Ji ber ku hûn difikirin, pêlavên nexweşî yên bêhtir gelemperî ye. Roja rojan di du cotek piçûk de (an jî pir mezin) bi tenê ji bo ku ji bo qenciya lêgerîna xuya dibe mîna hûrgelek biçûk, lê dibe ku dibe sedema pirsgirêkên giran. Heke ku hûn ji dawiya lingên lingên xwe tecrûbir kirine, divê hûn bizanibin ka pêlavên we rast in.
Shoe Fit Is Common
Gelek lêkolînên ku di çarçoveyek kesan de de heb da zanîn ku pêlên dirêj ên dirêj û çarçoveyê.
Ev bi taybetî bi xemgîniyek e ku ev lêkolînên li ser nexweşên ku li ser rîskên ku bi qasikên pêdawî û pîvanê bi diyabetî hene hene ku ji hêsantirên dîkabetîk ên ji pêlavên xwe veşartin û hûrbikin, dibe ku ji ber rîsk bimînin.
Di lêkolîna 2017 de mirovên kevneşopî digerin ku bi dîroka pevçûnên wekî kûçik û kûçikên ku tê de diyar dikin ku lingên xwe dişewitînin û zextê ji wan veşartin. Wan dît ku tenê% 14 ji hêsankirina rastdar bûn û 37 ji sedemên neuropathî hene. Lêkolînek ji 2007ê mirovên ku bi diyabetî re lêkolîn kirin. Tenê sedî 24 perçeyên di pêşiya pêşîn de dema ku rûniştin pêlavên xweşik-xweş kirin. Hêj jî xirabtir, tenê sedî 20% dema ku rawestandin. Piraniya beşdarên ku bi pêlavên neheq û nehêle yên pêlîstokan pê kiribûn ku ew pir tengahî bûn.
A 2010 lêkolîna mirovên 60 salî 90 hema hema jinan bû û ji sedî 69% mêran pê kiribûn ku dirêjahiya lingê wan pir dirêj bûn.
Importance Shoes Shoes That Fit
Ev qonên ku pêbawer e ku hêsan e ku ew xuya ye, ne hêsan e, wekî ev lêkolînên ku ji wan re şaş kirin. Ev encamên taybetî ji bo mirovên bi diyabetî girîng e . Yek ji hêla tevlîheviyên diyabetî yên gelemperî neuropathy an zirarê nevî ye . Neuropathyek diyabetîk tête bandor dike ku parçeyên laşê bandor bikin ku ji hêla mizgeft û mêjûya spî ve ye.
Ew ji bo kesek bi diyabetî ne tiştek nîne, ku ji bendê û lingên şewitandina şewitandina şewitandinê, an hestek hestek berbihek e ku dibe ku dibe sedema xezebandinê an enfeksiyonê . Mixabin, gelek dermanên ku bandorek zirarê zerarê vekişîne ne, ne pir girîng e ku mirovên ku diabetê de bi qasilên ku dişewitînin, pir girîng e.
Çima Çu Guherandinên Hilbijartina Xwe?
Ew ji bo pîvanê we ya xwezayî ye ku hûn wek temenê biguherînin. Pelên we rehet û lingên xwe bi xwezayî ve belav dikin. Lingên jinê bi hêla huconesê ve di dema ducaniyê de têne bandor kirin, ku pir caran di encama qonaxê de mezin dibin. Pêdivî ye ku lingên lingên we hebe ku hûn şert û dermanan hene ku hûn avê ava dikin.
Heta di ciwanan de, lingên lingên ku di dawiya rojê de piçûk dibe. Ew jî diqewime dema ku hûn di çalakiyek rasteqîn de wek tevger, rêve, an jî lîstikên lîstik dikin. Dema ku pêlavên we dikarin di sibehê an jî berî karê xwe rast da, ew dikarin paşê hişk bin.
Heke hûn ne bawer nakin ku qasên xwe bi xwe re baş in, firotina kirê bikin û ji hêla pisporê pispor re bibin. Tê pêşniyar kirin ku hûn bi lingan xwe bi sal an carekê an du caran diaxivin. Ew hişk e ku hûn herdu pêlên nû bikirin ku her tiştî nirxandin.
> Çavkaniyên
> 10 Nîqaşên jinan yên jêrê rast. Fermandariya Axê ya Orthopedîk & Civakî. https://doi.org/10.1097/MD.0000000000006623.
> Castro APD, Rebelatto JR, Aurichio TR. Têkiliya di navbera Xweseriya Girtîkirî û Pîvên Pêwîstan, Foot Pain, û Diabetes. Rojnameya Rehabilitasyonê . 2010; 19 (2): 214-225. doi: 10.1123 / jsr.19.2.214.
> Harrison SJ, Cochrane L, Abboud RJ, Lees GP. Nexweşên ku bi diyarkirina şewitandina rastê veşartî dikin? Int J Clin Practice . 2007 Nov; 61 (11): 1900-4.
> Palomo-López P, Becerro-De-Bengoa-Vallejo R, Losa-Iglesias ME, Rodríguez-Sanz D, Calvo-Lobo C, López-López D. Pawlos ji hêla mirovên mezin û dîrok li hember lingên hyperkeratotic ve têne bikaranîn. Derman 2017; 96 (15). doi: 10.1097 / md.0000000000006623.