Di Derbarê Xwarinên Xwîner û IBD de Derbasbûnê de
Q: Ma "Xwarinê Gundî " Ji ber ku Sedema Pevçûna Inflammatory (IBD) ?
A: Di bûyerên IBDê de (% 114) zêde bûye (Nexweşiya Kûrnolojî û Kulikên Kûrnolojî) di nav 2003-2014-2014 de di Padîşahiya Yekbûyî de di nav ciwanan de derbas dibe. pişt wê, û eger tiştek li derdora hawîrdanê ye ku beşdarî pêşveçûna van nexweşiyên xwe.
Em dikarin di çarçoveya pirsgirêka pirsgirêka pirsgirêkê de binirxînin, lê, bi tenê hêsan bikin, zanyariyên hîn jî ne dizanin ka çi bi awayekî IBD dibe sedema sedem.
Ma çi em dizanin
IBD di genheyên me de - ji hêla 100 gen genes ve hatine naskirin wekî çend beşdarî di pêşxistina IBD de beşdar dike. Kêşeya ku em winda ne, ew e ku ew e: "tiştek an tiştê ku li derdora hawîrdanê ye ku" IBD "bike.
Doktorê Yekbûyî li Brîtanya Yekbûyî ji aliyê BBC ve hate gotin ku "xwarinê gelekî zerar" dikare dibe ku rîska pêşveçûna IBD. (Gelek kursên antîibiotîk jî wekî sedem ji bo IBD nexweşxaneyên zêdebûna nexweşxaneyê zêde bû.) Doktor piştî piştre daxuyaniyek serbest kir ku ew naxwaze wê jê re bêjin ku IBD bi xwe ve hatibû kuştin. Li gor nirxa nirxandina "xwarinê junk."
Ma çi ye? - "Xwarinek Junk"?
Gelek di IBD-civakê de nexweşiyek xemgîn bûn ku mirovên ku bi IBD kes re xwarinên neheq in ne, û xwarinek xurt bû ku çi bûye IBD.
Hinek nexweşan lezgîn bûn ku ew dermanên tendurustiyê xwaribûn - heta ku veguhestin an jî xwarinê - berî dermankirina wan. Hinekan li ser zarokan, pir zarok, ku bi IBD re hatine naskirin û di kîjan salan xwarinê de xwarinek nexşandî nebûye şaş kirin.
Gava ku yek difikire ku "xwarinê xurt," xwarinên xwarinê bisekinin: chips, soda pop, germî, qeyikên din û xwarinên din ên ku di fatê de bilind e û ne jî, ne jî, nirxa nutîkî ye.
Ew bi gelemperî wekî wekî xwarinên rojavayî têne têne kirin, û ew rast e ku mirovên li rojavayê rojavayî di van salên dawî de van xwarinên xwarinê digirin.
What about "Xwarinên Xurtkirî"?
"Xwarina xwarin" termînek eşkere ye û ne diyar e ku ev termê ji bo pêşveçûna IBD çi ye. Maweya bêtir rast e ku dema ku dema gotûbêjê û xwarinê dibe ku "dibe xwarina xwarinê." Lêbelê, ku ev termê bête şaş kirin, ji ber ku hemû xwarinên xwarinê neheqî ne. Ji bo nimûne, pişk û pişkdariyê, ji bo nimûne, xwarinên pêkanîna xwarinên ku hîn hîn jî xwarinên tendurustî têne dîtin (ew bêyî bêtir avêtin). Xwarinên ku ji bo additives têne caran têne behsa "bi giran" tê gotin, dema ku fêkên firotin an vekirî yên firotin an jî kincên nû yên ku bêne pêvajoy kirin.
Jury hîn jî li ser derveyî ye ku gelo xwarinên xwarinê yên xwarinê dikarin bi pêşveçûna pêşxistina IBD. Pêdiviyên kevneşopî dikarin, bi awayekî, xwarinê pir zelal binirxînin. Yek pirtûkek di 2012'an de belav kirin ku bi karanîna karûbarên kevneşopî yên mîna saccharin û sucralose wekî mezin dibe sedema sedema pêşveçûnê ya IBD. Bandora van paqijan li ser bacteria di nav pirtirîna navîn de têne dîtin ku fikra mekanîzmaya çalakiyê ye.
Di lêkolînê de, li Stockholmê, Swêd di 90-ê de li seranserê 5 salan û xwarinê xwarinê ya IBD dît. Nivîskaran dît ku di lêkolîna wan de, nexweşên ku 55 roj an bêtir şroşê (şekirê sifrê) daye an an ku "heft xwêtirîn xwarinê", hefta heftê bêtir ji rîska xurtkirina pêşxistina IBD. Daneyên wan jî nîşanî ku ji 15 gram ji fiber-ê ve rojane bûne rîskek bi rîsk-yê ya pêşveçûna IBD ve girêdayî ye. (Ev ji hêla nivîskarên mezin ve tê gotin, lê ji hêla Enstîtuya Derman tê pêşniyar dike ku meriv di navbera 30 û 38 gramî de rojek fikir dikin, û jinan di navbera 21 û 25 gram de.) Pirtûka biçûk (87 nexweşan) Di Îsraîlê de pêk hatiye navenda civaka di navbera xweya sucrose û pêşveçûna IBD de.
Line Bottom
Hîna niha xwarina xwarin, xwarinê xwarin, an xwarinên pêvajoyên giran ên pêkanîn dikarin li ser pêşveçûna IBD an qursa IBD bandorek tune. Xêrhatina baş e ku her kes ji bo her kesî girîng e - û taybetî ji bo kesên ku IBD hene û dibe ku ji ber xetera xwarinê an hestyariya kêm a ji vîtamîn û mînûkên ji xwarinê re nexne ye. Vê baş e ku hûn dibêjin ku xwarina xwarinê ku xwarina xwarinê dibe ku xwarina xwarinê e ku ji bo pêşîlêgirtina gelek nexweşiyên mezin e, û dikare di rewşeke hin tendurustiyê de baştir bike. Bêguman ku di encama bandorê "xwarinê de xwarinê" de li ser IBD an jî nexweşiyên din, encam girîng e ku mirovên ku bi IBD kes re nexweşî nebin.
Çavkaniyên
Fermandarê Crohn û Colitis ya Amerîka. "Diet û IBD." 30 Gulan 2012. 20 Gulan 2014
Enstîtuya Derman "Ji bo Enerjiya Navneteweyî ya Enerjiyê, Carbohydrate, Fiber, Fat, Acids, Cholesterol, Protein, û Amino Acids. Akademiya Niştimanî ya Neteweyî. 5 Îlon 2002. 20 Jul 2014.
Persson PG, Ahlbom A, Hellers G. "Diet û tedawiya tevlihevkirinê: a lêkolîna kontrola dozê." Epîdemolojiyê 1992 Jan; 3: 47-52. 20 Jul 2014
Qin X. "Etiolojiya tedawiya tevlîheviyê: yek têgehek yekbûyî." Cîhana J Gastroenterol . 2012 Apr 21; 18 (15): 1708-22. doi: 10.3748 / wjg.v18.i15.1708. 20 Jul 2014
Reif S, Klein I, Lubin F, Farbstein M, Hallak A, Gilat T. "faktorên xwarinê pêşîn a di nexweşiyê de nexweşî." Rêvî. 1997 Jun; 40: 754-760. 20 Jul 2014