Rêberiya we ya GERD

Nexweşiya Gastroesophageal, an GERD, dibe ku dema esophageal jêrîn (LES) nerast û nerazîbûna materyalên kişandin, an jî fikrûs, di esophagus de neyê girtin. LES eşkere ya pisîkê li dora esophagus e ku wekî mîna valer û germ di navbera valahiyê de dike. Esophagus dev ji devê veguhestinê xwarinê dike.

1 -

GERD çi ye?

Dema ku acizê veguhestî acidê deryaya esophagus ve vedigire, ew di hêşê an goya gazî têhnavkirin. Pêdivî ye ku dibe ku di devê devê de bê xwar kirin, û ew eynî berbiçavê. Gelek demokrasî gelemper e, lê ne hewce ye ku yek tê wateya GERD. Dilê ku heftiyê du caran bêtir dibe ku GERD tête dîtin, û dibe ku dibe ku dibe sedema pirsgirêkên tendurustiyê zêdetir.

Her kes, ku zarok, zarok, û jinên ducanî hene, dikarin GERD be.

2 -

Çi tiştên ku GERD

Hûn kes nizane ku mirov çêdibe GERD. Hêle hernia hernia dikare bibe. Hêleya hernia hernia dibe ku çaxê beşa dorpêçê dermayê li ser dapragagê ye, dîwarê dermanê ku ji stestê ji cena vekirî ye. Diapragm alîkarî dike LES ji alî esophagus ve veşêre. Dema ku hêla hestatal hernia heye, ew e ku hêsana ku hêsantir tê hilweşîn e. Di vê awayê de, hestatal hernia dikare bibe sedema şaşê. Hêleya hernia hernia dikare di nav mirovên temenî de pêk bibin; Gelek kesên ku tendurist li ser zêdeyî 50 kesek piçûk e.

Gelek faktorên ku dikarin bi GERD re bibin

• bikaranîna alkolê
• qelew
• dûcanî
• vexwarinê

Xwarin dikare bi bûyerên reflux re girêdayî bibin, tevlî:

• citrus fruits
• çîkolata
• bi caffeine vexwe
• xwarin û xwarinên xwarinê
• garlic û şir
• bîhnfirehiyê
• xwarinên spicy
• xwarinên tomato-ê, wekî mîna spaghetti sauce, chili û pizza

3 -

Nîşaneyên GERD

Nîşaneyên GERD hene:

• Rejîgariya dilovanî û regizasyonê.
• Ev nîşanên sereke GERD hene, tevî çend kesên ku GERD bê dilovan ne hene. Nîşaneyên dilovanê hene:
• Hêviya şewitandina di şestê de tenê di piştê zikmakî de (zirav) ku piştî xwarinê tê veşartin û çend çend deqeyan çend demjimêr bistîne
• Tişt û dorpêçkirina li ser gelek caran nîşanên xerabtir dike.
• Gelek caran caran bi xwarina xwarinê xerabtir kirin
• Di nav gewrê de şewitandin
• Di devê xwar an dilxweşiyê de bîhnxweş
• Nerazîbûna zehmet dibe
• Belching
• Xwarina derûnî
• Hoarseness
• Gelek dengê ji bo sedemek xuya ne
• Gelek an jî asthma-like symptoms
• An antacid bi gelemperî alîkariyê dike
• Heke ku zarokek bixwe her tiştî hejê an jî hilkişîne ku ew dixwîne û xemgîn dibe, dibe ku dibe ku zarokek pêdivî ye
• Nîşaneyên dilovan gelek caran ji bo nîşana dilên dil. Pêwîstiya ji dil de dilê gelemperî bi çalakiya fîzîkî xirabtir dibe, lê belê dilovan bi gelemperî bi çalakiya fizîkî ne. Lêbelê, heger hûn difikirin ku hûn êrişek dil be, an jî hûn nizanin, ew girîng e ku hûn li cihê bazara acîl be.
• Peyvê di şestê de
• Di sibê de
• Pirsgirêk xistin
• Dibe ku xwarina xwarinê di nav gûçê de hişyar e
• Hestyariyê bikişînin
• Kovariyek hişk
• Bîhnek xerab

4 -

GERD

Tendurên jêrîn dema ku GERD bi destnîşankirina tedawî pêk tê têne kirin.

Barium tewra radyografî xeqên karanîna nermetên hûrgelan ên wekî hestatal hernia û şehîdê dijwar a esophagus tixûb dike. Bi vê testê, hûn çareseriyek vedixwe û hingê x-rays têne girtin. Êşkêşînek hûrgelê dê di vê testê de nebe, tevî ku tevlî esophagusê - tengahiyên xerîb, hûrgelên hêrsî û pirsgirêkên din dê tê gotin.

Endoscopyê ya li nexweşxanê an nivîsgeha doktorek tête kirin. Doktor wê gûyê te dişewitîne û tîrêjek lûksazê wekî navê endoscope tê veşartin. Kamyonek piçûk di endoscope de dide ku doktor dikare asta esophagus bibînin û lêgerîn ji bo lêgerîn. Heke nîşanên we bi nîşanên tundûtûjî hebin heye û pêvajoyê ev gefa esophagus nîşan dide, bi gelemperî tehlên din hewce ne ku ji bo GERD-ê piştrast bikin.

Di testa pH-ê de ambulatorê kontrolê , doktor tiliyek piçûk di esophagus de dike ku 24 saetên wê bimînin. Dema ku hûn di çalakiyên normal ên diçin, ev gav dike û çiqas acid di nav esophagusê de çiqas dibe. Ev îmtîhan bi kesên ku bi nîşanên GERD re ne zirer e ku ji esfezaliyê ne. Pêwîste jî di navnîşan de ka nîşanên respiratory an jî, tevlî şewitandin û xwarinê jî, ji hêla vegotinê ve têne çêkirin.

5 -

GERD

Lênêrîna Lênêrîna Guhertina GERD

• Heke hûn dua bikin, bisekinin.
• Alkol nakin.
• Ger hewceyê pêdivî ye.
• Xwarinên piçûk.
• Cilên berbiçav.
• 3 saet piştî piştî xwarinê dakevin xwarê.
• Serê rûniştina xwe ji 6 heta 8 inches by blocks of wood under bedposts - just using the pillows extra extraction will not help.

Dermanên doktore dikarin antakîdên li ser pêş-yê-pêşniyarê pêşniyaz bikin ku hûn bêyî dermankirin, an dermanên ku hilberîna acîdê rawestînin an jî pisîkên ku ji dermanê xwe ve vala dikin bikirin.

Antakîdên , wekî Mylanta û Tums gelemperî pêşniyarên pêşîn pêşniyaz kirin ku ji bo dilbereyê û gERD nîşanên din ên berbiçav vekin.

Blockers H2 , wekî Tagamet HB (cimetidine), Pepcid AC (Famotidine), Axid AR (û nizantidine), û Zantac 75 (ranitidine), hilberîna acîdê. Ew di hêza dermanan de û li dijî cengê heye. Ew ji bo nîvê kesên ku GERD nîşan hene.

Pumpana Protonê Protonê ya Prilosec (omeprazole), Pêşacid (lansoprazole), Protonix (pantoprazole), Aciphex (rabeprazole), û Nexium (esomeprazole), ku hemî li ser dermankirinê hene. Pumpana Protonê Protonê ji hêla H2-ê ve bandor e û ji bo piraniya kesên ku GERD hene hene nîşanên xwe nîşan da.

6 -

Heke pîvanên pisîk

Heke nîşanên nerazîbûna lênêrîna lênêrîna guhartinê û dermanan çêtir nakin, doktorek dikare dibe ku ceribandinê. Surgery ew e ku dema derman û jiyanê guhartin ne kar dike. Surgery dikare alternatîfek bi awayekî bijîşk û tengahiyê jî jî jî be.

Fundoplication , bi gelemperî guhertina taybetmendiya Nissen fundoplicasyon, ji bo GERD ya pergala jerman a standard e. Gelek parçeya germê li dora LES-ê dihêle ku bêhtir sphincter xurt bike û ji ber pişka acîdê ve bisekinin û ji bo hestîliya hernia.

Pêvajoya vê fînansiyonê ya fînansyonê dikare bi karanîna laporosopî bi kar tîne û tenê diçikên piçûk tenê hewce ne. Ji bo ku fînansiyonê kar bikin, surgeons amûrên piçûk ên ku kamerika piçûk be. Li hemî zilaman, heta ku zarokên loparoscopîk de têkoşîna laparoscopîk tête parastin û bandor hatiye bikaranîn. Dema ku ji aliyê surgeonên pispor têne darizandin, pêvajoyê ragihand ku wekî fundoplication standard be. Wekî din, mirov dikare ji 1 heta 3 rojan nexweşxaneyê vekin û vegerin 2 2 hefteyan.

Di 2000-an de, Rêveberiya Xwînanê ya Xwîn û Dargayê (DDA) du amûrên endoscopîk pejirandin ku ji bo dilovaniya kronîk derman bikin. Pergala Bard EndoCinch di LES-ê de pêkanîna piçûkên piçûk çêbikin ku alîkariya pişesaziya hêzê. Sîstema Stretta bi elektrîkê tê bikaranîn ku ji bo LES-ê de kêmkirina keleşan ava bikin. Dema ku qeçikên diranan, tilikê tîrêj dişibîne alîkariya masûlmê. Pirsgirêkên dirêj ên van du pêvajoyê nayên zanîn.

7 -

Complications of GERD-dirêj

Bi xemgîniya dirêj, bi taybetî bi heger ew nayê çareser kirin, dibe sedema tevliheviyên mezin. Ev tevlîheviyên me hene

• Esrefagusê Barrett
  Lêkolînan di navbera gastroesophageal Reflux Nexşand û Barrett esophagusê de girêdan nîşan dide, dibe ku, bi awayekî ve, dikare dibe ku nifşek kêmtir be, lê pir caran cureyê mirinê bi navê adophocalcinoma esophageal.
• Cancer Esophageal
  Kesên ku bi Gastroesophageal Reflux Nexşand û Esrefagus Barrett di rîska bilind de pêşveçûna kansera esophageal in. Esophageal adenocarcinoma di cîhanê rojavayê herî kanserê de herî zêde dibe.
• Erosive Esophagitis
  Esophagitis şermezar û şermê ye ku sifrê ya esophagus e. Ew pir caran caran ji ber nexweşiya rastroesophageal vexwarinê ye (dilêşê).
• Esophageal Strictures
  Pevçûnek esophageal a narrowing of esophagus e. Ew dibe ku dema tîsê ya çepê di esophagus de ava dike. Ji ber ku esophagus nimûne ku ji materyalên germê veguhestî çêbikin, ji ber ku eger reflux zirav e, tissueek çiqas dikare dikare çêbikin.

Lêbelê, şeş gavên ku hûn dikarin bigirin ku derfetên xwe yên pêşbaziyên pêşveçûna van tehlîlan kêm bikin.

• Guhertinên jiyanê hewce bike
• Va ye ku hûn çi dixwin
• Hişyariya dilê xwe ya dilîze bike
• Fêr bibe ka çiqas dilovanî pêşiya wê dibe
• Şevê şevê şewitandin
• Dermanên derman kirin

Ji bo agahiyên berfirehtir li ser van gavên pêşniyarê, ji kerema xwe re pêngavên 6 Ji bo Pêşbaziyên Dilê-Dilên Girêdanan Pêşde bikin

8 -

Xwarinên Xwarin / Xwarinên Xwîn

Pêdivî ye ku hûn bizanin ka kîjan xwarinên ewle ewle ne, û xwarinên ku ji hêla dilê xwe vebigire. Pêdivî ye ku hûn bizanin ka ka çawa xwarinên xwarina xwe amade bikin ku ji bo mirinên dilovanî-êkêşî nebe.

Ji bo Pevçûnên Xweseriya Xweser ên Pîroz hene
Di xwarinê de li xweya xwarinên herî xwarinên gelemperî hene ku bi gelemperî ji bo xezebên dilovanî yên xwarinê pir baş e.

Xwarin Di Okyaniyê de Ok baş
Di xwarinê de xwarinên ku li ser vê tableê hatine lîstandin, xwarinên ku hûn dikarin bi carinan, di navendkirinê de kêfxweş bibin.

Xwarin Xwe Ji
Di xwarinê de xwarinên navnîşan de xwarinên herî gelemperî hene ku dikarin ji dilbêjiyê hilberînin.

Ji bo Pirsgirêkên Dilên Heartburn
Ev xwarinên ku dê di dilê xwe de ji bo dilovaniyê bikin, xezebên xwarinê amade bikin ku dê di hundirê hesabê baş bikin. Ew ne tenê xwarinên ku tu hilbijêre ku hûn bi dilê xwe re alîkariyê bikin. Ew girîng e ku çiqas xwarinên amade ne. Kategorî yên xwarinê hene

• Breads
• Taştê
• Desserts
• Xwarinên sereke
• Pasta
• Salads
• Bişikên Side
• Snacks
• Soups, Stews û Sauces

Plankirina Xezebên Dilê Xwe

Weekly Menus - Indeksa
Ev kartên Yekşemê şemiyê Şemiyê têne dar kirin. Ev tenê pêşniyar in, û ne tenê xwarinên ku hûn dikarin bikaribin xwarin. Hûn dikarin li gor tercîhên xwarinên xwe yên zêde bikin an jî kêm bikin û çi dibe yan çi dibe ku tehsiliya we nebe.

9 -

Bi GERD re dijîn

Li gorî 3 ji xwarinên mezin.
Vê gavê te ji hêja tije ye, û zexta gastrîkê kêm dike.

Ji kêmanî 2 saetan beriya ku diçin hundur tiştek bixwin an vexwe.
Bi veguhestineke tije bi xetera xwarina xwarinê zêde dibe.

Ji xwarinên ku ji hêla dilê xwe ve bikişîne dûr nekin.
Gelek xwarin û vexwarin hene ku dibe ku ji hêla hilberîna acîdê û hilberîna germê ve an jî dibe ku bi pişka nehêlek kêmtir veşartî.

Nabe alkol
Alkol ji hilberîna stomach aciz dike. Alkol jî herweha lehê esophageal sphincter (LES), ku destûra acîdê acidê dike.

Antîkîd bikar bînin.
Antakîd dê bi lezgîniyê bi zûtir bixebite. Doktor dikare dibe ku balkêşek H2 digire, ku heta 12 saet kar dike. Ji ber ku ew demjimêr an jî soza ku dest bi kar dikin, doktor dikare dibe ku balkêşiya H2-ê bi hevgirtina antîdîd re bigirin. Heke hûn ji van razî nebînin, doktorek dikare dikare hilberandina pergala protonê binivîse.

Bi serê xwe û kengên xwe bilind kirin.
Bi serê serê ji germtirtir dibe, kravîtiyê alîkarî ev zordar dike, û naveroka germên ku derê wan e - di nav germ.

Nexwixwe.
Smoking-dayîna hilberîna stomach acid bike.

Nermkirin.
Dema ku zordestî bi rasterast bi dilovan ve girêdayî ye, ew tê zanîn ku ew dikare dibe ku tevgerên ku dibe sedema dilovanî. Pêwîstkirina van tehlîlan bikişînin ku ji zordariyê kêm bikin.

10 -

Çavkaniyên Agahdariyê

Girêdanên Agahdariyê:

• Pêşniyarkirina şevê şevê
• Pêvekirina Dilê Dibistanê Di dema ducaniyê de
• Piştgiriya Pevçûnên Dilê Pîroz: Bed Wedge
• Infantîk û acizê
• Zarokan û ciwanên bi reşikên asîdê
• Complications of GERD

Diet Alîkar:
Ev agahî ji bo tehdîtên dilovanî yên dravî hatine afirandin. Ew fikrkarekî baş e ku bi vê doktorê xwe re jî behsa nîqaş dike.

• Xwarinên ewle yên ji bo xezebên dilovanî
• Xwarinên giyanî yên xwarinê dûr nekin
• Xwarinên dilovanî yên xwarinê dikarin di navendiyê de bixwin
• Ji bo gefên dilovanî ji bo rêberê xwarinê xwarin
• Ji bo zehfên dilovanî yên mêvanên nimûne
• Menusên xwarinê ji bo gefên dilovaniyê
• Dersên xwarinê ji bo tehdîtên dilovaniyê