Menstrual Molimina tê bikaranîn ku hûn ji bo kozên nîşanên ku hûn dikarin di nîvê paşdehiya zemerojê de tecrûbeya xwe bi kar bikin.
Hûn ne guhdariya vê termê pir caran bi kar tîne da ku hûn vê qonaxa mermaletê ya xwe binivîse. Nîjeriya peyva molîmîn tê gotin Yewnanî ye û wateya 'hewl hewl bikin'. Ez bawer nakim ku ew çawa bi vê yekê têkildarî qonaxên lûksalî girêdayî ye, lê dibe ku ew cihekî çi ye ku bedena we çi ye ku "laşê we hewce ye" e ku di van rojan de ovulation û ew e ku bibe pitik.
Nîşaneyên ku hûn di hin beşan de 14 rojan de, di çarçoveya 28-roj de tecrûbeyên xwe tecrûbir dikin, hemî encamên guhertinên hormonal ên ku di her mehê de amade dikin ku ji bo ducanî bibin. Dema ku dema ducaniyê neyê çêkirin, wextê we dest pê dike û çarek nû ye.
Meksîkolojî molimina bi nîşanên sê-an jî çar çarçoveyên nermî yên wek mestik û mastalgiya , cûrên xwarin, tengahî, zehf, xemgîn, an jî bêdengiya tedawî dibe ku di çarçoveya luteal a mirinê de pêk tê . Pîvana luteal ya çermê zikmakî wextê di navbera ovulation û dema dema we de dest pê dike.
Wek ev nîşanên wek bandora bandorên guhertina hormone yên te yên wisa difikirin. Guherîna herî girîng ya ku di hormonesê de di ovulation de pêk tê û gava di çarçoveya luteal de di asta progesterone de zêde dibe. Nîşaniyên fizîkî yên zilmî yên molimîna pir girîng e ku encama vê zêdebûna di progesterone de ku bi ovulation pêk tê.
Ji ber vê yekê hinek van nîşanan dikarin bi rêya bikaranîna alternatîfên vegirtinê yên ku ovulation wek pelê kontrola jidayikbûnê bigirin. Ji ber vê yekê hinek van nîşanan dikarin bi bikaranîna progesterone tenê alternatîfên nexweşî yên mîna Depo-Provera bi zehf dibin. Tiştek tengahî li ser hormones e ku ne her kesî bandorên guhertinên ku di dema çermê zikmakî an jî heman reaksiyonê de dermanên hormonalî pêk têne.
Di pratîka min de, min dît ku jinên ku di pêleka kontrola zikmakî de dest pê dikeve pêşveçûna pêşerojên pêşerojê pir mezin hene, û min dît ku jinên ku di binavê kontrola zindanê de destnîşan dikin.
Mînstrualî molimina ye ku PMS an jî sînorên pêşniyolojiya nayê dîtin. Nîşaneyên ku molimina bersiva fîzîkîolojî ne di laşê we de ku hûn bisekinin, lê ew nehêlin rojên rojane yên normal. Têgîhana molimina zîndanê nîşanî hebûna ovulation nîşan dide. Tevî ku nîşanên mizgîniya molimina wek beşek nirxandina nasnameyên PMS ji wan re wekhev e ku ew heman tişt ne. Cûdahiya herî girîng e ku bi PMS û gelemperî PMDD gelekî girîng e, ev nîşanên fizîkî bi guhertinên ku bi tevgerên rojane yên veguhestinê ve girêdayî ye.
Wê her dem, her tengahiyê bipeyivin ku hûn dikarin di derbarê zermiya xwe de bi pêşniyarê lênêrîna tendurustiya we re heye.
Ji hêla Andrea Chisholm MD ve hate guherandin
> Çavkaniyên
> Warren M >, Constantini > N. (2000) Endocrinology Sports.New York NYSpringer Science
> Birêvebirina Bijîşkên Bijîşkên Bijîşk (2008-ê).