Em hemî dizanin ku Amerîka di nav dirûşmên acizmê de ye. Li gorî lêkolîna ku di 2012-2012 de lêkolînek, 35% ji welatên Yekbûyî tê texmîn kirin. Baweriya zarokan li ser hilkişînê ye; û cureyê şekirê II (Di hema hema her tim bi obesityê re girêdayî ye ) hejmareke hejmara hejmarek mezin, di hejmara yekem de ji bo ciwanan re pir girîng e.
Girêdana Nexweşê
Pirsgirêk tune ye ku nexweşî bi rîskek zêdebûna rîska pêşveçûnê ya cardiovascular ve girêdayî ye, û ji hêla yekser ji rîskên rîsk re ji bo ji bo nexweşiya mirinê, nexweşîya perestgehê û stroke tê dîtin .
Lêbelê, em dengên me bihîstin ku têkiliya obesityê bi rîska kredî re hîn ne pirsgirêkek rûniştin e. Pirsgirêk ew e ku heqê hebûna xwe ji rîska bêtir eşkere dike, an jî ji bilî rîska bêhtir faktorên din ên din ên ku bi zêdeyî hejmar ve girêdayî ye.
Faktorên Raks
Pêwîst e ku bêyî ku yek an jî bêtir faktorên rîskên jêrîn ku bi destê wî ve bi destûra xwe ve diçin:
- Berxwedana Insulin an jî 2 ê şekirê
- LDL ya Kolololê, trîplerîkên bilind, û li Kolololê kêm HDL
- Hypertension
- Jiyanê ya Sedentary
- Fat fatê zêde
- Dîskolîkê
Vakslêdanên klînîk hewl da ku çend salan biceribînin ku çiqas bêhtir rîskek bi obesityê re dîtiye ji hêla obesityê ve ye, û ji sedemên rîskên din yên ku hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hebe.
Dema ku hûn li ser zanistên "lihevhatinê" dibihîstin ka maîlekî bi rastî dilê xwe xeter e, ew pirsa ku ew li ser dagîr dikin.
Ev pirs hîn hîn nekiriye, lê belgeyên ku heta niha hûrgelan xwe digotin hin xeterên din ên wekî faktorên din ên din ên ku ji hêla hûrgelan ve girêdayî nebigere girêdayî dikin.
Ya ku hûn bizanin û çi bikin ku hûn rîska we kêm bike
Heke hûn neheqî ye, rîska we ya nexweşiyê pir girîng e. Çiqas rîska we zêdebûna rîska we bi rastî ji hêla xweya zêdebûna mezin dibe, û ji hêla gelek metabolên navîn ên ku obesity ve girêdayî ye, ji ber ku hûn bi xwe bi xwe re bi xwe re ne ne.
Bi rastî, rîskek dilîjî dibe ku hûn bi rêjeya hejmara hejmarê ku hûn digirin. Û ew zehmet e ku ne gengaz e ku rastî ji hêla hûrgelên wan rîsk derxînin bêyî ku giran bibe.
Bila zanistên ku li hemberî rîska bêhtir bi obesityê re têkoşîn şer bikin, ji hêla obesityê ve dibe. Argokên wan dê ji we re kêm nake an kêm nabe.
Li vir sê tiştan derheqê hûrgelan û rîskek kartî hene ku nakokî ne, û dibe ku hûn bi we re bikin ku hûn çi bikin.
- Berbiçav ji hêla faktorên rîsk ên xeter ên girîng re ye, lê tenê yek yek e. Heke hûn nexweşî yan ne ne, divê hûn nirxandina fermî ya rîska lîberal a tevlihev bikin.
- Heke hûn neheq in, hûrgel in ku ew faktorên rîsk ên din ên nexşebûyî jî nebe jî nebe - û ji ber ku rîska laşî ya we pir girîng e. Ji ber vê yekê hûn pir girîng e ku hûn kontrol bikin hemû faktorên xetera we.
- Dema ku dermanên derman hene hene ku piranîya faktorên rîsk ên rîsk ên ku bi obesityê ve girêdayî ye (wek dermanên ji bo diyabetes, bilindbûn û kolololol), pêdivîbûna giran dê dê tevgerên rîsk ên ku di rastê de rast be. Ji ber vê kêmbûna giran, dibe ku kilîtek jiyanek dirêjtir, jiyanek tenduristî bibe.
Çavkaniyên
Cutler DM, Glaeser EL, Rosen AB. Gelo Niştimanî ya Dewleta Xweseriya Xweser e? NBER Numreya Karê Karê 13013. Nîsana 2007. http://www.nber.org/digest/dec07/w13013.html
Lavie CJ, Milani RV, Ventura HO. Tebax û nexweşî ya cardiovascular. Faktîk, paradox, û bandorê kêmbûna giran. J Am Coll Cardiol 2009; 53: 1925-1932.
Ogden CL, Carroll MD, Kit BK, Flegal KM. Pêşbîrkirina zarokê û meydana mezin di Dewletên Yekbûyî, 2011-2012 de. JAMA 2014; 311: 806