Pros and Cons Consuming Dispensing The Rise To Purge
Jinan dibêjin ku di nav salan de li daristanên xwe vebirin (dê dê dê ê gaza gazê bipeyivin!). Guys, li alîyê din, dibe ku gelekî din jî pir bi kêfxweş e ku zehfê bikişînin û qehrekî bêdeng bimînin di nav odê odeyê de.
Heta ku me di nav me de herî tehlûk, hêjayî qebûl dikin ku demên ku dema kûçikên berbiçav berbiçav ne tenê bi awayek nerazî hene.
Ji bo nimûne, di dema hevpeyvînek karker de ew ne guman neyê firotin. Di encama van rewşan de çi encamên ku di çarçoveya we de?
Hêza Hêzdar e Ji bo Horses?
Belkî. Ew ne gengaz e ku zirarê tiştek rastîn dibe, lê dibe ku ew e ku bêkêmasî ye.
Me her tişt di vê yekê de kir. Ger kesek di dema pêşîn a pêşîn de li dijî mêrên zewicî li ser malê dibînin, heger li ser gazê gazê kir. Lê ji ber ku em hemû mirin ne, hinek belgeyên rastîn ên baş e ku ji methane xwe re digire, ne jiyan-xeter.
Ger hûn nikarin li gûtê xwe ji xwe veqetin, lê dibe ku tehlûk, lê dibe ku dibe sedema sedemên dermanê din ên ku pir zêde dibe ku pirsgirêk be. Daxistin û astengiyên gumanên rastîn in, lê dibe ku ew hewce ne ku hûn bi hewceyê ku hûn hewce dikin ku hûn bixwe bikin. Heke hûn ji mestane zûtirîn methane çêtirîn ku hûn bi qirêjiya xwe bigirin, ew ê guman dibe ku li ser pîrek GI derxistin.
Ew tişt, tenê ji ber ku hûn hestî berbiçav nayê wateyê wateya weya xweya xwe rast e, an jî ku hebûna giran di hundurên xwînê de asta xeter e.
Hin kêm lêkolînek dît ku hûn têgihîştina tengahiyê dema ku hûn naxwazin ku hûn nehêlin ku bila kûçek berbiçin dema ku derheqek fîzîkî ye, çima hûn nikarin roketek retro.
Riya ku gut ji me re bisekîne ku em bizanin em hewce ne ku em hewce bike ku bayê perçeyek ji sedemê vê yekê ye. Gelek zexta ku hestkirina borîn û hewl dike ku bila bifikirin. Heke hûn hest hestî ne, wateya ku hûn hêrs-hişyar e ku hûn ava bikin. Ew hişmendiyek e ku ewqas xemgîn e.
Elementary Alimentary: How Forms Farms
Hişyariya hişyariyê: Pêvebîrên jêrîn dikare hûn nexwazin ku dîsa carek bixwin.
Sîstema xwînê (GI) li ser lêvên we û di dawiya we de dest pê dike. Li ser pergala GI hene hene: GI, gemek avêtinê, û gut (gelemperî ji parçeyên ku esofagus tête vegotin) tête herî pir in.
Hûn xwarinên xwarinê û xwarinê xwarinê vexwarinê vexwarinê, xwarina xwe ya ku hewceyê hewceyê hewceyê hewceyê, hewce dike ku di esophagusê de derxistin ku li wê derê veguhestin-kî ku hûn ji we re bargê an boya bota an qeçaxek, û bêhtir bi acîdan veşartin. Stomach di xwarinê de xwarinê û xwarinê çêdike, di heman rengê de hûn bi xwarinek plastîkek bi xwarinê vekin.
Di binê ditikê de, xwarina xwarina xwarin û xwarina giyan di nav kolê biçûk de tê xwar kirin. Hestiya piçûk e ku di nav stikê xwe de 20-foot-lingê baxçek mermaid-nehêl e.
Ew di çarçoveyek dirêj de ye û ew di derheqê pîşesaziyê de digerin ku materyalên xwe di nav pêvajoya weya rengê de, ne li hemberî ku ji sala 1960-ê kulikê tîrêjê.
Hestê biçûk biçûk bi bakteriya tije ye. Ev derê ku sêr be. Piraniya nutriyan ji xwarinê me di nav dîwarên biçûk de tête avêtin. Cûda beşên cûda yên hindik ên piçûk cûr'e cûda cûda dikin û her kes xwedî nav navê xwe.
Beşê dawiyê ya rêwîtiyê di nav kolana mezin de (têgihîştina rektûm ). Ev e ku li qada berbi niştecîhên ji naveroka bacteria-laden ên navîn yên piçûk ve têne avêtin, herweha avê têne avêtin.
Ev e ku çiqasî fecal tişt di çarçoveya pêk tê de pêkhatî ye ku ew dabeş dibe.
Bi tevahiya pêvajoya ku di nav kolanan de bêhtir mijar (xwarin û pirrjimar), methane di rê de dibe. Ew tevgera bêdeng neke, lê eger dîwarên giyanê ji naveroka dûr ve dûr nebin, çimkî li gora guftûgoyên gazê hene, naverok ne diçin. Wek çalakiya dîwarê dîwarê giyanê gazê yekem li ser gazê vedike.
Dema ku di qeşika gurê de tenê digotin gazê gazê di nav gûtê de bimîne. Hin tiştek ji materyalê nikare heta ku gazê çûye derbas dibe. Rastiya ku tiştek nabe, tevî ku sembolên ji derê tê de têne ku mêjûya ku bi rastî divê hewce nebe, sedem e ku sedem tiştek hêrs e.
Guherînên tedawî jî guhertin. Ma bi rêwîtiyê hûn bixwe bikî? Ew ji bo gelek kesan dike. Avêran zextî ye, lê ne ku ne asta erdê. Ji ber vê yekê, guhên me, wekî ku em diçin û çaxê em di nav erdê de dagirin. Ew jî sedem e ku çilên kulîlkên ku hûn di bazara piçûk de ji ber derê kirîn (divê were xurt kirin, çima li jêr diaxivînin) çiqas berbi qirêjê li qirêjê germê li ser dorpêçê.
Germek piçûk yê ku hûn ji ber ku ji xwarinê veşartî gelek zordestî ye-ji hêla 20,000 lingan ve bêtir tarmac bû. Dema ku hûn di nav mêjûya we de dibêjin ku hûn hewceyê ku ji rê veguherînin, alarmên dûr vekin. Bi dilsoz ji bo we (lê ne ji bo ji kursiya we), pişka te çêbûye ku bi awayekî zehf bi methane vekişîna derveyî veguherîne.
Hûn nikarin serketin. Di dawiyê de, hemî ku tevlihevbûna rectal re dê serbest berdestin. Wusa jî, heger hebê kolektîfên dilsoz û bacteria di nav kolana mezin de, wê heye ku wusa dibe ku encama dorpêçkirina encam dibe. Ji ber vê yekê, dema ku pêwîst be, civakê bi polîtîk peyde bike, lê gava ku hûn derê ne û ji yên din (an jî kêmtirîn ku kêmanî ku tu kes nikare wê li ser we nexşîne), bila rip!
Çawa Ji Çeksên Xwe Ji Çep Bike
Ew li ser derê ye-kîjan ku hûn di cih de biryar dide ku hûn çi bikin. Xwarinên rastê dikarin ji we re hewce bike ku hewce ne ji ber hewceyê ku hûn amadebûna we didin. Gutê kornucopyayê ya bakterîk e û tevî ku ew gross dibe, ew ji bo tendurist e. Bacteria ji bo digestina dahatî ya bingehîn e û sîstema parastina parastinê ye. Gelek pirtirên li ser bazarên din ên bacteria û microbiome jî hene.
Methanobrevibacter bacteria ye ku piranîya ku gazê we bide we. Li nav navê wê jî: Methane . Bi kêmtiriyek lêkolînek dît ku xwarinên probiotics dikare alîkariya sê bakterên bacteria ji ji pisporê methanobrevibacter ji wan re kêm bikin. Bi girîngtirîn, lêkolînek dît ku kirina methanobrevibacter bi rastî kelek kêm kir. Du du strains ku ji hêla probiotîkên xwarinê kêm bûne ji nexweşiyên tenduristî re nexweşî nebin. Ew sê-yek-yek e. Ji ber vê yekê, tezmînatiya tebiotrojî bi bi kurtî û bêtir zêde dibe dikare heqê we kêm bike.
> Çavkaniyên
> Malagelada, J., Accarino, A., & Azpiroz, F. (2017). Dabeşkirina berbiçav û bêdengî: Gelek Misconception û Nûjeniya Pîroz. The Gastroenterology American American , 112 (8), 1221-1231. doi: 10.1038 / ajg.2017.129
> Miller ER. Physiology of the path of low urinary. Urol Clin Bakur Am . Gulan Gulan; 23 (2): 171-5.
> Pommergaard HC, Burcharth J, Fischer A, Thomas We, Rosenberg J. Flatulence li balafirênan: meriv wê biçin. NZ Med J. 2013 Feb 15; 126 (1369): 68-74.
> Seo M, Heo J, Yun J, Kim SY, Kang YM, Yu J, et al. (2017) Dravê methanobrevibacter bi rêya destwerdana probiotîk ve di nav mirovan de mirov kêm dike: A darizandinek klînîkî ya ne-random-tehsîlkirî ya bandor. PLOS ONE 12 (9): e0184547. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0184547
> Serra, J., Azpiroz, F., & Malagelada, J. (2001). Mîkroozîsyonên gazê gazê germê di mirovan de di nav mirovan de: versa berbiçavkirina avêtina avêtina avêtinê. Journal of American Physiology - Gastrointestinal and Liver Physiology , 281 (1), G138-G143. Ji "http://ajpgi.physiology.org/content/281/1/G138.long" hatiye standin