Derheqa Çawa ye û çi ye ku Divê Divê Der barê
Ew dikare hêsantir bibe ku di derbarê şêweyên cuda de, rengan û sîgorteyên ku di nava tevgerên xwe de dibînin bibînin . Ev yek bi rasteqe ye ku heger guhertineke dramatîk an jî nereng. Sedem dibe ku hêsan e - wextê xwe yê dirûşmên germî yên xweşik kir ku ew qirêjê xwe yê hûrbekirî - an jî dibe ku pirsgirêka doktorî nîşan bide.
Girîng e ku hûn bîr bînin ku stûlên bêyî ku nexweşî nexweşî bi giran re nîşan dide.
Lê belê ew dikare zehmet be ku hûn bizanin ku çiqas xemgîn bikin û dema ku hûn dikarin hêsir bibin.
Mirovan li ser vê mijarê de pirsgirêkek tedawî ya şewitandî bi şewitandina zirav (IBS) heye. Bi şertê, astengiya di guhartina tevgeran de guherînek pêk tê. Ev dikare li ser rengê stoolê bi gelemperî gelekî fêm be.
Rengên kevnîkî
Gûrek normalî dikare rengên cûda cûreyek bêyî ku nîşan bide ku nexweşiya cid be. Rengên gelemperî yên herî gelemperî hene:
- Qehweyiyê tarî
- Rengê ronahî
- Porteqalî
- Tavrengî
- Zer
Rûçeyên Girêde Derheq
Pûçeyên jêrîn nemî ne û divê hûn bi baldarî baldarî doktorê xwe bistînin:
- Sor sor
- Sor red
- Black or tar-colored
Heke hûn hestî hene ku ev rengî ne, hêşyar nakin. Her çiqas ew eşkere ye ku red-stools an xwînê xwarin dike ku dibe ku hin tiştek wek kanserê kolonî , gelek derfetên din ên ku ditirsin ne.
Ew di enfeksiyonek acontê de, tirû di tîsê de anus ( anal fissure ), hemorrîdî , an jî pîvanên ne-kansî ne.
Pir pir caran Pirrjimar nekin
Yê ku bi hişyariya xwarinê re dixebite wê dê bi hêla pîvana kontrola xwe xemgîn dibe. Heke hejmar in, ew xemgîn dibin. Pirsgirêk ev e ku pîvan ne amûrên nirx û nehêle nebe ku pîvana pîvana pîvana girîngiya giraniyê ne ne.
Ev prensîp di heman demê de muayeneya rojane ya tevgerên teze ye. Ji ber vê yekê stratejiyek çêtir e ku ev hefteyê kontrol bikin. Bi vî awayî, hûn dikarin bawer bikin ku hûn tenduristiya xwe kontrol dikin û di heman demê de xwe xweş nekin ku tengahiyên giyanî yên hestiyar ne.
Guherînên IBS û Stool
Wekî ku jorîn got, IBS bi şirovekirina guhertina di stoolê de. Ji ber vê yekê, erê, stûyê we dikare ji we re nermîner bibînin. Bîr bîra xwe ku nehezîkî nayê wateya ku doktorên we gelek nexweşiyek giran xistin.
Stulên IBS dikare bibin:
- Bi mucus vekirî
- Thin and pencil-like
- Hişk, zilam û zehmet e ku derbas bibin
- Nerm, şîn û avê
Şêwirmendî ku ne nîşanî nîşana stulên gelemperî pir caran bi taybetî ji bo jehmên IBS-ê têkildar e. Psîkolojiya IBS dikare ji ber nexweşiya tundûtûjiya piştî trajmatîk dikare bibe. Dema ku hûn bi nîşanên zehmet têne trajirandin, mêjera te bixwe dixwaze ji bo nîşanên têkildariya we ya nexweşiyê bigerin . Ev dibe sedema encamên hypervigilance, yekîtiya dewletê ya dîtina xemgîniyê û xemgîniyê.
Pirsgirêka IBS-ê ev e ku dewletek xemgîn e ku dikare nîşanên ku hûn ji wan re fikar in. Ji ber vê yekê, ew girîng e ku hûn hewl bikin ku hûn bi karanîna xemgîniya kêmkirina xemgîniya we kêm bikin .
Yek awayî vê yekê wusa ye ku hûn fikra xwe li ser riya xwe bibînin.
> Çavkaniyên
> Longstreth G, Thompson W, Chey W, Houghton L, Mearin F, Spiller R. Gastroenterology. 2006; 130: 1480-1491.
> Thompson W. Nîşanên Alarm: A Cause Ji Alarmê? Bingeha Navneteweyî ji bo astengiyên gastrointestîn ên karsaziyê. 2015'an