Ji bo lingên piçûk, hûn herdem herin ku bi salonê biçin. Bi tevahî û hewldanên piçûk, hûn dikarin bi xwe veguherînin piyên xweşikek xweş bikin.
Pirsgirêk: hêsan
Demjimêr: 30-45 Minute
Li vir çi ye?
- Toenail Polish
Ev ê ji te re destnîşan dike ku hûn ji televizyonên xwe kontrol bikin û ji bo pirsgirêkên xwe bigerin. Ew çêtirîn e ku ji bo revandina polîtîkek ne-acetone bikar bînin. Polîtîkayên ku acetonek heye, li ser teşeyên xwe gelek dijwar in. Divê hûn ê xweşikên xwe ji her nuha û paşê veqetînin. Pêdiviyên teşeyên xwe berdewam bike ku dibe ku dibe ku ji ber ku hûn pûçên xwe bêbêz kirin.
- Paqijiya Xwe
Pêdivîveke pêdivî ye ku ji bo 15-20 deqîqeyan dê biqedînin. Hûn dikarin germên aromatherapy an neftan bidin avê. Ava ku ew germ ye. Ev ê dihêle çermê da ku bêtir hişk bike. Di dawiya we ya pûçê de bi zelalên xwe zelal bikêşînin. Heke ku hûn li ser lingê vekirî ye, lê bi podiatristî berî xweş bikin.
- Trim Calluses and Corns
Kevirên pumice, parsekek an jî pelê pelê bikar bînin. Dibe ku hûn dikarin hemî zehmetên zehmet jê dakêşin hinek çend şevan digirin. Dema kêşeyên jêbirin dê alîkarî ji kêşeyên xwe ji çêkirina çerm biparêze. Divê hûn paşê şewitandin û paşê xwe şewitandin, ji ber ku ew pir bi hêsanî û hêsantir be.
- Trim Toenails
Nel nelper a stainless steel use. Divê hûn hewl bidin û şaneyên xwe li seranserê rasterast bixwînin û piştre konserên bi rêberê kulikê bi rêve bikin. Hûn dikarin kûçikên xwe vekişînin, lê hûn nebin wan. Hûn divê hûn pûçên xwe ji şewitandinê bikişînin, çimkî ew ê bi hêsantir û hêsantir bibin.
- Tenduristiya Waxê Paraffin
Waxê paraxa wê ê lingên te nefret bike. Germbûna waxê dide da ku hûn pêvajoya xwînê zêde bikin û li por çermê vekin. Dema ku por por por vekirî ne, ew dikarin bikaribin bêtir şîn bêhtir. Dema ku hûn hest dikin ku wax dest pê bikin, xwe lingên xwe bi tewra xwe veşartin ku hestê germ germtir dirêjtirîn.
- Lotion & Massage Apply
Pêdivî ye ku hûn çermê xwe bişînin. Pêwîstin piştî şewitandinê an jî waxing bikin. Ji ber ku ev ê alîkarî dê bi kûrahiyê re baştir bike. Wê demê ku hûn lingên xwe bigirin wekî lingên lingên xwe bişewitînin. Lingên we wê spas bikin. Li ser şevên xwe bişînin yan lingên lingên xwe di sarsê de paşê bixin piştî ku hûn pêlêdanê bikin. Ev ê alîkarî ku kelek kêşan çêtir dike.
Pêşniyarên ji bo lênêrîna pitikê
- Pêdiviya Fermandariya Athlete
Heke hûn bi kûçik, sor, sor di nav lingên xwe de an li dora lingên lingên teşikî, hûn dikarin lingê hewlê heye. Li ser dermankirina antifungal, kemer an jî paqij hewce bike. Ointments û kulamên ku ji hêla paqijan ve bêtir bandor be.
- Fungus di Tûhenê de derman bikin
Heke hûn di destûra we de paqijkirinan bibînin, ev dibe ku nîşanek fungus . Li ser dermankirina antifungalên wekî xwêran, kemer, lacquers an petrolê çayê kar bikin . Berî ku tedbîrên tedawî yên kevneşopî , pêkanîna tûjê bi bi birêvebirinê ve tête kirin. Ev ê destûrê dide ku tedawiya topîk a ku di çêtirîn çêtir bike.
- Sweating Stop
Pêdiviya dilêş (dilşêr) dikare ji bo fungus û odek çêkek çêkek be. Li hemberî antiperspirantek tedawî bikin (wekî ku hûn li ser zehfên xwe bikar bînin). Bawer bikin ku ew antiperspirant e û ne xwedanek e. Heke odor pirsgirêkek e, kincek ku bi çarçoveya çarçoveya kulk heye. Charcoal alîkariyên odoran digerin.
- Wisely Your Shoes Choose Choose
Carinan ku hûn pêbawer dikin ku lingên we çêbikin, pir xweş xuya dikin ku dijberê xwe dikin. Gelek pêlav dikarin dibe ku mûçik, mûçeyan an anîn. Shoes that pir teng in dikarin dikarin bunions, neuromas û kevirên çekan bigrin. Her çiqas lingên te jî heman rengî dibînin, yek ji hevtir ji hevtir e. Kirê shin bikirin ku bi lingê mezintir dike.
Tu çi hewce ye ku ji bo Pêwîstiya Pêdivî ya Pêwîst
- dermankirina polîtîkaya ne-acetone
- aromatherapy oil
- pîşesaziyê derxistin
- kevirê pumice
- birêvebirina kulikê
- nail nipper
- pîticle pusher
- wax parafîn