Çiqas Xwe Mûçek Çiqas Agahdar e û Çawa dikarim Ez Derman dikim?
Ji bo ku tedawiya çêtirîn çêtirîn çêbike, divê hûn bizanin ka kîjan tîrêjê we hene? Ev ê alîkariya te ji bo çermê xweş bike, û çermê zûtir zelal dike ku hûn ê di dema dermanan de neyê winda bikin ku dê ji bo mêjeya xwe ya kedê kar nakin.
Ev yek bi rasteqe ye hebe ku hûn mizgîniya moderate ye. Ev cureya tedawî bi gelemperî bêtir bi hilberên bêhtir-pêş-ê, lê ji ber ku ev nebe "xirab" tête xuya dike ku rêwîtiyek dermatologist gelek kesan bi têkoşîna mizgeftê ya navendî ya ku hewl didin xwarin kontrol.
Dengê we wek Hûn dikarin xwarinên nermalav ên navendî hene.
Çiqas Berbi Navîn çi ye?
Wekî ku navê pêşniyar dike, acheya nermalîn moderator e-neçûk, lê ne jî dijwar e. Ew bêtir zelal û bêtir zehf e, lê ew ne wek şermezar an jî wek zehmetiyek zehmet e.
Bi tedawiya navendî, hûn ê gavên hişyar bibin. Hûn ê belaş çend papules û pustules hene , û dibe ku hinek çend nodules .
Hûn dikarin gelek û gelek komên kovî hene (wan "bumps" li ser çermê) û hêşîn. Lê her kes bi neynikek navendî reşikên hêşîn hene. Hinek kesan bi mizgefta nermalî tenê bi xemgîniyên berbiçav hene.
Kî Mirovên Navendê Navîn Dibe?
Mirovek nermalî dikare her kesî li (hema) her temenî bibe . Teens bi mizgefta navendî ya mûhtir dibe ku ew herdu hemî hemî û germên tevgerê hene.
Jinên Jinik, li aliyekî din, pir caran nebaşên hûrsî hene, lê tenê tenê pişkên infeksiyonê bibin. Ew ji hêla berê ve girêdayî qulên jêrîn, zinc û jawline, ji beriya rastê xwe didin .
Bawerî ne jî rûyê xwe, ne jî. Hûn dikarin bi paşê paşê , germ, sîng û kevir, an bît .
Her çiqas şaşkêşî bi hêsantirên mîkroj ên mestir dibe, dibe ku hûn li ser vê giraniyê (ji sedemek baş e ku nehêlin an jî pisîkên xwe hilbijêre !).
Çawa ji we re bipeyivin Heke hûn Hişyariya Navendî ye
Heke hûn mizgîniyek moderate heye?
Binêrin eger ji van van gotinan çermê te binivîsin:
- Xweşînên min ên sor, sor û pustulesê têne kirin.
- Ez gelek pir berbiçav hene (sekandinên kovî) û blackheads.
- Hin ji xemgîniyên min "kûr," anîn an jî mezin in û berbiçav in.
- Min hewldanên tedawî li ser-ê-ceribandinê dixebitin; Ew ji min re kar nakin.
- Mirovê min dikare bibe û biçin, an demên ku ew çêtirîn xuya dike, paşê bêtir xerabtir bibin.
- Ez li ser çermên tarî yên tarî û / an parsekên xwe didim.
Heke sê û bêtir van gotinan ji çermê xwe re binivîse, dibe ku hûn gumanek nermal be.
Wek çermê te denge ne? Dibe ku hûn dikarin achekî xwêk an, an aceyek giran be . Heke hûn bawer nakin, naxwazin ku bi doktorê xwe re bicîh bikin. Ew alîkariyek e ku hûn armanca çavên çavê xwe li çermê binêrin.
Çawa Pêdivî ye Baweriya Navendê Navnîşî bide
Heke hûn mêjengek navendî heye, nebaxşînin. Vebijêrkên tedawî yên gelek bandor hene ku dê alîkariyê xwe bişikînin.
Pêşîn, hûn dixwazin ku bi dermatologist re hevdîtinê çêbikin. Berhemên ziravî yên li hemberî kêm -the-counter kêmtir ji bo tedawiya navendî baş dixebite. Hûn ê xwe bi gelek dem û dilêşiyê xilas bike ku bi hevdîtinê re rast bikin.
Wê nabînin, an jî. Ji ber ku formên nermalayî yên mizgeftê dibe ku tevlihev dibin, ew rîskek bilindtir e.
Hûn dixwazin hûn derman bikin ku hûn ji bo derfetên teşwîqên pêşveçûnê kêm bikin.
Forma dermanên acne dermanên di tedawiya navend ên navendî de pir bandor e. Dermatologiya we gelek caran dibe ku hûn li ser derman an tedawî an jî du dest. Di çarçoveya çerm û rewşa we de, hûn dikarin dermanek devkî jî bexşandin .
Ew dikare çend hefteyan bigirin ku hûn di çermê çêtirîn çêtirîn bibînin, da ku hûn zûtirîn zû bidin. Pîlana dermankirinê ya ku hûn dermê we dide we bigirin, û bi wan re gengaz dibe ku her tedawî pêk tên.
Peyvek ji
Ew mîna xemgîniyek dermatologist, lê dizanin, bi taybetî, gava ku hilberên tedawî yên gelemperî tenê li ser firotanê rûniştin.
Ew dixwaze wekî hilberê nû yê ku hûn hewl didin ku dibe ku dibe ku ew eşkere ne diyar e.
Lê pizîşkek navîn, taybetî bi heke hûn ji bo demeke dirêj ve hebû, tenê meriv ji berhemên OTCê bersiv nake. Bi rastî hûn ê bi encamên ku hûn ji pisporê bigirin bibin kêfxweş in. (Û heke hûn ne encamên ku ji dermatologist dizanin da ku hûn dermanê acne dakêşînin, hûn dikarin li ser plana dermankirinê nû bikin.)
Muheleya navendî ya bi bandor bi awayekî derman kirin , da ku hûn nekin!
Çavkaniyên
"Nermkirina Dermanî Bi Mêjeya Severe Severe." AcneNet . Akademiya DYA-Dermatology, 2011. Web.
> Pirs û Bersivên Derheqê Derheqê. Enstîtuya Neteweyî ya Arthritis û Musculoskeletal û Nexweşiyên Girtî (NIAMS). Enstîtuya Niştimanî ya Niştimanî. 2006.
> Whîtney KM, Dître CM. "Stratejiyên Birêvebir Ji bo Akne Vulgaris." Dermatolojiya klîmîkî ya Cosmetîk û Lêkolîner. 2011; 4: 41-53.
> Zenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Rêberên Karûbarên ji bo Rêveberiya Konseya Vulgariyan". Journal of American Academy of Dermatology . 2016; 74 (5): 945-73.