Xezeba Civakî ve girêdayî yeWekî ku berê berê tê gotin, komên piştgiriya kansera kansera, civakê kansera kansera, an rêxistina kansera kansê dikare dikare di perwerdehiya kanserê de hîn bike.
Caveat e ku ew girîng e ku hûn bîr bînin ku agahdarî di odeyên chatê û ji kesên kesan re ne girêdayî ne, yan jî ji hêla rasteqe çewt e. Lêbelê van civakan dikarin werin destpêkek baş in, bi taybetî eger hûn nizanin ka pirsên ku hûn ji wan bipirsin. Ji bo nimûne, çawa hûn doktorê derheqê derheqê molecular dipirsin heke hûn kansera lungê ?
Berî berî agahdariya kesane şandin, li ser parastina medyaya civakî ya sosyalê ji bo nexweşên nexweşan kontrol bikin.
8 -
Çawa Biryara Dermanên Xwîner çawa çêbikin?Dema ku te pirsî pirsî û agahdariya doktorî civandin, hûn çawa biryareke lênerîna tenduristî li ser lênêrîna xwe? Di dema dawîn de gava çend bijareyên ji bo dermankirinê ji kansera kanser ve hene, hema gelek caran pir alozên bijartî-herdu li darizandinên klînîkî têne pejirandin û li wir hene. Ji bo ku hûn ji xwe hilbijêre.
Wekî gelek biryarên ku em di jiyana me de pêk tê, pêvajoyê hilweşin dikare bi hinekî hêsantir bikî, bi taybetî jî gava ku hûn bi hestiyên ku bi dermankirina kansera kanser re veguherînin .
- Deng û qêrrîn. Biryara li ser dermankirina kansera kansê pir caran lezgîn e, ew e ku hûn çend rojan an çend çend heftan dikarin bigirin ku vegerin rûniştin û bijartina we bikin.
- Bi din re bipeyivin. Hilbijartinên xwe ji hêla hezkirî hez bikin; Tîma wan bi tîma lênêrîna tenduristiya xwe re bipeyivin, û ji hêla komên piştgiriya kansera kanser an civakên kansera însan re biaxivin. Hişyar bikin ku ev input dikare nirxê be, lê biryara dawîn bi dawiyê bi we re ye. Ne guman nakin ku hûn biryara biryara xwe bi xwe bi xwe re ne rast e.
- Vebijêrk û berbi hilbijartinên we . Ji bilî ku têgihîştina bandoriya dermankirinê, hûn dixwazin faktorên din ên wekhevî, bandor, mesrefên li ser derê û li jor tiştên ku we sîgorteyê derxînin, faktorî û faktorî, wek hewceyê ku ji bo tedawîbûnê, lênêrîna zarokan û wextê karê xwe.
Bi biryara biryara hevpar tê wateya ku tenê guhdarîkirina şêwirmendê we yan guhdariya agahdariyê bide. Ev pêvajoyê, di çarçoveyîna nirxên gavên û rîskên bijîşkên tedawî de binirxîne, nirxên te, armanc û pêşniyarên ku hûn bingeha hilbijartinên ku hûn çêbikin, hesab dike.
9 -
Dema ku hûn têkoşîna Serkeftina Xweya Xweser bibinHeke ku hûn ne hestî ne û nexwestin dixwazin? Ma heger hûn ê şermî bibin û ne bi taybetî nexwazin ku pirsan bipirsin? Min bihîst ku mirov dibêjin ku ew dixwazin "nexweşî baş," an jî ditirsin ku eger ew pir pirsan bipirsin, an jî pir qewim bibin, doktor dê wan naxwazin.
Hin din ditirsin ku ew ê nîşanên hestiyar-ê bimînin eger heger gelek nîşanên gelemperî dikin. Ji bo nimûne, ew dikarin ditirsin ku ji tirsa tirsê bikişînin ku eger ew paşê nîşanan hene ku hê xerabtir e, ew bêne red kirin.
Heke hûn ji bo ji bo xwe biparêzin bisekinin, bisekin ka hûn çawa ji bo rewşek wekhev di hevalê xwe de parêzer bikin. Ma hûn çi dixwazin? Ma hûn çi bêjin? Heke hûn ji bo hevalê xwe re biaxivin, ji bo xwe bipeyivin.
Heke hûn hîn jî dijwar dibînin, alternatîfek heye ku hevalek an hevalek an jî parêzerek hez dikir ku hûn li gel te. Min ji bo hevalên xwe bi kansera bi min re kiriye. Ew dikare hêsan e ku ji we re heye ku kesek din pirsên dijwar bipirsin, an jî ku rêyên ku hûn bi tedawiya we re bi xwe têr nakin. Di vê pêvajoyê de, hevalê te dikare "mêrk xirab bikî" dikî dema ku hûn rola "nexweşiyek baş."
10 -
Bi Xweseriya Xwe Ji Sîgorteya Nexweşiyê Bi Xwe TêEw ne tenê tendurustiya te ye ku hûn hewce ne ji bo ji bo lêgerînê, lê pocket-pirtûkek we. Bi cûreyên sîgorteyê pirfirehî, piraniya sînorên cuda hene û heqê tedawî hene, hilbijartinên we ji bo plankirina dermankirinê dibe ku ji bilî pêşniyarên xwe yên kesane diçin. Dibe ku hûn nêzîkbûna nêzîkbûna kansera xwe ya kansera ku tenê di navenda kansera pêşniyarê de tête bihîstin, ku di plana sîgorteyê de di bin sûdê de (yekem tîr) de neyê pêşniyar kirin.
Bi polîtîkaya sîgorteyê bi baldarî xwe re bixwînin. Çewtiyên hevpar ên wekî nirxandinên derveyî yên lênerîna torê dikare pirr berbiçav dibe lê bi hêsanî bi piçûkek hûrgelan re asteng kirin. Hevpeymaniya sîgorteyê li ser her deveran re biaxivin ku hûn ji wan re ne diyar dikin, û ji bo ku hûn ji bila yek ji qaîdeyên ku di bin hiqûqê de nebe, lêpirsîna te bipirsin.
Heke hûn nebaweriya xwe nizanin an bihayên bihêle ku hûn ne hêvî dikin, ne tenê qebûl bikin. Call call phone. Carinan carinan ji berhevkirina mîkrofên bêhêz dibe sedema sîgorteyê înkar dikin , her weha tiştek hêsantir wek ku dema roja te ya dayikê çewtiyek li forma klînîk kete. Li ser van şêwirdaran kontrol bikin ka çawa çawa şer dikin ku sîgorteyê red dikin .
Hin kes dikarin dixwazin ku bi pêvajoya sîgorteyê rexne kir ku hewldanên parêzerek bi lênêrîna lênêrîna lênêrînê bisekinin. Hûn nikarin bisekên xwe fêm nakin, bi wan re sîgorteyê nebe, neçar e ku hûn nexwendin an jî nexweşî nebe, ku fikrên ku ji hêla wan re belgeyan re pir dravan e. Hûn dikarin ji ber ku xizmetkarê dayîn heqê vê nêzîkî nêzîkbûna vê nêzîkbûnê bikişînin-ev yek ne, lê girêdayî rewşa we ye, dibe ku bêtir dolar bêaqilmend e ku hûn tenê tenê herin. Dravên lênêrînê, di rastiyê de, sedema sedema sereke ya dermanê şexsî di Dewletên Yekbûyî de ye.
11 -
Pevçûnên Pêşeroj Di Pêşdibistanê dePerwerde ku parêzerê xwe bi kansera xwe re wek çiyayê çiyayê ye. Hin kes, ku rêberê rêberê wan dît, dixwazin bixwazin ku wan bi kesên din re hîn bûn ku ji rêwîtiya xwe ve têne kirin; Pêdivî ye ku bi awayek veguhestin.
Bêguman, kansera çolê ye, û her kes wê wisa bifikirin. Lê belê piştevanî û şêwirmendiya kesên ku "li wir hene" e ku ji bo kesên din jî gelek xemgîn e.
Hûn hewce ne ku meriv marathon bikin, an jî navneteweyî biaxivin ku cudahiyê bikin; Hûn ne hewce ne ku ji mala xwe vekişin. Bikaranîna medya civakî ya nav mirovan bi kansera kansê her roj zêde dibin. Bi gelek civakan re tevlîhevkirina nexweşan, lênêrîna malbata, parêzvan, lêkolîner, û pisporên lênêrîna tenduristiyê. Di rastiyê de, pêşveçûnên herî dawî yên di rêveberiya kansera herî mezin de "lêkolînek berbiçav" -ek lêkolîn û klînîkî ya ku bersiva yekser bi pêşniyarên ku mirovên ku bi nexweşiyê dijîn têne kirin têne kirin.
Gelek rêxistinên kanserê, wek nimûne, Hevpeymaniya Lîjevanî û Konserê ya ji bo kanserê lung, an jî bixwaze, civakên ecêb hene ku li ser her cûda di rêwîtiya kansera wan de hene. Hin ji van rêxistinan jî jî xizmetên mêvandariyê pêşkêş dikin (wek mînak, Lifetime-Lungevity,), ku kesek nû ve tête naskirin dikare bi kesek re girêdayî ye ku di demekê de ji ber nexweşiyê bijî.
Li berbi dawî, tu tiştek ku hûn di rêwîtiya kansera xwe de ye, baş e ku agahdar bimînin. Lêkolînên ne tenê ji bo tedawiyan lê rêbazên mimkun ên ku rîska kêmkirina ku kansera wê vedigerin pêk tê.
Çavkaniyên
Civaka Amerîkî ya Pîvanolojiya Clinical. Cancer.net Tezmînata Xweseriya Xweseriyê. Accessed 07/01/15.
Hagan, T., û J. Donovan. Xweseriya xweserî û kanser: analîzek nimûne. Journal of Advanced Nursing . 2013. 69 (10): 2348-59.
Luchtenborg, M. et al. Çareseriya Bilind ya Bilind Ji Surgeryê Pêveka Lung Cancer Piştî Bi Pevçûnê Pêşveçûna Enstîtuya Stratejî ye. Journal of Institute of Cancer National Cancer . 2013'an. 31 (15): 3141-3146.