Wekî ku lênêrînerê an hevkariya lênêrîna ku ji nexweşiyek Parkinson re yek ji hezkirî hezkirî ye, ew e ku ji bo bêhêra bêhêz, bêhêzî, an jî jî carna jî nexweşiyê jî tirsand.
Ev nexweş e, wekî nexweşiya Parkinson ji sedemên nîjerî ve dibe sedema her cûda ku jiyana her kesî bandor dike, ew çawa çawa digerin, çawa difikirin, bifikirin, bisekinin, hest û şikandina xweş bikin.
Nûçeyek baş e ku hûn û we yê hezkirî yê yek dikare ji Parkinsonê re dijîn bijî - carinan wê di demekê de dijwar be, lê jiyanek kêfxweş e.
Li vir pênc şêweyên ku hûn li ser lênêrîna we ya rêwîtiyê we rêber dikin.
Zanyariya Zanyarî
Wekî ku Parkinson bi zûtirîn ser serfirazên xwe hezkirî hez dikir, hûn dikarin hestên xemgîniyê, wekî xemgîniyê, bêkariyê û xemgîniyê pêşve bibin. Lê belê yek awayek ku hûn dikarin hestên bêhêziyê li ser serî perwerde bibin.
Ew tê gotin, Parkinson e, nexweşiyek gelekî zehmet e, da ku hûn bi xwe re bisekinin hemî hemî dermanên tenduristî ne rast e. Li ser bingeha bingehîn, pêşveçûna nexweşiya Parkinson dest pê bikin .
Di vê yekê de nîşanên kîjan sedemên Parkinson nîşan nîşan dikin, û kîjan dermanan tê bikaranîn, tevlî bandorên hevpar ên hevpar.
Ji bilî ji xwe re fêrbûna li ser nexweşiya Parkinson, wextê xwe bi rastî têgihîştin û nîşanên xwe yên yekbûyî , abilities, xemgîn, û bersivên xwe yên bi tedbîrên tedawî hez dikin. Bi vî awayî hûn dikarin baştir bikin ku hûn çi bikin ku hûn hewce bibin ku, û kîjan berpirsiyarên ku hewce ne ku hûn hewceyê li hember kîjan kesên ku ji we re hez dikir bispor e.
Di dawiyê de, hîn dibe ku çaxê diçin û bi xwe hez dikî alîkarî bike û gava ku paşiya vegerê dê dê dijwariyek berdewam be-lê ew e.
A Hearing Hear Find Find
Dema ku kesek an jî komên mirovên ku hûn guhdariya we dikin pir girîng e ku hûn ji bo hezkirina xwe hez dikin. Pêdivî ye ku hûn hestên serbest bikin (hem baş û xerab), da ku ew ne hundur ava bikin.
Dîtin ku ji bo grûbek piştgiriya kedêgir û / yan hezkirî yên kesên bi Parkinsonê re bigihîjin. Ger hûn pêwendiyek bêhtir tercîh bikin, telefona rojane bi hevalê xwe an endamekî malbata delegate ku ji bo zehmetên roja xwe vegotin.
Xemgîn û dîskence jî di nav mirovên ku bi Nexweşiya Parkinsonê re dimînin bi gelemperî in. Bi rastî hûn bi doktorê xwe re bipeyivin heger hûn her rojê xemgîn dibin, û / yan eger xemgîniya xwe pir zêde ye.
Ji bo nîşanên din ên derûnî yên wekî ji bo derxistinê bibînin:
- winda bûne (an jî kêmtir, xwarin zêdetir)
- pirsgirêkên xew (piranîya hindikî)
- winda kirina çalakiyên ku wextê we kêfxweş bû
- hestên sûc û neheqiyê
- enerjiyê kêm kirin
Bi xwe xweş be
Hûn dikarin bijartin û ji ber vê yekê, ji bo hewcedariya xwe ya fîzîkî û psîkolojîkî divê pêşniyar be. Rêyên ku ji bo hewceyên we yên lênêrîna we hene hene:
- Doktorê lênerîna bingehîn ya ku ji bo muayeneyên daniştinê û muayeneyên pêşniyarên pêşniyarên pêşniyarî yên pêşniyar (wek mînak, kolosopyek an jî mammogram) bibînin.
- Dema ku her roj bi rê de derbas dibe 30-ê deqeş de rêve dibe Exercise hûn tendurustî biparêze û dikarin ji bo xewnên xwe kêm bikin û xewna bêdeng bikin. (Di heman demê de, hewayê nû, an bişilên dostan ên din ên di kursê karker de dikare ji bo giyanê we dikim.)
- Di xwarin û vexwaran de dewlemendtirîn xwarinê xwarinê xwarin.
- Tenduristiya laşê bifikirin (mînakek, hişmendiya hişmendiyê).
- Di çalakiya çalakiyê de an jî amojgariya rojane. Dibe ku wêne, xwendinê, an anîna sibehê kafir bikî, bila hişyariya her rojê her demjimêr be.
- Ji bo nimûne ji bo alîkarî ji kesên din-ji wan re bipirsin, bi taybetî be. Ji bo nimûne, heke endamê malbata an hevalek ji bo alîkariyê pêşkêş dike, e-nameyek berfirehtir bêjin ka çi ye ku ew ê bêtir alîkarî ye, wekî hefteyek careke din li barkirina kirînê. Ji bo karkerên fîzîkî, wekî şûştinê, hûn hewce ne ku alîkariya alîkariyê bikin an jî endamê malbatê xurt bikin.
Adaptable be
Li ser nexweşiya Parkinson tiştek e ku nîşanên roj ji rojan (anîn di nav rojekê de) dibe û nexşeyên nuh dikarin ji derê vekin. Dema ku ev ramanek baş e ku meriv dayîn û wextê rojane biparêze, bizanibin ku her dem, her planên roja rojê hûn biguhînin-û ev yek baş e.
Ew tê gotin, heger hûn ê diçin û li ser tiştek regimented, ew ê wextê dermanê xwe yê hezkirî hez dikir. Dema ku di rastê de rast de dermankirinê digire ku ji nîşanên Parkinsonê dûr bike. Guherandin û berdewamî bi tedawîkirina rehabên wekî axaftin, fizîkî û karûbarên karûbarên karûbarên karûbarî jî jî girîng in ku ji nîşanên nîşanên rêveberiyê û pêşniyarên nexweşxaneyê jî ne.
Bi vî awayî, tiştek kêmtir girîng e ku wekî civîna civaka sosyal de bimînin-eger ev demjimêr bistîne ku ji malê vekişîne, da be.
Plan
Herweha ji ber tengahiya hestyar û fîzîkî ya ku ji bo Parkinson yek ji hezkirî hez kir, gelek ji bo tengahiyên darayî hene. Birêvebirina lênêrînên tenduristiyê û astengiyên aborî li ser we ji wendeyên wendakirinê dikarin pir zextan be. Hûn dikarin ji bo çalakiyên sosyal û demên piçûk be, da ku hûn ji we û we hezkirineke girîng e.
Mizgîniya ev e ku ji bo piraniya kesên bi Parkinsonê re, nexweşî di pêşveçûnê de hêdî ye, ku hûn wextê ku hûn ji bo pêşerojê amade bikin û pêş amade bikin. Hin çend pêşniyarên li ser armancên fînansên we yên fînansê de, di plana fînansê de dibînin, her meh mehên xwe berevajî bike, û bi neurologist û / Weqfa bernameya Parkînononê re li ser bernameyên alîkariyê dikin.
Peyvek Ji
Heke hûn heval, heval, yan zarokê ku bi Parkinsonê re ne, hûn dizanin ku têkiliya we berdewam be, çawa ku pêwîstiyên nû têne çêkirin û tevlîbûna we û berpirsiyariyên we biguherînin.
Ji bo ku hûn pêwendiya xwe têkilî bikin û hewceyê pêşniyariya xwe-rêwîtiyê bi ramanek erênî yên erênî bibînin. Herweha bîr bînin, xwe û lênêrîna xweseriya xwe û dilsoziya xwe di nav rojane ya rojane de tevlihev bikin.
> Çavkaniyên
> Bhimani R. Bargeniya li ser lênêrîna mirovên ku bi Parkinsonê ve têgihiştin: Dîtina duyemîn ya edebî. Rehabil Res Practice 2014; 2014: 718527.
> Weqfa Parkinson National. Caregiving.
> Weqfa Nexweşiya Parkinson. Skills Coping Partners for Partners Partners of Parkinson.