Hûn dikarin Xeşikên Nut-Free Diet diçin?

Alerjiyên baş têne kêm in, lê ew li ser rabe

Dema hûn xwarinê nut-free dikişînin kû xwarin xwarin ? Pirsgirêka hevpar e û gelek mirovên ku bi nermalavê, hilberîn, kincîn, û tovên sesame dikirin, difikirin ku bi xemgîniya nutîk digire.

Bersîvek hêsan e ku hûn dikarin ji van rezberan bixwin, ji ber ku yek ji wan darên mêjî ne. Her kes ji malbata birçîbûnê ne ku ne nêzîkî girêdayî girêdayî niyên hilberandin.

Ji ber vê yekê, ew ne tenê protein-allergenic ne, ku darên mêjî hene.

Di rastiyê de, hinek ji van tovên bi gelemperî di xwarinê de ji bo ji bo xwarinên nut-free yên piştî piştî daristanên darên diranan û mantûn têne bikaranîn têne bikaranîn. Ew di rastiyê de nirxên nerazîbûnê girîng dikin û hinek di bîhnfirehiyê de ne.

Bi vî awayî, alerjiya zeviyê zêde dibe û ji wan re reaksiyonên giran in, anaphylaxis. Ji ber ku ew ne girêdayî daristanên darê ne girêdayî ne wateya ku hûn ne diçin tovê ne jî ne ne.

Gelo Gelê Mirovan Bi Zerarê Alergic be?

Dibe ku ji bo hin xemên tevlihev a dara xewê bi alozên alerjî bibin. Hinek zeviyên bêtir ji bo pirsgirêkên din yên din jî dibe sedema pirsgirêkan. Bi giştî, tê texmîn kirin ku tenê sedî 0.1% ya nifûsa gerdûnî zêrîn a zêrîn heye.

Li ser welatên ku Îsraêl û Awistrî ye ku derheqê xwarinê wekî xwarinên tahini mezintir e.

Ew yek ji tenerganên sereke ji hêla Ajansa Çavdêriya Xwarina Kanadayî ve tê dîtin.

Alîkarê we ya alergîst e ku ji bo şêwirmendiya herî baş e ku naveroka xwarinê ya xweya xweya we ya taybetî ye, bi taybetî jî eger hûn li alerjiyê xwarinên din hene.

Di Dewleta Yekbûyî de, alerjiya kevneşopî li derdora yek ji 1000 kesan bandor dike, ji hêla ji alerjiyên din re kêm dibe.

Lêbelê, alerjiya sesame dikare zehmet be û di hin rewşan de, dibe sedema anaphylaxis.

Zeviyên Poppy jî dikarin li hemberî reaksiyonên alerjî yên dijwar dibe. Ev yek bi rastî rast e ku heger hûn li ser darên dirûnê (bi taybetî nexweşî) an jî nokle. Alerjiya tovên zeviyê jî ji alerjiya zeviyê ve kêmtir e. Lêbelê, nirxên baweriyê tune ku çend kes dikarin wan bibin.

Hinek raporên nerast li ser tovên sunflower, hene ku bi reaksiyonên anaphylactîk re tov. Lêbelê, wekî mîna zerariya hilberê, hilberîna zêrîna sunflower tête xuya dike ku kêm.

Di dawiyê de, ev e ku dibe ku alerjiya tovên kinckin, lê ev gelek kêm e.

Ma Mirovekî Xwe Nabe

Di lêkolînê de, ku ji 1930 heta 2016ê vekolînên ku ji ber nijada xwe nabe, lêkolînên alerjîk li ser tovên ku ji wan re nirxandin.

Di çarçoveya rewşan de, alîgiran diyar kir ku li ser zeviyên kevir an germê bi rastî berpirsiyar bûn. Çermên ku ji ber tovên nijînkirî hatine hilberandin û ew hat dîtin ku hinek hilberên germê hê hîn ji gulê.

Bi Xwe Tê Têkilî Tê Têkilî ye

Her çiqas kesek ku ji alîyê darên mêjî an mantonê ve girêdayî ye, dibe ku nikarin bêyî pirsgirêk birçî bixwin, hûn hewce ne ku ji bo pêvajoyê li pêvajoya cross-disamberiya derfetê ye.

Ji bo nimûne, hin şîrketên ku mêjûya zîvê zivistanê ava dike, her weha jî mûçikek mîkrok an jî mûçê mûçê çê dikin. Hilberên hilberên wan yên alternatîf wê ne hilbijartin ku her kes bi nara darê zerarê an tîrmehê ne. Heya her hevpeymaniya pêwendiyê bikin ku ji bo amûrên hevpar vekirî an jî saziyên hevpar re kontrol bikin.

Peyvek Ji

Lêkolînerên ku deh salan ji alîyê raporên alerolojî vekolîn dixwînin, bisekinin ku reaksiyonên ergalîk bi van rezberan zêde dibin. Tovên taybetî yên taybetî hene. Ew herweha bîr bînin ku zeviyên bi gelek cûreyan re têne bikaranîn û wekî ku xwarinên navneteweyî yên ku bi kevneşopî belavkirina tovên navxweyî de têne bikaranîn, dibe ku em di bûyerên raporkirî de dibînin.

Di vê mijarê de lêkolînê bêtir hewce ye. Lêbelê, heger hûn dîrokek zeral be, ew ê zehf be ku rûnê van rezber û rûnê zevê bi bi alergenê an doktorê xwe bipeyivin. Ew jî girîng e ku bîr bînin ku reaksiyonek alerjî bi tovên giran dibe, bi vî awayî li alîyê hişyariyê veguherîne.

> Çavkaniyên

> Ajansa Ajansa Çavdêriya Xezanê ya Kanada. Lîberalkirina Xurekan û Alîkariya Alergen - Infeksiyonê Ji bo Bikaranîna Konseran. Sala 2016

> Alîkariya Lêkolîn û Perwerdehiya Xwarinê. Allergensên din 2017

> Hsu DC, Katelaris CH. Is 'Nut-Free' ye? Ji bo Alan Peergenê bi Peanutê Zarokên Zarok Safefower? Journal Journal of Australia . 2007; 187 (9): 542-43.

> Patel A, Bahna SL. Hypersensitivities bi Sesame û Bineyên din ên Berbi Giştî yên Giştî. Alerjî. 2016; 71 (10): 1405-13. doi: 10.1111 / hemî.12962.