Gelek doktoran niha bawer dikin ku tundûtûjiya hestyar dikare li ser nexweşîya dilê dil.
Gelek xuya dibe ku di kêm du awayan de nexweşiya dil de dibe. Ya yekem, heke hûn tundûtûjiya hestyarî ya bêdeng dikin, dibe ku hûn dikarin bi pêşveçûna atherosclerosiyonê , pêvajoya nexwaşiya nexweşî ya nexweşiyê (CAD) , stroke û mîkrobên perestî ya hilberê çêbikin.
Duyem, demên tundî yên zehfî bi xuya dibe ku pirsgirêkên giran ên tehlûk, ji ber êrîşên dil .
Lê di hişê xwe de bimînin, lêbelê, zordariyek beşek jiyanê ya normal e. Hûn nikarin qet ji wî biparêzin (ne jî hûn hewl bikin). Eger hûn nebe ku dilê we bi bandorê re bandor bibin, dibe ku hûn bi têkiliya xwe re bisekinin, û bi taybetî, hûn çawa li hemberî reaksiyon bikin.
Stress û Atherosclerosis
Dema ku ev nehatiye pejirandin ku zordar dikare heya atheroscleros dibe , hejmareke rast e ku ew eşkere ye. Kesên ku ji bo zextên hestyar ên rojane yên bi hûrgelan A, clenched-diranan, rûbirû-an-balafirkirina adrenalîn (bi gelemperî wekî xemgîniyê, xezeb an jî dijminî) xuya dibe ku rîska herî mezin e.
Stress, û çawa em çawa li ser xwe re reaksiyon bikin, dikare dikarin bi bandora xwîna xweyên xwe bandor bike.
Heta ku tedawiya normal rojane ku em di jiyana xwe de tecrûbeyek dibe, dibe ku di dema xwîna me de adrenaline di fonksiyonê hormonal de zêde dibe û di dema xwînê de zêde dibe. Bi tundûtûjiya hestyarî ya zû, bi taybetî di nav A kesan de ku xwenîşandanên xwîna xwe di xwînê de biçûk derxînin, guhertinên demkî dikarin berdewam bibin.
Stressên zordarî jî dibe sedema sedemkirina zêdebûnê (hin carinan asta CRP çêtirîn ), ku bi rîskek bilindtirîn hebûna atherosclerosis re girêdayî ye.
Di heman demê de, zordestiya giyanî yên demokrasî gelek caran bi sedemên metirsî yên cardiovascular ve têne xirab kirin. Smokers di bin tehlûkê de bi gelemperî xerca xwe ya tutunê zêde bikin. Û zêdebûna (û bi vî rengî giran) di nav mirovan de bin zordestiya gelekî gelemperî ye. Di asta cholesterol de jî di dema demên zêde de zêde zêde dibin.
Ji ber ku zordariyek zindî dibe ku herdu bi bandorên xwînê bi bandorkirina bandor bike, û bi piştgiriya xurtkirina profesyoneliya rîska xemgîniya hemî ya xweser.
Kesên bi Tîpa Mirovan Kesayetiyên A Person jî jî nîşanên girîng ên girîng hene - bi taybetî jî angina - gava ku ew pêşve bibin CAD. Di encamên paşê de koroniya guriyê bi pêşniyarê nexweşxaneyê ne ji hêla nexweşên ku bersivên zehmet nexwestin tundûtûjiyê dikin, û rîska wan ya ji ber nexweşiya dilê wan jî jî ne.
Şertên Stress û Serheqa Dilan
Gelek delîl hene ku stratejiya hestyar zehmet dikare şertên kartir ên bêtir tengas dike, bi taybetî bi komek cordonê (ACS) û dorpêk mirina mirî .
Bûyerên jiyanek pir zordar ên zordestî - wek mirinê ku ji hev hezkirî hezkirî, ducaniyê, winda kirina karsaziyê, nerazîbûna karsaziyê, berevajî tundûtûjiyê, berbi xwezayî (an jî mirovên çêkirî), an jî malbatên giran ên giring - girêdayî ne bi rîskek girîng a zêdebûna rîska ACS an mirinê ya cardiac (herdu nişk û nişkek) ji bo salek piştî piştî bûyerê tundûtûjî.
Ev zêdebûna rîskek di rîska kredî ya ku di astengiya xwînê de, rêjeya rêjeya dil, vîzîkek vascular (an jî veguhestinê), şewitandinê û xwîna xwînê zûtirîn tê dîtin ku di nav mirovan de seranserê gelemperî, bi hestyar dûbare.
Ev guhertin di fîzolojî de dikare derfetên paqijkirina plaque - zêde bûyera ku ACS hilber dike.
Berhevkirinî
Hin rengên hestyar ên di hinek kesî de dikare dikare pêşveçûna nexweşîya dilînek zehmî, an jî dibe ku krîzek krîza giyayî bigirin. Tu kes nikare hemî rengên hestyarî bisekinin, lê eger hûn difikirin ku hûn di xetereya dilxweyî ya dilxweyî ya rîskê de, divê hûn gavên ku hûn bersiva we didin birêvebirina herduyan kontrol bikin, û hûn faktorên rîsk ên ku hûn dikarin bibin .
Çavkaniyên
Sesso, HD, Kawachi, I, Vokonas, PS, Sparrow, D. Depression û rîska gefa dilokî di lêkolînê ya Agahiyên Nûjen de. Am J Cardiol 1998; 82: 851
Chang, PP, Ford, DE, Meoni, LA, et al. Bi zilamên ciwan re û paşiya paşînavê paşînavê pêşîn de ye: pêşniyarên xwendinê. Arch Intern Med 2002; 162: 901
Mittleman, MA, Maclure, M, Sherwood, JB, et al. Di binpêkirina hêrsên hêrsê de şaşkirina zerarê ya mîkrobeya zehmet a aciz. Determinantsa Infeksiyonên Lêkolînê ya Mûstezaliya Myocardial. Circulasyon 1995; 92: 1720