Bi destpêka nîşanên gewatîtî re nîşan an jî di dema tengahiyên tengas ên mirovan de, mirov tenê dixwaze bêdeng bikeve û li wir bimînin. Ew her fêmkirin û zelal e. Dema ku em ê baş nake, rast e? Lê, gehtîteya rheumatoid nexwaşek kevneşop e. Derman tune . Divê nexweşiyê ji bo demdirêj bibe. Bed çawa çêdibe nav planek demdirêj de bimîne ku ji bo germiyûmê rheumatoid bikin?
Çi bandora bêdengiya li ser nexweşiya çalakiyê çi ye?
Pêşniyarên ji Ji Long Longê ve
Hippocrates got, "Her cihek di bedenê de, gava ku yek dest pê dikeve, êşê bikişîne, ew ê ji hêla mayîn ve xilas be." Dîsa ku em paşê bizanin em diçin ku hûn fikirîna fikrên lêbigere ku dîtina bêdengê tengahiyek xirabtirîn eşkere yê herî xirab e. Bi balkêş, doktor bi xwe re pêk tê û ji bo şertên cuda ji bo efên bêdeng pêşniyar kir. Lê belê, wekî lêkolîner di bêhtir lêkolînên lêkolînê de beşdar bûn ku bandora dermana dermanê bêdengî ya berbiçav, encamên statistî yên girîng ên giran dijwar bûn ku hê bêtir û girîngtir bûne, hin encamên encamên bi restên bedena xirabtir nîşan bide.
Di sala 1978 de, Mayo Clinic diyar kir ku tedawiya tedbîra di gheumatoidê de "rakêşî" bû. Baweriyên ku di dema demê de pêşniyaz kir ku fikirîna tevlihevkirinê û hilweşandina hevgirtî zêde dibe, lê her tiştî sedem dike. Tê pêşniyar kirin ku nexweşxaneyê dikare dibe sedema tevlihevkirinê.
Her weha jî pêşniyaz kir ku tengahî wek rêberiya rêberê di giyumatoid rheumatoid tê bikaranîn. Mayo Clinic diyar kir ku ji bo pêşiya tedawiyê di tevlîheviya tedawiya fîzîkî de rêbazek tedawî ya herî baş e.
Encamên Meta-Analysis
Bi 1999, Allen C. et al. (Lancet, Oct 8, 1999; 354: 1229-33) ji hêla MEDLINE û lêkolînên Cochrane ji bo bandorek dermana dermanê ya restê ve tête meta-analîz kir.
Wan destnîşan kirin ku 39 ceribandinên random kontrolkirî, ku 5,700 nexweşan ji bo 15 nexweşan û şertên tedawî bûn. Di 15 salan de darizandin, baxçeka nivînên wekî tedawiya sereke ji bo tehlûk kêm, karkerek spontane, nehêleya mîkrobarî, hepatitis, ache û giyamatoid radyo bû. Nivîskaran encam kir ku şahidiyek biçûk dîtin ku ji bo bikaranîna bedena piştevaniyê piştgirî bikin. Gelek encamên ku ji bo rûniştina bêdeng heye hebû-ji ji hêla ne-destûriyê zirarê. Nivîskaran bi şêwirmendî re got ku di heman salan de pêşniyaz kir ku got ku baxçeka bêkêşî ye "yekserek nefolojîk û bi awayekî tedawî ya tengahiyê ye, divê ji bo nîşana taybetî û ji ber ku mimkêş be zûtirîn e'mir be."
Short-Term Versus Long-Term Bed Rest
Lêkolînerên ji ber vê yekê got ku mayî ji bo demên kurtayî yên têkildar û têkildarên tehlûk ên ku di demek kurt de dibe. Rest dikare tevlîheviyên tehl û şewitandinê kêm bikin. Lê belê, di dema demdirêj de, ji hêla Johns Hopkins ve tête bandorên derfetên ji hêla aboriyê hene hene. Pirsgirêkên aliyan di nav rîska kêmbûnê de, hêza kêmbûnê, bersiva guhertina bersivê hevbeş , û kapîtalek aerobic kêm dibe. Li ser encamên lêkolînê li ser Mueller û El.
(Arşîvên Dibistana Derman û Rehabûnê, 1970), nexweşên ku li bêdengek tundê bêdeng dibe dikarin bi sedem du hefteyan li her rojê ji sedî 1% heta 1.5% hêza xwe winda bikin. Piştî dermanek fîzîkî yek ji min re gotibû ku tenê çend hefteyan winda dikin, di warê hêza mihrîcanê de, gelek mehên ku ji nû ve bistînin.
Dema ku baxçêk an bendava demkî ya demkî ya demkî ya demkî ya demkî ya demkî ya demkî ya demkî ya demkî ya demkî ya demkî ye, dibe ku meriv biêşî kêm bikin û hejmarên tenderê yan jî kêmkirina tevlîheviyê, kêmtirîn rûniştina bedena dirêj e. Tiştek dirêj dirêj, bi bi pişkiya pîşesaziyê , dibe sedema kêşeyên kêşan, kurtbûn, û peymanan dibe. Ew dikare bi nexweşî trombolê (avakirina avêtina xwînê) û berxwedana însulîn jî girêdayî ye.
Ji ber ku derengî ji hêla rûniştina bêdengî ve bêtir xirabtir kirin, alternatîf divê bêne kirin. Ji bo hin hevpeymanên hûrbekirî, dibe ku ji hêla piçûk an bikaranîna piştgiriyê ve dibe ku bi tevgera tevgera hevgirtî ve sînor bikin. Bi awayekî din, divê di navbera û çalakiyê de hevpeymanek be. Hûn bi hêsanî nikarin çalakiya fizîkî û çalakiya fîzîkî bi desthilatdariya demên dirêj ve ne. Exercise pêwist e ku merivê pişkiyê, qelsî, û bêkarîya hevbeş nebe. Ramaniya heyî pêşniyar dike ku di dirêj de, pispor bi rastî dibe ku bêtir zêdebûn û tengahî kêm bike. Heke hûn difikirin di nav bedenê de nehêle, hûn nikarin pir girîng bikişîne, dîsa bifikirin.
> Çavkaniyên
> Brower, Roy G. Hilbijartina Bed Bed. Zanîngeha Johns Hopkins Di Tebaxa Tenduristiya Xweser a Cezayê Vol.37 Supplement 10. Kewçêr 2009.
> Cush, Weinblatt, û Kavanaugh. Rest û Exercise. Page 92. Arthritis Rheumatoid: Di Vakslêdanê û Tenduristiyê de. Pîşesaziya Pîşesazî, Inc.
> Krabak, Brian MD û Minkoff, Evan DO. Johns Hopkins Navenda Arthritis. Rêveberiya Rehabilitasyonê ji bo Nexweşên Rheumatoid Nexweş. Rest Relative. 31ê tîrmeha 2012ê de hate guherandin.
> Smith RD û Polley HF. Ji bo Arthritis Rheumatoid Rest Restore. Productions Mayo Clinic. 1978 MARCH; 53 (3): 141-5.
> Walling, Anne D. MD. Ji bo Piraniya Nexweşên Bêdeng Ji Bendewendiyê Pêşniyar bikin. Doktorê Malîkî ya Amerîkî 2000 Feb 15; 61 (4): 1164.