Stenbolên sneaker berdewam dibin, di awayê ku ew dibînin, lê di heman demê de ew çawa kar dikin. Bi vekirina hemî speaker û şêweyên cûda veguherandin dikarin bi taybetî, bi taybetmendiyên jinan yên hemî teknolojî yên bi xemgîn bibin. Athens û pisporên werzişên werzişê yên ku bi taybetmendiyên kincên athletîk ve dimînin û çawa dibe ku her kes dikare dikare cûreyek pêdivî ye an çalakiyê.
Lê hewldanên ne tenê ne tenê ku ji bo jinên rastê ji bo cureyê lingan an asta çalakiyê re bigirin. Ji bo asta her çalakiyê, ew dikare dizanin ka çiqas şêweyek an taybetmendiya kesek dikare dikare lingên te bide.
Çawa tiştên ji bo Athletic Shoes for Smart
Yekem yekem ji bo ku hûn pevçûnên athletî bikirin, dersa piştevanîya an jî aramî ye ku hûn hewce ne. Heke hûn li lingên lingan an jî lingên xwe binavêjin, heger hûn li ser çermê pisarîtiyê (pişka xweş), an heke hûn ji gewrîtiyên celebê yên bandor dike, bandorên ku bi bilindbûna asta bilind, dê bi gelemperî çêtirîn çêtir dibe, lê dijîn ji bo şêweyên neutral an jî mînimalîst.
Heke ku hûn pirtûkek normal e û pirsgirêkek pêdivî nebe, pêlên ku bi taybetmendiyên bêhtir an jî taybetmendiyên ewlehiyê ne pêwîst e - ne ku hûn ji wan hez bikin. Hêza çalakiya we jî divê hûn bijartina kincên athletic jî. Ji bo nimûne, heger hûn bi rêkûpêk digerin an li ser çemek xeletî, bi qincê bi tenê xeberî - wek rêgezek bêdengî - bijartinek baş e.
Stenbolên Pêşniyarên Etotletîk û Taybetî
Shoes of Minimalist
Ji bo salan, şêweyên athletic hewl da ku ji bo piştevaniya bêtir piştgirî bûne, bi taybetî jî wekî werziş û werzişên din ên bandor ên ku ji hêla xelasbûnê ve hatine destnîşankirin. Wek wekî pişkên sivik û pêdengên tonê yên mîna Skechers-Shape-ups dest bi destûra xwe winda kir, di stylesên minimalist de hatin.
Craze The shoes of minimalist was from the interest in increasing interest in the barefoot. Bargfoot may run meaningful running meaningless running, or it can be described in the style of shoes in a minimalist, referring by the gloves of Vibram-like Five Shoes.
Boots of minimalist is only a little thin, with little to change the height from the toes. Shoe bi hêsantir û hinek şêweyên ku dikarin Nike ya Fîlm û Azadiya Flexê, bi kûrahî re dihêle ku destûrê bidin ku ji bo veguhestineke bêhtir. Ev dê bandoriya ku destûra midfoot û hêsankirina pêdivîtir bêtir fikir bikin, ku dibe ku pirsgirêkek we heye ku hûn tengahiyeke xirab heye ku wekî bunion.
Dema ku jê pirsî ka çima ew ji bo pargîdanê an jî pêlavên minimalîst bijartin, mirov dê caran caran dibêjin ku ew dixwazin ku piya û bi bedena biomechanics zehmet bikin . Ji bo nimûne, di jincê minimalîst de digerin, ku ji hêla pêlavê kevneşopî ya kevneşopî ya kevneşopî hebe, pisîkên lingên wî û lingên piçûk dibe ku hûrgelên piçûk bisekinin û bandora erdê kêm bikin. Di teoriyê de, ev hêzdar dibe ku bandorên pirsgirêkên giran kêm bikin, wekî hammertoes an jî çolê pispor .
Pirsgirêk bi vê têgehan e ku lingên mezin ji berê ve wekî xanî (zêdeyî derxist), bilindkirî (pişk) , an neutral-arched.
Ji ber vê yekê mirovên ku bi lingên xwezayî (serfirse-pirrjimar) pir caran neheq nakin an jî pirsgirêkên minimalîst pêlavên xweş dikin. Ji ber ku hûn li ser rêjîmê ne û dixwazin dixwazin pêlavên minimalîst bikin - ew bi hêdî bi dest bi veqetin da ku birîndar bibin, lê bizanin ku ev şêweyên ku hûn ne baş be. Hinek gefrîtan an jî tendonitis jî jî digerin ku ew li pêlên athletic ên ku bi bêtir piştgirî, bêtir ji pêletên minimalîst re çêtir bikin.
Shoes for Control and Motion Control Maximum
Heke pirsgirêkek pêdivî ye ku wekî gewrîtis, tendonitis, an jî farsîpîtîk, yan hûn li ser xemgîniyê ne, paşê pisîkên pêvajoya tevgerê çêtirîn çêtir in.
Hûn çawa dizanin heger jimara berxwedanê heye? Yek ji hêsanî tê dîtin ku beşek nîvê jinê ya jinê ye, ku wê hebûna avêtinê an jî kemek hebe ku şeyek plankirî dijwar e. Ev xuya dibe ku ji ji qefikê pêşî ya hebê vekirî ye. Konseya motionê dide pêletê qonaxek bilindtirîn astengiyê dide, ku paqijbûna lingê dimîne. Daxuyaniya pirhejmar, ku li kûçik û kûçika hundurê û diçûçikên lingên dorpêçî de, dibe sedema pirsgirêkên wekî tendonitis, farsciitis, û kêşeyên gewrê dibe.
Stenbolê
Stevên athletic boots bi tenê sneakers in ku piştgiriya baş pêşkêş dikin, lê belê li ser pêvajoya pêvajoya kontrolê ya pêvajoyê de li ser bendê kêmtir kontrol dike. Pêkêşiya berxwedanê dê ji bo lingên xweşikek baş be ku nexwestin nexşîne an jî piştgiriya bêtir hewceyê. Ew gelemperî ji aliyê her kesî ve têne pêşwazî kirin ku ji hêsantirên xwe yên bi pêsengên xwe re bêtir tûşî, zehf-tûj-strêdan hez dikin. New Balance, Adidas, û Nike sê şîrket hene ku di binhevokan de li bêdengiya 'îstîqrar' tê bikaranîn.
Shoes
Pîvanên pêlavên kincî tê wateyê ku wan jinên ku dişewitînin ku şaş bibin. Ew kêmtir dijwar e û ji hêla cûreyên din kêmtir in, ew e ku ew bi hêsantir an di nîv û mûzek de hêsantir be. Ev yek dikare bijartî ji bo serîber û an kesî bi her cûre paqij an bêhengî nebe. Mirovên ku zehmet, pêdengên bilind têne çêkirin dikarin dikarin ev şêweyên bêtir hêsan bibînin. Heke hûn pişkek dilxwazî ji bo diranên xwe re, hûn bizanin ku kûrek, tengahî dikare dibe ku rîskek xemgîn bibe. Ew pirsgirêkek hevpar bû ku bi pêlavên tonên çermî, ku gelek pirr pêşkêşî pêşkêş kir, lê di nav ling û tilikê de bêhtir bêhtir zêde bûn.
Finding Athletic Shoes by category
Ji bo malperên jibîr ên athletîk gelemperî ku ji hêla piştevanîya jinên wan ve tête danûstandin û hin pêşniyarên pêşnîyar li ser kîjan jibo çêtirîn ji bo cûreyek lingê taybet an çalakiyek e. Hin pargîdan jî hêjmarên xwe yên xwe yên ji bo pêlavên xwe categorî hene. Akademiya Dibistana Podiatîkî ya Amerîkayê rêberiyek alîkariyek heye ku kîjan brîtanên jinan yên athletic û lîstikên populer ên bi hêsanî yên piştgirî têne lîstin navnîşan dikin.
Çavkaniyên
Reeves, Mark. Prensîpên Keyên Ji Bo Pîvana Athletîk re Nirxandin. Today Podiatry. Sept 2010; 23 (9): p. 34-38.
Cheskin, Mel. Nûvekirin û Nerazîbûnê: Di çarçoveya Guhertina Guhertin û Trendên A Decade. Rêveberiya Podiatry. 2011; 30 (8): p. 97-104.