Gelek meriv dakêşin ku pirsgirêkên tenduristiyê heta demek mimkin
Heke hûn dizanin ku bavê we zêde dibe yan jî hûn xemgîn in ku ew ji bo salek xemgîn bûye, dakêşin ku wî doktorê xwe bibînin, zehmet be. Ma tu çiqas çiqas salî ne, ji bo dêûbav ji bo şêwirmendiya xwe ji zarokan re zehmet e.
Lê belê, heger hûn li ser tendurustiya bavê xwe xemgîn in, lêgerînek dest pê dike ku ew bîrên xwe biguherînin, doktorekî bibînin, an jî lênêrîna xwe baştir bike.
Ji bo Mirovek ji bo doktorê Mirovek ye
Heke hûn xemgîn in ji ber ku bavê te naxwaze doktorek dibînin, hûn ne tenê ne. Gelek mêran nekin ku muayeneyên salane beşdarî rûniştin û ew tengahiyê ji bo pirsgirêkan heta ku mimkin be.
Di sala 2014 a lêkolînê de ji hêla kontrolkirina kontrola vegirtina nexweşan ve ji bo navendên jinan di nîvê 2-salan de daktorê dora doktorê nîvê ye. Mêr bêtir sê caran zêdetir dibe ku ji bo 5 salan ji doktorê dûr bimînin.
Mirov dikare du caran dibe ku ji wan re dibêjin wan qet pispor wekî pîvanek tendurustî nedîtiye.
Bi xemgîniyê, ji bo meriv ji bo merivên enerjiyê xwe ji hêla tendurustiya xwe ve dakêşin zehfê doktorê doktorê din e, ew e.
Çima Mirov Ne Dixwazin Dixtorê Doktorê bibînin
Dema ku bavê we dikare bikaribe çend sedemên hejmarek lîsteyê bikin ku ew li ser tendurustiya xwe nehf nakin, ew derfetek baş e ku ew ji bo şermezar û tirsa xwe veşêre.
Siyasetek neteweya ku ji aliyê pergala nexweşxaneya tendurustiya Orlando ya vekirî ve hatibû vegotin, sedemên sereke yên mirovan red kir ku doktor bibînin
- 22 ji wan re got: Ew gelek şehîd bûn ku biçin
- 21 ji wan re got ku ew ditirsin ku bibînin ka çi tiştek xirab be
- 8 ji wan re got ku ew naxwazin muayeneyên bêkêmasî (wekî mîna prostate an rectal )
- 8% ditirsîn ku doktor dê pirsên bêaqil bipirsin
- 7 ji wan re got ku ew ne dixwest pîvanek bigihînin ku bibînin ku ew çiqas giran bûn
Ji ber ku hûn li dora bavê we dikare tiştek bibêjin, "Di dîtina doktorek tune ye. Helwesta dijwariya wî dibe ku rêwîtiya wî ya bêhêziya wî maskekirin.
Meriv Zêde Ji Bo Derve Tenduristiya Derheqê Nîqaş bikin Pir kêm e
Doktor tenê meriv meriv nebe ku meriv dûr bikin. Lêkolînan nîşan dide ku gelek mirovan meriv dê tendurustiya wan bipeyivin- ne jî bi hevalên hevalên xwe re ne.
Di lêkolîna 2016ê de ji aliyê Cleveland Clinic 2016 ve diyar kir ku ji sedî 53 kesan re got ku ew pirsgirêkên tendurustiyê bipeyivin.
Dema ku ew tenduristiya xwe bigirin, ew pir caran ji bo ku ew wan birîndarên xwe wergirtin hûrsaz e. Dema ku meriv dikare kesikên ku ew çêbûye çêkirinek projeyê xirab bû, yek dibe ku meriv li ser kûçikê xweşik kir ku ew çiqas xemgîn bike.
Di lêkolînê de ku 22% mêran qet carî nîqaşên tenduristî bi kesekî re-nîqaş bikin-including-jin û zarokan. Baby Boomers bi taybetî taybet bûn, bi tenê sedî 29 ji wan re dibêjin wan ji wan re kesek heye. Bi hezaran pir zêde vekirî bûn, bi sedî 47% dibêjin ku ew ji kesekî zêdetir in ku ew behsa tendurustiya xwe dipeyivin.
Ji ber ku meriv bi hev re digotin meriv çi dikin?
Vebijêrk dît ku ew gelek caran dibe ku bûyerên heyî, werziş û kar bikin.
Li ser Derbarê tenduristiya Derbarê Dadgehê ji Dadgehê re bipeyive
Berî ku hûn bi bavê xwe re biaxivin, di demeke kurt de derbas dikin ku di derbarê mijara herî baş de behsa ramanê. Vê yekê bifikirin ku hûn ji cihê cûda ji derê têne û hûn ji bo pirsgirêk derxistin, çimkî hûn li ser xemgîniya wî ne. Li vir hin hûrguman hene ku ji bo bavê xwe behsa tendurustiya wî re dipeyivin:
- Heger bavê xwe bipirsin heger ji wî re heye. Her çiqas derfet heye ku bavê te dibe ku ew bêhêz e, ew derfeteke çêtir e ku ew ji ditirsin an jî an jî mirina çêtir e. Ew ê naxwaze pirsgirêkên tenduristiya xwe bigirin, ji ber ku ew wê bîr bîne ku bedenek zûtir dest pê dike. Lê ji wî re bipirsin, eger ew li ser tendurustiya xwe re fikar dike û bibînin ka ew dixwaze axaftina xwe.
- Ji rastiyê re bimînin. Heke ku hûn di tendurustiya bavê xwe de guhertin, hêdî bi rastiyê derdikevin. Wek tiştek bêjin, "Dad, ev cara cara ku we di vê mehê de ketiye," an "Ez hişyar dikim ku niha hûn diçin ku garage digerin. heye. Heke hûn bavê we pirsgirêk kêm bikin an jî hewl bidin ku mijara nerast bikin.
- Hestiyên we bi "I" bi xwe re peyivî. Gotin, "Hûn caran tu carî nebînin," dibe ku hûn dê bavê xwe biparêze parastin. Gotarên "I" yên ku ji bo "Ez dizanim ez di nav çend salan de doktora xwe nebihîstim im."
- Pirsgirêkên asteng û astengan çareser bikin. Pirsgirêka ku dixtorê doktorê de dibînin çi bipirsin. Ew dikare bêje ku ew nikare ji karê xwe veguhestin ku destnîşan bikin, an jî ew dibe ku bêje ku ew nizanin ka çawa pisporê lênêrînê ya sereke ya nermalava bibînim, çimkî ji plana sîgorteyê wî gelek şaş e. Pêşniyar bikin ku pirsgirêka wî pirsgirêk bikin - wan asteng bikin.
- Hûn alîkarî ji hevalek hezkirî yê din digerin. Gelek dads ne ji wan zarokên xwe re şîret bikin. Ji ber vê yekê hûn amade bibin ku mezinên din yên ewle baweriyê bibin, ger pêwîst be. Dibe ku hûn dê dayika xwe, diya wî, hevalbendek malbatî, an endamek pîrgehan bibihêrin ku hûn bavê te bigihînin. Heke hûn nikarin pêşveçûnê bikin, alîkarî ji wan re bixwazin.
- Vê gav bibin. Dê hêvî nakin bavê te ku piştî hevdîtineke yek pêvajoyê dike. Gotinên we dikare dema ku di binê sinkê de bigirin.
- Bipejirîne ku bavê te dikare biryarên xwe bikin. Di dawiyê de, bavê we heye ku biryarên tenduristiya xwe bikin. Heke ew naxwaz ku alîkariyê bike, hûn nikarin wî doktor bibînin, devokên xwe biguherînin, an jî duyemîn duyemîn bibin.
Stratejiyên Ji Bo Parastinê
Derfetek baş e ku hûn ê xemgîn kirin û hêrsbarkirî bînin-gava ku bavê we nexweşî tendurustiya xwe nade. Lê nake ku hûn hestên te baştirîn ji we re bibin.
Ma tu çiqas xemgîniya ku hûn hestyar nakin, tu stratejiyên jêrîn dûr bikin:
- Parêzê xwe bavêjin: Hûn wî mîna mîna wî bêaqil nakin. Têkilî wî an jî dengê te bilind bike dê têkiliya we bike. Û ew ne gengaz e ku ew biguhere ku guhartina xwe bikin.
- Niştimanî: Ji hemî danûstendinên li ser tendurustiya wî nake. Wî nehêle ku biçin bijîşk an jî xwarinê xwe biguherîne dê kar nekin.
- Li ser nîqaşên xelet kirin: Dema ku hestiyên bilind dibin, hûn dikarin her tişt bi gotinên xwe digotin ku hûn ne wateya. Heke hevdîtin pir hêsan dibe, ji bo vê yekê dawî bike. Wê ku hûn hemî hestî berbi bisekinin ku beriya we ji nû ve bistînin.
- Wê got: "Min ji we re got:" Heke ku bavê te bibîne, ew hewceyê hewlek hewceyê an jî doktor hewce dike ku ew hewce dike alîkariya bihîstinê, hewce ne bêje, "Min ji we re got." wî biryar da ku alîkariyê bike.
Çi tiştên ku di dihejmarên Pirzimanî de bikin
Heke tevgerê bavê we bi taybetî bi neheqî ye, hûn ne ku ew nikarin wî bikin. Heke ew winda kir ku di hundirê firotanê de bigerin ku cigarên xwe bikirin, hûn ne ku ji bo wî bikirin. Ya, eger ew ji we dipirse ku hûn li ser riya xwe xwarinê bigirin, hûn ne mecbûr in.
Di şûna de, ew eşkere bikin ku hûn ne di beşdarî tendurustiya wî de beşdar bibin. Ew dikare biaxivekêşkek zehmet be, lê dibe ku ew bikar bîne ku ew bi veguherîna wî biguherînin.
Bîr bîr bînin ku guhartina nîvê şevê dibe. Pêwîsta te dê hewce bike ku di encama vê encamê de ew dixwaze pêşiya xwe çêtirîn xwe berî ku ew dikare bibe guhertina demek dirêj.
> Çavkaniyên
> Navendên Pevçûn û Pevçûnê: Navnîşên Hevpeyvîna Nexweşiya Niştimanî ya Navnetewî . 2014'an de
> Cleveland Clinic: Cleveland Clinic Survey Confirmms Bi Zehmetî Pir Bi Derheqa Xwendekarên Derheqa Derheqa Derheqê Nîqaş bikin. August 2016
> Tendurustiya Orlando. "Çavkanî dît ku çiqas pir caran doktoran dûr dikin: Du doktor bi dakêşînek bi zilaman re deryaya navîn-deryaya berbiçav bikin.