Heke hûn ji hêsantiriya kulîlk (IBS), hestnotherapy (û dibe ku tenê ji her tiştê ku dê alîkariya te nîşanên xwe bide alîkarî) dibe ku hûn bikişînin.
Her çiqas ne gefa jiyanê, IBS dikare ji bo hin mirovên ku ew heye. Tenduristî ji bo IBS di guherînên xwarinê de, dermanên dijwar-spasmodîk, pişk û pişk û pêdiviyên stresê hene.
Lê belê, mixabin, hûn dikarin hîn bûn ku ev rêbazên tedawî her kesê ku bi IBS re alîkar nakin. Dema ku alîkariyê nayê wergirtin, dermanên temamî wekî mîna hestnotherapy dikare bibe berjewendiyê.
Lê belê hippnotherapy ji bo IBS bi rastî dixebite?
Ji bo Nexweşên IBS-Nexweşiyê
Gutê rêberê hîmnotherapy (GDH) bi taybetî ji bo nexweşên IBS-pêş ve hate pêşxistin. Kesên ku bi nîşanên taybet ên IBS- êkêşî, borîn, dorrhea û / ankestiyê-bi GDH re bi serkeftinên herî bilind hene xwedî.
GDH ji bo IBS ji bo tedbîrên tedbîrên ku ji destpêkê ve di destpêka sala 1984 de hate damezirandiye, dema ku GDH ji wan re diyar kir ku çêtirîn çêtirîn ên dramatîk bû ku bi dawî bûne dermankirinê, wek beşdarî beşdarî beşdarên ku cihan û qesarotiyê hatine dayîn.
Hypnotherapy çi dike
Plana tedbîrên tedawî yên li ser pratîkê û nexweş ne. GDH bi rêberiya 12-ê beşdarî pêşîn amadekirin.
Hin hestnotherapîst dikarin çend beşan, wekî 6 an 8 anî bikin, û dibe ku di navbera rûniştinên dirêj de dirêjtir.
Di rûniştina yekemîn de dibe ku hûn dîroka IBS nîşan bide. Piştre, her rûniştinê wê bêne tomarkirin, û hûn ê ji bo her roja ku piştî civîna paşîn de tape guhdarî bikin.
Hûn dikarin karên din "karûbarên karûbar" re bigirin ku di navbera rûniştinan de bikin.
Serkeftina hestnotherapy bi rasterastiya we re wê pêwendî dike. Di tevahiya rûniştinê de beşdarî û tevgerên tevlîhev yên din ên tevlî rûniştinê bi tevlêbûna we re derfetek herî baş ya encamek baş dide.
Gelek mîtên dora hestnotherapy hene. Hypnosis nikare kes nikare tiştek tiştek ku naxwazin nekin -a ne jî nexwarî an jî maqûl. Nexweş herdem her di bin kontrola de ye û dikare ji her tirsek hestnotîk ve derkeve. Ken Steinmetz-a-klîtîk ya klîmîk-Ken Steinmetz-eşkere kir ku çiqas hestnîsê difikire: "Dema ku hûn di alarmê xwe de bişkojka snooze bikin, û hûn di nav nivînên xwe de di çavê xwe de dizanin, hûn ne dizanin, ne jî xew, lê ne jî hişyar dikin."
Hypnotherapy tête kêm-mesref, ne-invasive, û rêbazek tedawî ye. Gelek kes dikarin dikarin di heman demê de rûniştineke hestnotîfê bibin. GDH ne ku ji bo IBS ji bo tedawiya nexweşî ye, lê dibe ku dikare alîkariyek çêbikin ku di binê nexweşan de hin pîvana kontrolkirina kontrola IBS.
Hypnotherapist nêzîkî we Hûn bibînin
Gelek çavkanî hene ku dikare ji we re derhêneran pêwendî bikin.
- Civaka Amerîkî ya Hypnosis: Li gorî Dewletên Yekbûyî yan parêzgehên ji bo doktorên li Dewletên Yekbûyî û Kanada.
- Profesyoneliya Pîşesazî ya Hypnotherapy, Inc.: Hypnotherapîstên Kanada, Kanada, Asyayê, Ewrûpa, Ewropa Rojhilata Navîn / Asyayê.
- Rêveberiya Niştimanî ya Hypnotherapîstan: Li ser Dewletên Yekbûyî li Dewletên Yekgirtî, Îngilîzî (2 lîsteyan), Kanada (1 lîsteya), û Efrîqa (1 lîsteya).
- Hypnosis Online: Li ser tevahîya 50 Dewletên Yekgirtî, Awistralya, Avusturya, Belçîka, Kanada, Kanada, Danîmarka, Misrê, Îngilîzî, Almanya, Îrlanda, Îtalya, Japonya, Kuweyt, Malta, Holand, New Zealand, Pakistan, Puerto Rico, Scotland, Afrîkaya Başûrê, Taywan, Taylor, Emerîkaya Yekbûyî, Wales.
- Nifûsa Neteweyî ya Hypnotherapîst û Psychotherapîstan (NRHP): Girêdanên doktorên li Îngilîzî, Skotland, û Îrlanda.
Têbînî: Ev çavkaniyên ji hêla Rêveberiya Çavdêriya Pizîşkiyê ne piştrast ne.
Çavkaniyên
Gonsalkorale WM, Houghton LA, Whorwell PJ. "Hypnotherapy di krîza hûrnavê ya şewitandî ya şewitandinê de: lêpirsînek pirfireh a xizmeta klînîk a bi faktorên faktorên reaksiyonê bandor bike. " Amer J Gastroenterol Apr 2002 97: 954-961. 1 rezber 2009
Klein KB, Spiegel D. "Modulasyonê ya astengiya gastricê bi hêla hestnîsê." Jun 1989 Jun 6: 1383-1387. 1 rezber 2009
Roberts L, Wilson S, Singh S, Roalfe A, Greenfield S. 1 rezber 2009
Whorwell PJ, Berî A, Faragher EB. "Dadgehkirina hestnotherapy di tedawiya germî ya tehlûkê de nehêlek zehmetî ya tehlûkî." Daxuyaniya Daxuyaniyê ya 1984-a: 1232-1234. 1 rezber 2009