Ji bo Mirovên Pêdengî Ji bo Mirovan Bikaranîna A
Painek zûtirîn dikare dikare zehfê ji sibehê zehmet bibe, bila tiştek bistînin. Ji ber ku parastina enerjiyê pir girîng e. Di vê teknîkî de fêr bibe ku dikare alîkariya we di warê enerjiya xwe de birêve bike û baştir bike ku di heman demê de êşên zengî û herweha pêşniyazên ku ew bi kar anîn.
Energy in Bank
Dema ku dermanên pispor ên term "parastina enerjiyê," tê gotin ku ew di asta enerjiya enerjiyê de we birêvebirin.
Baweriya xwe ya enerjiyê mîna mîna bankek li bifikirin: Tenê hûn bixwe berî ku hûn ji ber hesabê we kêmtir derbas dikin. Fêrbûna vê bankê bi awayek awayek bi kar tîne, wateya ku hûn karûbarên xwe yên ji bo karên xwe yên herî girîng ên xwe biparêze, û ji "lêçûnê xercê nerazî."
Tehrên parastina enerjiyê bi taybetî ji bo mirovên ku di asta enerjiyê de ji hêla tehlûkiya wan re dereng dibe, wekî yên gewrîtanî an fibromyalgia dibe bandor be.
Divê Konsaziya Enerjiyê Serê Kî Perestgehê?
Di derbarê parastina enerjiya enerjiyê de dibe ku ji bo her kesî bi rekêşiyek zindî alîkarî be. Lê dibe ku ew bi taybetî bi karanîna ku hûn bi rojane-roj-roj bisekinin, dibe. Hûn dikarin piraniya sûdê bikişînin heger hûn êkêşiya xwe ji van tiştan de dijwar be.
- Li mala xwe an mala we ye
- Tevlêbûna karê we
- Dema wextê xwe û demên malbata kêfxweş bibin
Teknolojiya Karkeriya Enerjiyê
Pêwîste ku hûn êkêşiya xweya xwe bigirin û enerjiyê zêdetir bikin? Li vir hinek teknolojiyên parastina enerjiyê hene ku dikarin bibin.
Sazkirina rûniştinê: Her demê ku gengaz dibe, li şûna rûniştinê di sekinandinê de rawestî dikare ji we re alîkariya te ya enerjiyê biparêze. Karên xwe yên rojane bifikirin: Ma dikarî baxçandinê an firotanê pêdivî ye? Gava lingên we maye hin mayan ji bo dersa dersa ku di rojan de werin enerjiyê hilberînin.
Bixwarin Bixwe : Hûn bi tiştek ne çewt e!
Tiştên ku di navbera çalakiyên mayîn de digihîjin wê wateya ku hûn dikarin di nav tiştên xwe yên bijartî de beşdar bibin, bi şûna bêyî şikestî û tengahiyê paşde bikin.
Beriya Beriya ku hûn hişyar bûne: Tenê gava ku hûn ji hişk ve girêdayî ye tenê mîna ku gava ku hûn bixwe tîştî nexweşî avê ye. Bi tengahiya tevahiya rojê de tengahiyê bistînin.
Bikin Straight Straight: Jêpirsîna baş baş û meksiyonên bedenê dikare alîkarî ku bêhêziya mûşê kêm bike. Stressên kêmtir ên ku hûn li ser mas û germên xwe dihêlin, hûnê kêmtir tengahiyê kêmtir tecrûbeya xwe.
Pûçûna Nerazîbûnê Nemîne: Bila nehêle ku hûn zordariyê bidin we. Dema ku hin tehdîd di her kesî de normal e, her tundî tengahî dibe ku hûn hûrsaz dikin. Û ew tiştê dawî ye ku hûn hewce ne ku hûn bi tengahiyek zindî dijîn û hewl bidin ku tengahiyê şer bikin.
Kanî:
Komeleya Kanadayî ya Tipa Occupational Occupation. (nd). Ji bo birêvebirina êşê ya OT biparêze.