Çiqas zikmakî Çiqas Berbiçav dike
Ew xuya dibe ku her mehê, wekî mîna kûrek. Çermê te dihêle ku çaxê nişkêve, ew di dema demdirêjê de, nişkêve wê dîsa davêjin, di dema we de.
Hûn dikarin bifikirin, an jî paqijkirina pêşniyaz e ku fenomenek rastîn e?
Erê, Pêwîste PMS Paqij e
Tenduristiya meytrojen e ku fenomenek rast e. Meylên pêşerojê, pir caran "" PMS acne "dubbed,, her mehê hilda an jî xirabtirîn ya tehlûkê ye, bi riya zilmê re bihevre dike.
Li ser ku hûn li ser çavan binirxînin, tedawiya pêşerojê li her derê 50% ji nêzîkî 80% jin jinan tête. Hinek jinan dibînin ku aceyek heyî ya berê di demên xwe de xerabtir dibe. Jinên din ên din di dema mehên din de bi hûrgelan re vekirî ye, tenê hefteyekê an jî beriya demên xwe vekin.
Dema ku PMS pevçûnan ji we yên "typical" ji hev cuda ne. Ew nexweşî yên sor û sermîlan ên ku di serê xwe de kêm kêm dibin pêşveçûyin. Ev kişandin piranî li ser perçeya jêrîn ya rûyê - germ, jawline, gîn û guriyê tê dîtin.
Çima Dema Miniya Min Beriya Mirovan Bixwe?
Çemê zikmakî dikare bi rasterastê we çermê bandor bike - û hormones bixwe sûcdar in.
Wek mîna hormones di pêvajoya acne pêşveçûnê de hildan dikin, hormones jî di rolên mehên pêşîn de rastiya we di rastiyê de rolek mezin dike. Hormones berpirsiyariya tedbîrên ku di dema ducaniyê de û xerabtir dibe xerabtir in.
Bi taybetî, em li testosterone digerin.
Tevî ku em difikirin wekî testosterone wekî "hormone" mêr "male", jin jî jî di heman demê de, ew di heman demê de jî ji bilî merivên kêmtir e. Testosterone wekî faktorê pêdivî ye ku ji hêla acheyê ve dihêle veguhestin, ji ber ku ew bi glandsên sebaceous veguhestin ku bêtir sebum (or neft) hilberînin.
Ji bo piraniya jinên, di hefteya pêşîn de destpêka hefteyê 10 rojan pêk tê.
Ev wextê ku hormone, estrogen, "li jêrê wê ya herî kêm e" jina ye. Tebaxê testosterone di mehê de tevlihev bimînin, da ku wekî estrogen testosterone dûr dike.
Hormone din, progesterone jî roleke lîstik dike. Di asta duyem ya duyemîn de çika wê bilind dibe. Wekî wekî testosterone, progesterone dikare dikare tezê bêtir petrolê bike. Lê ev dibe ku dibe ku ji por porê xwe veşartin.
Ev yek ji tirsa bêkêmasî ava dike: çermê hêsir e, û ewê hêsantir dikare di pûçê de bi hêsantir be.
Dibe ku faktorên din jî di heman demê de jî xebatên din jî, lê hê bêtir lêkolînên li ser rastiyê çawa têne kirin ku çermê zikmakî tîrêj û germ di gelemperî de bandor dike.
Hûn dikarin Pêdengiya Pêşniyariya Paqij bikin
Hûn hewce ne bi tenê hestên mehane bikişînin. Derman hene ku dikare di bin kontrola wan de bibin.
Gelek devokrasiyên dev ji dirêj ve tê bikaranîn ku ji bo dermanên acheyê kêm bikin, dibe ku ji ber ku ew alîkariya alîkarî yên hormonal ên kontrol dikin.
Ev dermanên tedawî yên li ser hûrgelên hormonal jî jî baş dike. Heke tîrêjê dilşik e, hûn ê hewce ne hewce ye ku OTC benzoyl peroxide. Daxuyaniya benzoyl peroxide ye ku eger hûn hewcek xurt bikin.
Ev dermanê din jî ye ku ji bo ji bo birînên mezin ên mezin dixebite. Ew alîkariyê wan paqijên paqij bikin û dikare dikarin rêzên germ û şikilan jî kêm bikin.
Heke hûn tengahiyê bibin ku hûn di bin kontrola xwe de bin, vê rêbazê hormonal dikare dibe ku ji bo we jî bijarte. Spironolactone doktorî ye ku hûn bi awayek devkî bistînin.
Vê meha vê çermê nekin. Li gorî, dermatologê xwe bibînin û li dû her mehê zûtirîn zelal û riya tendurustî binêrin.
Çavkaniyên
Kim GK, Michaels BB. "Li Jinên Xweseriya Jinan di Jinên Jinan: Têkiliyên Pêdivî û Pirrjimar Pirrjimar." J Drugs Dermatol. 2012 Jun; 11 (6): 708-13.
Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW. "Çerm û zelaliyê." Clin Exp Dermatol. 2015 Mar; 40 (2): 111-5.
Stoll S., Shalita A., Webster G., Kaplan R., Danesh S., Penstein A., "Pirtûka meseleyê ya Mîkroolojî li Acne." Journal of American Academy of Dermatology (2001); 45 (6): 957-960.