Hinek dermanên xwezayî dikare dibe ku berxwedana însûlînê berxwedanê bikin, şerta tendurustî tê zanîn ku rîska xwe ya celebê şekirê û nexweşiya dil . Di nav mirovan de berxwedana însulîn, nexweşî nerazîbûna însulînê (hormonek ku rolek kûrahî ji bo şekirê xwîna xwînê) dike. Cenazeyê ji bo şekirê xwîna xwînê (an "glucose") di nav hucreyan de bêtir însulîn hilberîne, lê belê glucose bêtir di xwînê de ava dike û, bi awayekî veguhestina şekirê.
Lê bi tedbîrên hin xwezayî yên bi guhertinên lênêrîna girîng re pêwîst e, hûn dikarin li dijî berxwedana însulîn biparêzin.
Dermankirina Teslêdana Tenduristî ya Berxwedana Insulin
Dema ku amadebûna cinsên taybetî yên xuya dibe ku hûrgelên xwe yên berxwedanê yên pêşveçûnê bikişînin, hin faktorên jiyanê jî (wek ku bi zêdebûna zêdebûna nehêle û nehêra xwe) jî dikare ji bo vê rewşê zêde bike. Gelek kesên ku bi berxwedana însûlînê jî berxwedana metrokolomê (pirsgirêkên tendurustiya tendurustî tê zanîn ku rîska xwarinê û nexweşîya dil zêde dibe, tevlîhevkirina xwînê bilind , cholesterolê , û hejmarê dora te kêmtir) nîşan dide.
Bi doktorê xwe re kar bikin ku pirsgirêkên tenduristiyê yên ku pêşî rêve bikin, divê hûn berevajî berxwedana însulîn li ser gavê yekemîn be. Bi rastî, bi xweserek tenduristî, piştî ku xwarinê tendurustî, û tedbîrên tendurustî berdewam dike , hûn dikarin bibin ku berxwedana însulîn bikişînin û rîska we ya diyabetî û nexweşiyên din ên kêmtir bikin.
Hin belaş hene ku dibe ku xew xuya bibe, dibe ku alîkariya bersîviya xwe ya însûlînê baştir bikin. Herweha, lêkolînek pêşîn pêşniyar dike ku dermanên xwezayî yên jêrîn dikare dema ku ew têkoşîna însulîn têkoşîna hin fonan pêşkêş dikin:
1) Omega-3 Fatty Acids
Piştî xwarinê di xweya 2008 de 12 salî ya mezin a 2008ê de dibe ku xwarinek bilind a omega-3 acilên omega-3 (celebek tendurustî li xwezayî bi rûnê rûnê wek salmon û sardines) têkoşîna însûlînê şer bikin.
Piştî xwarina 720 gramên heftî û heftê 15 ml ji xerîbê xwarinê dixwînin, endamên pêşveçûna hestiyariya înulîn (herweha kêmbûna tevlîhevkirinê ) nîşan dide.
2) Ashwagandha
Ashwagandha dikare alîkariya hestiyariya însulîn û çêtirîna şekirê xwînê ya normal, di lêkolîna 2008 de li ser rîtalên xwe nîşan dide. Bi gelemperî wekî adaptasyenê tête, ashwagandha bi gelemperî di Ayurveda (dermana kevneşopî ya Hindistanê) tê bikaranîn.
3) Fenugreek
Di lêkolîna 2009 de, pisporên zanistî dît ku 4-hydroxyisoleucine (an amedek fenugreek-derived amino) dibe ku piştgiriya astengkirina însulînê, berxwedana însûlînê kêm bikin, û asta şekirê kêm bikin. Lêbelê, lêkolîna lêkolîna 2009 lêkolîn kir ku belgeyên mirovî yên gelekî kêm sînor e ku piştgiriya fenugreek di rêveberiya diyabetê de.
Dermankirina Teslêdana Tenduristî ya Berxwedana Insulin
Ji ber ku nebûna kêmbûna piştgiriya zanistî, ew zû zû ye ku ji bo tedawiya xwezayî ya berxwedana însulîn pêşniyar bikin. Heke hûn dixwazin ji bo her tedawiya xwezayî ya tedawî bikin ku berxwedana însulîn bikin yan pêşdebirin, bisekinin ku ji bijîşkek xwe re bipirse. Xweseriya xwe û dorpêkirin an derengkirina lênêrîna kevneşopî dikare encamên giran hene.
Çavkaniyên
Anwer T, Sharma M, Pillai KK, Iqbal M. "Bandora mûzesaziya nexweşî-nexweşî-nexweşî-nexweşî-diabetes-diabetes-ê-ê diabetes-a-ê-ê deabetek-mizîtus." Bingehiya Pharmacology & Toxicology 2008 102 (6): 498-503.
Donga E, van Dijk M, van Dijk JG, Biermasz NR, Lammers GJ, van Kralingen KW, Corssmit EP, Romijn JA. "Şevê yek ji damezirandina zêrînek partî ya berxwedanê di hilberên tendurustî de gelek rêwiyên metabolîk hilweşînin." J Clin Endocrinol Metab. 2010 Jun; 95 (6): 2963-8.
Jetté L, Harvey L, Eugeni K, Levens N. "4-Hydroxyisoleucine: tedbîrên derheqê ji bo şandek metabolic." Opinion Di Lêpirsîna Derheqê Lêkolînê 2009 10 (4): 353-8.
Nahas R, Moher M. "Dermankirina alternatîf û alternatîf ji bo dermankirina cureyê şekir 2." Dermanxaneya malbatê Kanada 2009 (6): 591-6.
Tsîtouras PD, Gucciardo F, Sala Salbe, Heward C, Harman SM. "Ji hêla xwarinê omega-3 bilind dibe hestiyariya însulînasyonê dike û CRP û IL6 kêm dike, lê neyê ku endocrine bandor dike ku di mezinên mezin ên mezin de ye." Horm Metab Res. 2008 40 (3): 199-205.