Rêberdana Niştimanî ya Allergy Diet: Ku çi hewcedariya we dizanin

Fêr bibin ka çiqas xwarin û xwarinên xwarinên ewle ewle bijartin

Dara hêjê zerarê xwarinê gelemperî ye: Li Dewletên Yekgirtî, nêzîkî 0.5% nifûsa-an yek di 200 kesan de yek-anjî ye ku bi darên dirûnê. Nêwirên berbi caran bi reaksiyonên alerjî yên hêzdar dibe û dibe sedema anaphylaxis , ku bi potansiyona alergî ve gefa gengaz e.

Nişkên dar ên herî gelemperî hene ku di mantadên macadamiya, brazîl nuts, cashews, almonds, walnuts, pecans, pistachi, hestelên (filberts) û pine pişk (pignoli or pinon) hene.

Gelek berbikên gelemperî beechnuts, butternuts, chinquapins, gingko, hickory mûçik, lychee pişik, pili mûçik û şa pîr.

Piraniya kesan ku bi dara xurtê dara darê wê dê ji bo jiyana xwe dê. Lêbelê, lêkolînek nêzî 9% zarokên ku bi xortê nutê wê bi tevliheviya derê ve bibe nîşan dide. Ji ber vê yekê, doktoran pêşniyaz dikin ku zarokên bi alerjiyê re li darên darên darê dikişînin ku bi rêveberiya algorîtîst a belgefîlmê veguherînin ku ew di nava komê de ye ku bi tevliheviya derveyî ye. Zarokên ku bi gelek cûreyên darên darên (ji hêla yek an du) de ne, ne kêmtir dibe ku ji alîgirên xwe yên ji zarokên ku yên bi tenê bi rengek dara darikê nerazî ne.

Alerjî Ji Zêdetir Ji Yek Nut

Mirov dikare bi yek curek xulê, ji hinek darên darê, an jî gelek darên darê lê lê ne ji bo cûreyên darên darên din. Ji ber ku hinek darên darên pisîk di heman proteînan de hene, ji bo nimûne, bermîl û hazelnavên proteîn hene, wek walnuts û pecans, pistachios û cashews.

Ji ber ku ev protein wekheviyê, ew ji bo kesek e ku hemî hemî li herdu pişk heye. Ji bo nimûne, heger hûn kêşê bi alerjîk in, hûn rîskiyek mezin heye ku bi pistachios re, her weha heye.

Lêbelê, piraniya mirovên ku bi nîgarê nêçîrvanê neçar ne neçar in. Biryareke ku ji hemî darên dûr ve bistînin, gava ku tevlihevî yek yek an bêtir dara dara bêtir kesane ye, û yek divê hûn bi doktorê xwe bipeyive.

Di hilberîna xwarinê de, rîska têkildariyê bi bi xurtên dar ên pir gelekî mezintir e, ku pisporên gelemperî yên ku ji ber dorpêçiya tevahiya dara xwarinê pêşniyar dikin.

Allergy ji bo Dara Tree and Panuts

Peanuts kevir in û bi biolojî ve girêdayî ne ji dara darikê. Dara tîrêjê aktîvî û alan-peanut du du cureyên alerjî hene. Dîsa jî, dema ku mirovên alerjiyê bi darêjiyên darê dikişînin ne hewce ne bi alerjîk bi mantû, ne jî herdu hemî hemî hemî zûtir dibe.

Hûn divê hûn bizanin ku germên dar û mantûr gelek caran bi tevlî xwarinên xwarin û nut pêvajoyê têne dîtin. Heke hûn bi nîgarek nut a nîgarî tête binçavkirin, alîtergêla we dê ji we re şîret bikin ka ka ku ji bila mantûyan ve biparêzin.

Nîşaneyên Bi Tree Nut Allergy

Nîşaneyên ku bi lîberê nutê ve girêdayî ye:

Mirovên ku bi xurtkirina darikê xerîb divê di her demê de çavkaniya epinephrine dakevin .

Qanûna Girtî û Qanûna Xwarinê

Dara darên ku ji alikariya xwarinê pir xwarinê gelekî gelemperî ne , û rêveberiya DYA û Derman divê ji hêla hilberên Amerîka li Amerîka li ser firotanê difikirin ku xwarinên darên mirinê hene ku xwarinên xwarinê nîşankirin .

Xanûna Parastina Lîberal û Alîkariya Alîkariya Xurekan (FALCPA) divê pêdivî ye ku hilberên ku nutê nutê di hilberê hilberê de ye.

Pêşniyar ne hewce ne ku derfetên darên darên li ser xetên hilberê bikin. Gelek, ma, ji ber zextê bikarhênerê. Ji ber ku derfetek anaphylaxis, mirovên ku bi dirûşmên nêçîrvanan divê divê hilberên ku ji ber derfetiya dariya nêçê li ser labelan bêjin.

Ji bîr bînin bîra xwe ku her timê pakêtan û pakên xwe yên xwarinê bixwîne , ji ber ku fonksiyonên hilber û hilberîn dikarin di her demê de biguherînin.

Xwarinên ku Nêwirên Bêguman

Xwarinê ku her dem an hema her dem di xewê de tê de heye:

Xwarinên ku dibe ku darên darê hene

Wekî bi alerjiya gelemperî, carî darên darê carinan carna xwarinê nehê caran têne dîtin, da ku ji bo kirîna xwarinê an xwarinê li xwarinên hemî pakêtan bixwînin .

Iskonut a Tree Nut?

Gelek kes nermî fêk xuya dike. Dema ku FDA ferman kir ku nerazî neçek nut a ji bo armancên labeling, tête fikirkirin, ev dibe sedema hinek şaş.

Di rastiyê de, alerjiya kotonê nermal e, û lêkolînan nîşan dide ku mirovên ku bi nîgarê darên tehlûkê ne li dijî rîskek ji alerjîk re bi kotonê ne ne. Gelek darên darên zeralîk dikare dikare kulikê di şîrê şîr û yogurt de berbiçav bike. Li ser alerjîstika xwe bipeyivin, li ser kotonê hebe ku ew niha beşdarî xwarinê ye.

Bi xwarinên Nîştî yên Nîştî yên xwarinê xwarin

Bara mêjî ne wek li xwarinên xwarinê wekî wekî alerjiyên din ên hevpar in. Lêbelê, rîska reaksiyoneke xeterekî tengahî dike ku tengahiyê xwar dike.

Dansên ku dikarin qirêj bikar bînin:

Ji bilî, xwarinên bilind-endaz dikarin dikarin rûn neutê bikar bînin ku ji bo cilên marinades û salad çêbikin. Japonî û latînî yên Amerîkayê di nav bijarteyên wan de ne, lê hûn herdem herdem bi alîyê hişyariyê veguherînin.

Risk of Anaphylaxis (Reaction Allowance Severe Allergic)

Nîgarê daristana nîgar di nav çar alerjansan de ye ku dibe ku reaksiyonên alerjî yên herî dijwar e (sê jî sê mirin, masî û şehfê ne).

Ger hema hema hema hebe, rîskek bilind heye ku ji bo reaksiyonek alerjî ya dijwar. Ji bo vê yekê, ew e ku her kes bi bi darên pisîkê veguhestin her nîşanên nerînên anaphylactîk fêr dike û her carî her mehê mektebîn a însanphrineyê digire.

Peyvek ji

Birêvebiriya dariya xwe ya nutê li ser tehlûkên darên hişk ên ku dibe sedema nîşanên alerjî yên te.

Ji ber ku bavê ciwanek ciwanek bi bi xortek nutî ve, hûn ê hewce bibin ku di nav jiyana zaroka we de gelek kesan mezin bibin, da ku ji bo parastina zarokê, lênêrîner, mamosteyên dibistan û mamosteyan, û dêûbavên hevalên nêz ên nêzîk .

Hinek cihan hene ku ew zehmet e ku zehfê bikişînin. Ew di nav partiyan de (ku kûçikên kûçikên hevbeş tê kirin) û bars. Ji bo vê yekê, girîng e ku zarok hîn bikin ka çawa li ser tevahiya xwarinê xwarinê biaxivin.

Her kesê ku bi xortek nutbolê (an naçîkirina zarokek bi lîberê nutîk a dar) divê divê li ser labelên xwendinê, nîşanên zerar ên xwarinê yên giran , û dermanên xwarinê bipeyivin .

Çavkaniyên

Sicherer, Scott. Allergies Food. Ji bo xwarinê Tiştek Tiştek Dema ku Jiyana Xwe girêdayî ye. 2013. Press Press University Johns Hopkins. Baltimore, MD.

Joneja, Janice Vickerstaff. Rêberê Pîşesaziya Tendurustiyê ya Rêberiya Xêrxwaziya Xweser û Xwerû. 2013. Akademiya Niştimanî û Dietetics.