Heke hûn dysphagiya heye, li ser van tehlîlên hêsantir ji bo hêsanî hêsantir dikin
Berxwedana nîşanên ku bi bi sclerosiyonê (MS) ve tê werin werin we ji we re wek hestyariya bedena we neheqî ye. Pain, pirsgirêkên xerîb, zehmetiyê - û nuha tengahî tengahî? Di navbera 30- û 40-ê mirovên di MS-ê de tê texmîn kirin ku tecrûbeyên hûrgelan têne zanîn, wekî dysphagiya têne zanîn.
Bi kêfxweşî, gelek nîşanên M MS dihatin û di dema salên çûyî de, û gava ku tê xwarin û vexwarinê ye, hûn dikarin ji bo derfetên xwarina xweş bikin an pêşniyazkirina pêşerojê (dema ku xwarin an jî mîzên di trachea û lestiyan de bête kêm kirin hene. , dibe sedema infeksiyonê).
Dysphagiya li Mirov bi MS
Bêguman ku dysphagiya we çawa dibe be, ew e ku ew ji me re MS-yê ku dibe ku zehmetiyên dikişînin dravên me dikevin dora xwe dixwînin û bibînin ku em dikarin zewacên nû (û safer) ava bikin. Hinek pirsgirêkên derxistin ku dibe ku hûn nikarin wan nebînin, bila ku hûn carinan bi xwarinê xwarinê an xwarinê xweş bike an ku gava ku hewl didin qulikê tixûb bike, xweşikî ye.
Pêşniyarên ji bo pirsgirêkên dermankirina MS-peywendiyên MS-peywendîdar
Li vir du hewayên ku ji bo pirsgirêkên nermalavên MS-ê kêmtir dibe. Hûn dikarin dizanin ku gelek jêrên jêrîn ne tenê ne "hestek hevpar," ew tiştan in ku mothers hewl da ku li seranserî zarokek di seranserî perçeyê de wek maseya bingehîn.
Rûni rasterast Pêdivî ye ku ji ramrod-rasterast rûniştin, ne tenê dema xwarinê lê ji bo kêmanî 30 deqîqeyan jî ji xwarinê peyda dike. Ev di hemî rewşan de, ne tenê tenê mealtimes - ev tê wateya ku tu di nav devera Superbowl de veşartî û nehêle di kursiya xwe de li kûçikvanê li ser fîlmên dixwîn.
Berê bedenê bixwin beriya xwarinê. Beriya xwarinê berî xwarinê xwarinê kontrol bikin. Heke nîşanên din jî tevger dikin, derfetek baş e ku dysphagiya we jî dişewitîne, bi vî awayî hêştirîn û xwarina xwarinên we (bêtir di wê paşê de). Bîr bikişînin, bêhtir dê ji bo pirsgirêkên paqij bikin.
Û ev dibe ku fikra baş e ku ji derveyî havîna germê vexwarinê, ji ber ku neheqiya germê dikare hemû nîşanên hemî MS-MS .
Ji zehf, hişk, û xwarinên xwarinê nekin. Hard, dilşengî, xwarinên hişk û kincê, wekî granola, dibe ku di kûçê û germê de ku hûn dysfagiya xwe zêde bike. Bi van xwarinan çêbikin (dibêjin, granola di şîrê de hildin û hingê wê germ bikin) yan jî ji van cûreyên xwarinê dûr bike ku hûn alîkariya te bikin. Hûn dikarin hewceyê ku xwarinên nexwaş û paqijkirî yên xwarinê (ji bila granola, dibe ku dibe ku ozalek hewl bike).
Devê bi devê xwe re biaxivin. Dîsa, dema ku hûn mezin bûne ev we çend caran bihîst? Di şûna ku devê devê xwarinê dipeyivin, hewl dixebitin ku hûn xwarina xwarinê, xweserek bêdeng bimînin. Heke hûn bi hevalên xwe an hevalên xwe re xwarinê bibin, biqewimin bibin ku ji ber ku diçin pêşiya xwe de bi xweş bikin.
Bêhtir hişk bixwin. Li kulturê mehek ya me, gelemperî ku xwarinê an xwarinê xwarinê digerin, dema ku tiştek din jî ji bila xwar dike ku 20 kîlometre ji bo ku hûn li ser xwarinê bixwin. Lê bi MS bi zehmetiyên dikişînin, hûn hemû sedemên ku hûn bêyî seqetên xwarina xwarinê digirin da ku hûn (bi baldarî) bi her her tewra xweş bikin-û hûn ê bibînin ku ew rêwîtiyek ji bo xwarinê bêtir kêfxweş e!
Vê teknolojî biceribînin: xwarinê xwe li kelekek hilbijêre û devê xwe li devê xwe bişînin. Pûçê xwe bişînin. Xwarinê xwe pir baş dihêle, paşê tûşî. Heta devê xwe vala ye, dîsa dîsa dîsa hilbijêre. Ev ê destûrê dide ku hûn bi her tiştî dakêşin xebitîn berî ku dest pê bikin ku bi destûra paşînê dorpêç bikin.
Tincê te. Bi hewce bike ku hûn bi hêşika xwe li hestê xwe hûrbikin. Di çarçoveya nîvê navîn de diçin nav pênc hewayê de, ji ber xwarina xwarinê û nehêlê diçin rêyên bêdengiya we.
Roja sê mehe xwarinê bêtir xwarinên xwar biçûk bixwin. Wek mîna çalakiyek din berdewam dike, em dikarin "tengahiyê derxistin," li ku derê mexşikên tedawî dibin û balê xwe li ber dawiya xwarina mezin.
Li gorî tenê tenê hewl didin ku "bixweberî" bi xwarinê bi leztir û xwekên mezin digire, hewl bidin xwarinên piçûk ên biçûk. Ew ê hêsantir bêdengtir be xwarin û li ser her kesê balkêş be.
Alternate di navbera mîz û solên. Ji bo hinek kesan, zehmetiyên dikişînin wekî pirsgirêkên xwarina ku hemî awayê esophagus diçin. Ew dibe ku alîkarî bide sip an du qalikên di navbera kûçikan de biçin. Ev ê xwarinê germ û germ dike. Bi xwarina xwe re hin xwar bike.
Ji doktorê xwe re li ser derheqên kurtkirî yên mûzîkî bipeyive Ji bo hinek kesan, mîzikên piçûk dibin ku "riya çewt," dibe ku ji ber paqijkirin û xwarinê. Vê kêşeyên taybetî hene ku dikarin li ser şewiteyên zêde bibin ku ji bo alîkariyê bi wan re bêtir bi hêsanî biçin. Pişkên pêşîn û şîrketên bazirganî yên bazirganî dikare dikarin li dermanên derman û dermanan bikirin. Lê ji ber ku hinek ji hêla materyalên sugaryî têne çêkirin, û dibe ku ew bi dehydrationê bibin sedema ku ew bi giranî re girêdayî ye, ev fikr baş e ku doktorê xwe yê pêşîn biaxivin.
Çavkaniyên
Courtney, Susan Wells. Pêwîstiya zerariyê: Pirsgirêkên bi şewitandinê. Motivator. (Ji aliyê Endamê Komeleya Sclerosê ya Dewleta Yekbûyî ya Amerîka) Fall 2007; 38-39.
Randall T. Shapiro. Birêvebirina Nîşaneyên Pirrjimara Scleros (5'emîn ed.) . New York: Weşana Dermanê Demos, 2007.
Navenda Sulerososê ya Navendê. Pirsgirêkên Nerazîbûnê.
Walker, Katherine, û Selinger, Marilyn. Pirsgirêkên Paqijkirinê (Dysphagiya) di Multiple Sclerosis: Pêvekerek A Provider. Karûbarê Dewletên Yekbûyî yên Karên Veteran, 2009ê îlona