Çîolesterolê ne gelemperî nîşanên neheqî nebe sedema vê yekê, dibe ku ev dibe ku ji bo veguhestinê vekin. Lê belê, di xwîna bilind a cholesterol di xwînê de dibe sedema êrîşê dil, stroke, di bin lingên xwînê de rawestandin, û dibe ku hûn bi tevlihev bikin. Bi dilsoz, xwarin, pispor û dermanan di asta cholesterolê de alîkarî bikin û rîska we kêmkirina pirsgirêkên tendurustiyê cidî kêm bikin.
Nexweşiya cholesterol û dilokî
Lêkolînên mezin, nîşan dide ku mirovên ku bi cholesterolê bilind bûne rîskek nexweşiya dil, bi mirovên ku di asta cholesterol de normal. Ji bo nimûne, asta Kololololê 250 bi derfetên pêşveçûnê coronary pêşveçûnê digire, lê di asta 300 de xetera pênc pênc zêde dibe. Ji bilî, mirovên ku bi cholesterol-bi an bêyî bêyî nexweşîya dilonary -an bi 4.5-car caran dibe ku dibe ku ji nexweşiya dilî ji mirinê re ji wan re yên ku di dehsêya klîkololê de 200 salî bimire.
Çolêya cholesterol, mîkroka mîkroş e, ku di xwînê de belav dibe, û ew di bingehîn de du celebên koleololê pêk tê. "Cholesterol," an jî LDL , rîskiya dil e. LDL tête ku dema ku armanc e ku cholesterol kêmtir e. "Cholesterol," an jî HDL, ew cure ye ku rastî bi parastina nexweşî ya dil. Bila asta bilind ya HDL fêde ye.
LDL, ji alîyê destûra dûrên xwîna xwînê ve girêdayî ye ku paqij dike ku pêvajoya xwînê normal bike. Plaques dikare ji hêla xwîna xwînê yên mezin vekin û bi xwîna xwînê heta ku ew bi temamî piçûkek biçûk re bisekinin, dibe ku dibe sedema êrîşa dil. Bi kêfxweşiyê, dermanên xweseriya cholesterol-wek statîn dikarin dikarin derfetiya dilê dil kêm bikin.
Lipitor (atorvastatin), Zocor (simvastatin) û Krestor (rosuvastatin) nimûne ku mînakên gelemperî têne nivîsandin.
Çolê Kololol û Strokes
Çawa ku plaques dikare di binavên konseya coronaryiyê de sedema êrîşa dilîn, xwînê dorpêç bikin, dibe ku materyalên ku di navbera dil û mêjî de diçin. Dema ku perçeyek plaque ji mirinê veşartî, ew dikare bibe ku mîzê bibe sedema "êrîşa mizgeft" an jî stroke. Her çend gelek dermanên xweseriya cholesterol-kêmkirina rîskiya dil de kêm dibe, statîn dikarin jî rêvebirin.
Çolêya Kololol û Dementiya
Vê belgeyên hûrgelan hene ku pêşniyaz dikin ku cholesterol û xwarinek mezin di fat û rûnê saturkirî de dibe ku di heman demê de jî tevliheviyê bibin, di nav dementiya dermanê de ji ber nexweşiya Alzheimer . Xweserên nexweşiyên nexweşên ku nexweşiya Alzheimer hebûn, yên ku ji dementiya dikişandin, bi astengiyên din ên di mêjî de hate asteng kirin nîşanî ku di heman demê de di nav dilê xwe de têne astengkirin asteng kirin. Lêbelê, hinek lêkolînên pêşniyar dikin ku statîn dikarin bibin dermaniya dorpêçê bikin û dibe ku pêşveçûnê dementiya dermaniya girêdayî nexweşiya Alzheimer dakêşin.
Tenduristiya Kozololê
Riya herî baştirîn ku di kontrola cholesterolê de nehêle ye ku bi xwarinê kêm-fat diçin .
Bi taybetî, ew e ku ji bo fatê rûnê veguhestinê ye, kîjan çavkaniyên ji heywanên heywanê yên mîna heywan an heywanê ne, ji ber ku xwarinên saturated yên sereke ku li pêşî cholesterol bi bilind û asta bilind a "cholesterol" an LDL. Bi guhertinên xwarinê dilxweşî yên tendurustî, dibe ku dibe ku hûn rêjeya asta asta normal bikin, dibe ku dibe ku di nexweşiya xwe de bibin ku ji bo nexweşan re lênêrîna diranên xwe li ser dermanên xweya diranan yên xwe bipeyivin.
Ew dikare bibe ku ji çend salan veguhastina xwarinê biguherînin. Ji bilî bêtir xwarinê ya xwarinê, hûn dikarin xwarinê xwe bi hêdî veguherînin, rêwîtiya xwe bi awayekî jiyanek tendurustî xweş bike.
Bo nimûne:
- Ji xwarinên xwarinê dûr bixin. Di şûna de, hilbijêrên ku hilweşandî, gûçandî, birçandî an birçîkirin hilbijêrin.
- Ji bo alî li sauştan bipirsin.
- Vegetê ji hêla xwarinê mezintirîn sereke ya xwarinê xwe bikin.
- Xwarinên piçûk yên hilbijêrî, wekî masî, poultry (bi çermî jê veşartî) an jî xwarinên sor yên sor ve hilbijêre.
- Ji bo firotin an petrolê ji bo bîhnfirehkirina masûran bikar bînin.
Riya herî baştirîn ku HDL çêtir dibe ku bi amedeker aerobic e, wekî rêveçê, jogging, bîseksiyonê, swimming, aerobîk û hikûmetê ye. Heke tecrûbeya we ya jiyanê ya nû ya nû ye, hûn hewce ne ku hewceyê ku planek ku ji bo we kar dike gelek hewldanên cuda bikin. Hin kes dixwaze li malê dixebitin, lê hinek kes bijartin. Hinek kes di sibehê de amadekar dikin û hinekan dixwazin ku di êvarê de amadekar bikin.
Heke ku pêşniyarê lênerîna tenduristiya we dikare ji bo dermanên cholesterol-kêmkirina dermanan binivîse, hebin ku hûn hemî agahdarî li ser dermanên din ên ku hûn dikarin bêne pêşkêş kirin. Her weha her weha bibin ku dermanên wek rêberî derman bikin. Gelek caran ev derman dikare bandorên neyînî yên nerazîbûn, wekî nausea, germ, germ, an ankêşiya masikê. Ji ber bandorên ku hûn tecrûbeya lênêrîna tendurustiya we bi awayekî xwe têne derxistin bibînin. Di piraniya rewşan de, hûn dikarin pêngavên ku ji nîşanên nerazîbûnê veguherînin an veguherîna dermana cûda.
Çavkaniyên
Bernick, C., et al. "Çalakiya Statîstîk û Cognitive In Elderly." Neurology 65 (2005): 1388-94.
Furie, Karen L., Janet L. Wilterdink, û J. Philip Kistler. "Pirsgirêka Stroke: Pirsgirêka Rizka Risk" UpToDate.com . 2008. UpToDate.
Maase, I., R. Bordet, D. Deplanque, A. Al Khedr, F. Richard, C. Libersa, û F. Pasquier. "Agahiyên Lokîdên Bi Nexweşiya Alzheimer a Daxuyaniya Gelek Kêmtirîn a Bihêz in." Journal of Neurology, Neurosurgery, û Piksyonatriya 76 (2005): 1624-9.
Pekannen, J., S. Linn, G. Heiss, et al. NEJM "Nexweşiya Ten-Salê Ji Nexweşiya Cardiovascular Bi Têkiliya Di Navbera Pîvanxistina Pîvanxistina Pîvanxistê de Di nav Menên Kolololê de". " New England Journal of Medicine 332 (1990): 1700-7.
Press, Daniel, û Michael Alexander. "Parastina Zeviyê." UpToDate.com . 2008. UpToDate.
Rosenson, Robert S. "Pirsgirêkên Klînîk ên Kolololê Ji bo Parastina Serastkirina Serastiya Coronary." UpToDate.com . 2008. UpToDate.
Rosenson, Robert S. "Têkoşînên klînîkî yên Kolololê di Nexweşên Nexweşiya Dilanaryiyê de an Rûsyayê Xweserê Coronary." UpToDate.com . 2008. UpToDate.
Shadlen, Marie-Florence, û Eric B. Larson. "Faktorên Rîska Rastiyê". UpToDate.com . 2008. UpToDate.
Stamler J., D. Wentworth, û JD Neaton. "Di navbera 345,222 Pêşniyarên sereke yên Doza Têkoşînê ya Pirrjimar (RPHF) de , di navenda 256 (1986) de: 2823-8.
Wilson, Peter WF. "Çavkaniya ya Faktorên Girtîpî ya Ji bo Nexweşiya Girtirovascular." UpToDate.com . 2008. UpToDate.
Wolozin, Benjamin, Wendy Kellman, Paul Ruosseau, Gastone G Gelesia, û George Siegel. "Pêbaweriya Girtîgeha Alzheimer Bi Associated-3-Hydroxy-3-Methylglutaryl Coenzyme." Archives of Neurology 57 (2000): 1439-43.
Wright, Clinton B. "Etiology, Pîrozbahiyên Clinical, û Navnîşa Danîmarka Vascular." UpToDate.com . 2008. UpToDate.
" Rêbernameya Rêveberiya TOLLASTOLÎ-TLC-ê bi karûbarê xwe ." Bernameya Perwerdehiya Perwerdehiya Kolololê (NCEP) û Înîsatîfa Perwerdehiya NHLBI . Dec. 2005. Enstîtuya Niştimanî ya Tenduristî ya Dilê Hîn, Lung, û Enstîtuya xwînê (NHLBI).