Mirovek bi Nexweşiya 1 diabetî de her roj dermanên însulînê hewce dike ku ji bo xwîna glîkozê ji xwînê bilindtir bin. Ev tê wateya fêrbûna ku însulîn bi pêleka piçûk re navnîşên taybetî li ser laşê şaş bike. Teknolojî bi gelemperî ji hêla mamosteyên tenduristî an şekirê xwarinê vexwarinê ve tê hîn kirin, ku ew eşkere dike ku hûn rêkûpêk rast e.
Gelek caran Mirov bi Tîpa 2 ê dê hewceyê însulîn hewce ye ku ji bo xwîna glîkozê kontrol bikin. Bi vê awayî "çawa çawa" bike ku teknolojiya xwe nûve bike.
Çawa Încîlê bide
- Pêdiviyên we bi hev re bicih bikin: Şirînek însulîn, şîrîna we (an jî şîrkên xwe, heke hûn du însulîn tevlihev dikin) yên însulîn, mûzek alkol. Ji bo hêja di navendên lêgerînê de, her tim di nav heman deverê de pargîdan an bagek piçûk bimînin. Divê însulîn sar bibe.
- Bisulê însulînê binêrin, bicîh bikin ku ew însulînê rast e. Dema ku hûn yekem bi şûşek însulînê vekin, di roja xwe de binivîse. Dema ku şevê 30 rojan e, hûn divê her tiştê ku însulîn derketin. Piştî 30 rojan piştî wê hêza xwe winda dike.
- Destên xwe bi avê vexwarin û avê bişewitînin. Bihêle ku ew bi awayekî xwe hişk bikin. Şuştina însulînê di navbera destên xwe de û bi lez û paş ve veşartin. Ev bi taybetî ji bo însulînên asî yên bi tevahî materyalî re tevlî girîng e. Şîrînek însulîn nekin. Hişkilê şikil e û dikare bi hêsantirek tengahî dibe.
- Vê vexwarinê vekin vekin û li boriya şirketa însulînê derxistin. Heke pişka ne hêla vekirî ye, paqijkirina parastina derxistin. Ew ê bi gelemperî bi zextek piçûktir vekin.
- Bi sîgirên xwe hilbijêre. Ji aliyekî din re, mûleya rûnê di nav gewrê û bavê xwe de bi hişê xwe bigire. Neçek bêyî ku destûra xwe veşartin, razê rasterast derxistin.
- Têbînî ku çend hejmarên însulîn ê hûn ê derfetên binêrin. Pûçê ya syringe vekişîne û hewayê bi syringe bi heman hejmarên yekînan bişînin. Sêleya avêtina bêdengiya rûsî ya şirketa însulînê binivîse û paqijkirina pisîkê avêtina avêtina avê. Ev alîkarî dide we ji bo ku hûn hêsantir derxînin, ji ber ku hewa hebeya însulînê veguherîne û tedawiya li ser avê dabeş dike.
- Bi rûnê di rûnê derê vekişînin, şûşê bi rûyê xwe veguherîne û bisekinin ku tîrêjeya rûnê li binê însulînê ye. Dîsa dîsa li ser bikişînin ku hûn ji hejmara hejmaran re hewce bike ku syringe bitikînin.
- Ger li wir şirgehên hewayî hene ku li ser şewitandinê tê, ew bi zelaliyê bi xwe re bêdeng bike ku ji bo pûçeyên hilweşîn bikin û xemgîniyê li ser bilind bikin. Bubbulên balafiran dîsa vedigire nav şikê û dîsa dîsa vekişin ku syringe bi tevahiya hejmara însulîn dagirtin. Pêdivî ji rûnê avêtin.
- Vê malpera pîşesaziyê hilbijêrin. Dîtagramê ji we re ji pisporê lênêrîna tenduristiya we ya ku ji malperê veguherîne, da ku hûn her tim bi heman demê re bikar bînin. Pêdivî ye ku dibe ku hûn tenê yek yek bikar bînin, çiqas zehmet û bêkêmasî dibe, da ku hûn bizanin ku hûn di derê paqijkirinê de vedigire.
- Dema din alkolê vekin vekin an an jî bikar tîne ku hûn li ser şûşê însulîn bikar anîna bikar anîn, eger ew nexweşî ne. Paqijkirina malperê di demek dravî de. Bila çermê beriya ku hûn biçin. Ev tenê çend deqîq an du. Biceribînin ku dermanên dorpêçê li derdora herêmê. Pêwîstiya ku hûn xilas bibin dê derfirse nebin asê.
- Niha, di navbera te û kewçêr û gûçikê de bi lezê xwe bigirin. Ji alîyê din ve, syringe bike û hewceya avê di nav malpera 90-dûr de malperê ye. (Heke hûn nebawer in an jî pargîdanê ye, ji bo zarokek, 45-çîrek angle li ser malperê bijartî ye). Hişyariya rûnê hemî rêyê bi hubê rûnê gav bide. Pêdivî ye ku hemî rêyên ku di hemî însulîn de di nav tîsê de tîrêjê de paqij bikin.
- Piştî çend hûrsan piştî hewceyê avêtin. Bawer bikin ku hûn di heman rengê de bikişînin ku hûn bi vî awayî vê malperê bikişînin vê malperê trawmatîzekirin ne. Ger malpera xwînê xwînê ye, hûn dikarin li ser malperê bi paqijiya alkolê bigirin. Divê di çend deqeyan de xwîna xwîna xwînê.
- Bi baldarî li ser rûnê hişyar bimînin ku hûn ne xweş bikin. Daxistina şirîna şirîn a li naveroka sharpsê an avêtina tîrêjê a paqijê paqijê vala vala bikar bînin. Gelek civakên dûr-dûr yên dûr hene ku dê bixweberên syringyên xwe bikar tewra xwe bigirin. Bi gelemperî, dermanxane an nexweşxaneyan dê ji bo we ji bo tezmînata xweş bibin.
- Pêvek li hundurê zivistana xwe bişînin, û her demên xwe li navnîşa xwe ya taybetî li navnîşa navnîşa xwe da ku paşê derxistin. Û şahadetê li ser karê baş çêkir.
Tiştên
- Hin kes ji sûrên xwe re bikar bînin lêçûnên li ser bikişînin, lê pîşesazên syringe nebin pêşniyar dikin. Dema ku hûn tirsa syringe bikar bîne, ew hêdî ne zelal e û hûn rîskên nexweşiyê yên ji bikaranîna rûnê ve tê bikaranîn. Ew nezan e ku ji bo alkolê bikar bînin ku pêdivîveşîna paqijkirina paqijkirina paqij bike, ji ber ku ev pîşesaziya sîlîkona kûçikê dûr dike, ew bêtir xemgîniyê bikin.
- Never sirên xwe nabe. Nexweşên wekî AIDS û hepatitis bi xwînê re têkiliyek xwînê û şirgehên şexsî li cîhên ku hûn di xetereyê de têne belav kirin.
- Ji bîr bînin bîra xwe ku şekirê xwînê xwarina 1 heta 2 saetan piştî şikandina te, an zûtir heger heger hûn nîşanek an nîşanên hîpoglycemî bifikirin.