Dema ku DVT dikare bêne dermankirin, ji hêla "dermankirinê" ji bo DVT ji bo pêşîn ve di pêşiya yekemîn de pêşîn. Her kes dikare dikare DVT pêşve bibe, da ku her kes bila faktorên rîsk di warê xwe de agahdar bikin û gavên wateya giyanî bigirin ku rîska xwe kêm bikin. Hinek kes bi taybetî ji bo DVT pêşveçûnê nebe, û dibe ku hewce bike ku tedbîrên taybetî hene ku ji ber ku ji pêşiya pêşî ve bigirin.
Ji bo her tiştî
Gelek gavên jiyanê hene ku em dikarin ji bo alîkariya dravê alîkariyê bikin. Ew dişewitîne ev gavên jî ji bo rîska me ji bo rîska nexweşiya cardiovascular jî di gelemperî de alîkariyek e. Ev in:
- Gelek amadekariyê. Gelek sedem ji bo sedemên ji bo sedem ji bo sedemên pisporê bêbawer e, lê ev yek carek ji bo dravê faktoriyek rîsk e. Pir heqê her tecrûbeyê dikare rîska we kêm bike; Bi rêvegirtinê rêwîtiyeke mezin e ku ev bikin. Heke ku we karê we heye ku hûn hemî rûniştin (yan hema tu tenê rûniştinê bi rûniştin), bigirin û li her saet an jî soz bigirin.
- Pêdivî ye ku pêdivî ye ku derê be. Mirovên ku zêdeyî heqê rîsk ji bo DVT ji bo rêjeya tendurustiyê biparêzin (an naçê giran hebe heger we pir zêde ye) dikare ji hevalên xwe yên DYAyê kêm bikin.
- Nexwixwe. Smoking dikare di tenduristiya xwe de gelek awayên xirabtir bixwînin, ji hêla êrîşan û kansera dil . Smoking also di rîska we ya DYAyê de zêde dibe. Heke hûn paqij bikin, sedemek din jî ji bo vekişînê ye.
Pêvanên taybetî
Hin kes bi taybetî ji bo dravê rîskek bilindtirîn heye. Ji bilî karûbarên tedbîrên lênêrînê bi tenê lîsteyê, ew hewceyê taybetî ji bo tehlûkeyên ku di bin riya doktorên wan de pir caran kêm dikin, bêne kirin. Ev rewşên taybetî yên jêrîn hene.
Hypertension
Mirovên hîpertasyonê ji bo dravê ji bo rîsk zêde dibe.
Hêvîdar bikin ku hûn derhênerê xwe ditînin û dermaniya antihypertensive wê wê xetera wê kêm bikin.
Rêwîtina dirêj
Rêwîtinên dirêj bi hêla balafir an otomobîlan dikare bi rîska xwe ya DVT zêde dibe. Heke hûn rêwîtiyê dikin, divê hûn bigirin û nêzîkî her saet an jî soz bikin. Heke hûn hêsan nekin, wê bi pir caran lingên xwe dirêj bikin, lingên lingên xwe bikişînin, kêşên xwe hûrbikin, û baş zehmî bimînin. Heke hûn di rêwîtiyê de hûn jî ji mirinên hişk binavêjin.
Ducaniyê, Pilsên Pest Control, û Hişyariya Replacement Therapy
Jinên ku ji ducaniyê an jî dravên kontrolkirina zikmakî an jî hormonê veguherîna dermankirinê ditirsin ji bo rîska dravî ya radyoyî heye. Bi taybetî ji bo van jinan di xetereya DYA'yê de zêde dibe.
Herweha ku ji bo ku di van kategoryan de bixweberan veguherandina rêbazên berbiçav a rast, divê bi doktorên xwe re bipeyivin ku bibînin ka gavên din dikarin bibin ku ji bo dravê pêşde bikin.
Fehra Dilê
Dilê dilê xwe ji rîska DVT zêde dibe, taybetî bi heger hûn edema ku pirrengiyên jêrîn hene. Hingê dîsa, amadekariyê, tedbîrên xwe kontrol dikin, û nexwarinê nexşe ne girîng in. Hinek mirovên ku bi xeletiya dil di dilê xwe de divê li dermanên antîkagulant be, ji bo alîkariyên xwînê yên pêşîlêgirtina pêşîlêgirtinê nebe, da ku hûn dixwazin tiştek ku hûn dixwazin doktorê xwe re bipirse.
Nexweşxaneya Dawîn an Surgeryê
Heke ku hûn nêzîkî navxweyî yan nexweşxaneyê ne girêdayî bûn û nikarin ku li giştê normal, di rîska we ya DVT de zêde dibe. Divê hûn bi doktorê xwe re li ser gavên pêşniyarên xwe bipeyivin, hûn dikarin ji bo rîsk kêm bikin.
Ev tedbîrên dibe ku lingê bedena xwe bilind bikin, rojên ku bi tewra pisîk û germên germên çend caran veguhestin dikin, tedawiya dermankirinê têrê dike ku hûn destûr bidin ku hûn li dora ku der barê mimkûn e, û carinan, dermanên anticoagulant bistînin.
Berê DVT
Kesên ku DVT heye xwedî xetereya bilindtirîn ya din heye.
Bêguman, ew hewceyê pêşniyarên parastinê yên ku em gotûbêj kirin. Pir caran, ew jî divê dermanên antîkagulant berbiçav bikin ku ji bo alîkariya bêhtir hûrgelên bêhtir nehêlin.
Ji ber ku wan drav ankujî bûn û bizanin ka çi nîşanên mîna wan e, ew hişyar bikin ku her yek nîşana ku DVT dikare vegerin, û heke ew hewce bike alîkariya lezgîn ya lezgîn.
Stockings of Compression
Bikaranîna tedbîra tenduristî (ku, dermankirin), pêşniyarên danûstandinên kredî dagir kir ku ji bo pêşîlêgirtina DVT pirrjimar e. Gelek pisporan di gelemperî de ne pêşniyar dikin, lê dibe ku di nav kesên ku nêzî DVT derman kirin; Di van kesan de, firotina dîskence dikare dibe ku rîska dravî ya dravî kêm bikin.
Over-the-counter "firotina danûstendinê" hema hema hema hema hema ku tîpên lênêrînê pêşkêş dike û şikilên xwe di nav xeletê de çewt e. Ti belgeyên tune hene ku ew alîkarî li DVT pêşniyar bikin, û pir bijîşk doktor wan nabînin.
> Çavkaniyên
> Aschwanden M, Jeanneret C, Koller MT, et al. Bandora Tenduristiya Tenduristiya Bi Tenduristiya Têkilî Ji bo Pêşdibirina Post-Thrombotic Sequelae: Doza Têkiliya A Randomized. J Vasc Surg 2008; 47: 1015 DOI: 10.1016 / j.jvs.2008.01.008
> Galanaud JP, Sevestre-Pietri MA, Bosson JL, et al. Bersîvek Dîtir Li Li Risk Factors û Hilbijartina Pêşîn ya Versus Symbolomatic Versus Proximal Deep Vein Thrombosis: Hilbijartina Ji Vebijêrîna Optimev. Thromb Haemost 2009; 102: 493. DOI: 10.1160 / TH09-01-0053
> Lim CS, Davies AH. CMAJ. 2014 Çile 8; 186 (10): E391. DOI: 10.1503 / cmaj.131281
> Snow V, Qaseem A, Barry P, et al. Rêveberiya Venus Thromboembolîzmê: Rêberdana Rêberiya Clinical Ji Ji Dibistana Konseya DYA ya Amerîkayê û Doktorên Xweseriya DYA ya Amerîkî. Ann Intern Med 2007; 146: 204 DOI: 10.7326 / 0003-4819-146-3-200702060-00149