Ma Dema Rêjeya Rezayê ye?
Ma hûn dizanin ku çaxê ku tedawiya xwe bigirin? Ev pirs e ku ez herdem pirsim. Wek gelek jinan, eger hûn dema ku hûn pir girîng dikin, hûn difikirin. Û bersîva YES ye-gava ku herdu herdu pîzîkî an jî pisporên progestest-ê bikar tînin, bi pir girîng e ku hûn her rojê di heman demê de Pill.
Ji ber ku Dema Dema Dema Pilê Bikin?
Ji bo ku fêm bikin ku hûn divê Pill standin, ew ê dibe ku bi lez bike ku çawa Pill kar dike ku hûn ji ber ducaniyê bigirin. Pillê rêbazê kontrola hormonal a hormonal e .
Ev tê wateya ku ew li estrogen û progestestin an jî tenê tenê progestest. Her çend çend awayên ku hene, karûbarên herî girîng (ku hûn bi dema ku hûn bigirin) hene, ew e ku hormones di hilweşîna xwe de her meh di mehê zikmakî de her mehê bidawî bikin. Ji ber vê yekê, eger ovarya nikare hêkek serbest nebe, hingê hebek tunebe ku ji bo spermê bi fertilîzasyonê tune.
Di bedena we de heye ku hûn bi lezgehên hormonan di nav kelê de zûtir bikin. Ji ber ku ev rêjeya riya metabolîzmê, hûn hewce ne ku hûn her rojê û her rojê ji her bedenê re bisekinin ku ji bo ku hûn di bedena we de ji bo pêşiya we bidestxistin. Ger hûn ji bîr nekin ku pêlekê bikişînin, Pill dikare dibe ku bandor be kêm be, çimkî dibe ku hûn li sîstema xwe ya hormones hebin ne.
Exceptionê ji bo Pillariya Pîlan
Dema ku hûn hewce nebe ku bila pillariyê heye!
Di vê hefteya 4 de an "hefteya cihbo" de, heya pakê xwe ya -hêlek-heya ku paşê çika we heb heye ku hormonên an hormonesê biçûk (ji naveroka li tevahiya pakê) kêm ne. Ev hefte jî ye ku hûn gelek caran dibe ku hûn heyama vekişîna we hene . Çaxê ev hefteyê di vê hefteyê de kar dike (tevî ku hûn ne hormonek çalak nestînin).
Ev çi ye? Di dema hefteya celebê de, hûn heke cinsî ne, hûn bixweber bixweber li dijî ducaniyê têne parastin. Vê gengaz e ku hûn kîjan demên pîvanên xwe bigirin. Di rastiyê de, ev tiştek girîng e ku hûn li wan hemî bigirin. Ew tê gotin, ev fikra baş e ku ji van pîlan bistînin. Di vê yekê de her dem gavê rojane rojane berdewam dike.
Rule Of Thumb
Bi gelemperî, piraniya pîlanên kontrolê li ser dora 1-ê 2-saet hene hene ku bandoriya Pillariyê ne xelet e. Ji ber vê yekê pir profesyonelên tendurustî dibêjin ku di saetekê de, an jî di rê de, ne bi gelemperî cûdahî nabe-taybetî eger hûn yek saet anî ber ku hûn piştî saetekê de dijber bikin. Dema ku hûn her roj di heman demê de bisekinin pir bandor e, lê hewce ne hewce ye ku hûn xwe bisekinin heke hûn ji berî demek an zûtir an jî paştirîn normal, wextê xwe normal.
Dema ku hûn di zehmetiyê de bisekinin
Given ku armanca we divê her roj di heman demê de Pill-a-dayê bikişînin, hinek jin zehmet dibin, çimkî ew ji bîr nekin ku di dema car-gavê de bisekinin:
- Dema ku diçin malê an zanîngehê ji wan re bikeve (eger zanîngeha te di demjimarek cuda de ye)
- Dema ku rêwîtiyê (dîsa, heger hûn li ser wextê herêmê cuda ye)
Dema ku Şewitandin
Heke hûn diçin ku li cihê ku cihekî demjimêr cûda cihek cihek cuda ye , dibe ku hûn dikarin di heman demê de pelê xwe bigirin ku hûn ê bi normalî wê (li gor ku dema ku hûn bijî) dê bibin.
Lê bila vê pirsê ji Alayna re bibêje:
"Ez her roj di 8:30 de li gulê kontrola LoSeasonique zûda bikim. Ez li herêma herêma Rojhilatê dijînim, lê dê dê li California (Pacific zone zone). Dihêle ku di demjimêr de 3 saet e, divê ez bistînin Dema ku ez li wir bimîne anî li 5:30 PST PST.
Bersiv ji vê pirsê ye YES! Di vê rewşê de, ji ber ku cûdahiyek demjimêk 1 saet zêdetir e, ew e ku baştir dibe ku hûn berdewam bikin ku hûn di dema demjimêra xwe de demeke normal-normal be. Ji ber vê yekê, wateya ku hûn di navbera zeviyên ku di navbera 2 an saet zêdetir de rêwîtin, divê hûn dema ku hûn diçin dema ku hûn dûr in. Hûn dikarin bi vî awayî fikir bikin ku çiqas wextê ku we di dema wextê de di heman demê de bi heman demê re lihevhatî peyda dike ku hûn di in, û qulikê xwe di nû de, dema ku hûn rêwîtin.
Ji ber vê yekê, di pirsê de ji jor pirsî, Alayna divê di pêvajoya 5:30 pm PST de dema ku ew dûr e. Ji ber ku ev pelê xwe ya normal-êla 8:30 am EST ye.
Pillên kontrolkirina zewacê hewce ye ku her rojê her rojê di heman demê da ku bêtir bandor be. Ev şertan dikarin alîkarî bikin ku hûn bi rojane xwe biparêzin:
- Roja rojek hilbijêre ku bi wextê xwe re bi wezîfeya we baştir bike.
- Bêguman hişyar bikin ku hûn li ser rêvegirtina xwe biparêzin.
- Di heman demê de pelê xwe bigihînin ku hûn çalakiyek din bikin (wek diranên xwe bişînin an jî şevê sibê xwe bikin).
- Baweriya teknolojiyê bikişînin - Hûn dikarin ji hêla sepandina kontrolkirina zayendî çêtirîn û teknolojî / email-reminderê balkêş in , so ku hûn her rojê her tîpa xwe bigirin.
Kanî:
Bitzer J. "li dijî jinên ciwanan." Pratîk û Lêkolînê ya Endocrinology û Metabolîzma Berbiçav . 2013; 27 (1): 77-89. doi: 10.1016 / j.beem.2012.09.005.