Divê hûn li ser kanserê sporadîk dizanin, nexweşîya ku pir caran gelekî gelemperî bandor dike ku tevî ku ew pir caran dibe astengkirin?
Binavî
Têgeha termê kanserê sporadîk bi tenê tê wateya ku kanserê kolonî ye ku bêhtir - an jî bêhtir. Ev tê wateyê ku ew ne bi genetikî ya dîroka malbata nexweşiyê ne girêdayî ye. Piranîya piranîya daristanên kanser ên kolonyayê kanserê kolonî ye.
Li Dewletên Yekbûyî yên ku tenê di 5% salên kanserên kolonî yên salane de ji ber "kansera kene" ne. Yekî din Ji sedî 20% kesan di dîroka malbata nexweşiyê de pêk tê, lê bêyî "kansera kene". Ev nêzîkî 75% mirovên ku ji ber sedemek ne diyar e . Ev bûyerên kanserên kolonî yên sporadîk in.
Kansera Sporadîk ya herî mezin ya sêyemîn mirina kanserê ya herî mezin e ku di mêr û mirinê de herî zêde ya sêyem ên kansera kansê de ye.
Talûke
Tevî ku 3 ji 4 dozên kanserê kanserên kanserên kanserê têne çêkirin, ku ji ber sedema dîrokek genetîkî an jî dîroka malbatê nas nekir, ew ne wateya ku pisporên tendurustî tune ne ku çi dibe ku ji bo kîjan kesê kanserê kolonî bibe. Dibe ku meriv dikare ne tenê yek, sedem eşkere bikin ku çima kesek kanserê birêve dibe, lê em dizanin ku celeb tiştek, ji wan ên ku di hundurê xwe de di bin kontrola me de, roleke di rîska kanserê kolonî de lîstin.
Parastina Pêşîn û Pêşniyara Zûtirîn
Di rastiyê de, komek pisporên pêşerojên cîhanê li ser kanserê kolonî, bi Enstîtuya Rektoriya Lêkolînê ya Amerîka (IARC) ya xebatkaran û çalakiya xwe ji bo raporta pêşîlêgirtina kansera kanserê ve çêkiriye , "A Whopping 45 Percent Cancer Cancer Are Preventable . "Raporta polîtîkayê texmîn dike ku ji sedemên% 45 yên korekteral dikare 3 tiştan bi rê ve têne astengkirin:
- Xwarina tendurustî
- Pisporê fizîkî
- Pêdivîbûna giraniya bedena tendurustî.
Ji bilî van tiştan de, divê pîşesaziya konsolê ya regular regular be, ji bo rîska hemî kanserê kolonyayê û rîska mirina ji nexweşiyê hebe ku hûn têgihîştin. Heke hûn difikirin ku hûn diqewimin ku paşnivîsa dawîn çewt e, hûn ne.
Koloniya kansera kanserê ya ku ji bo kanserên din yên din ve tehlîmên tîmên tîmbekirî hene, ew e ku bi rastî armanca duyemîn heye: pêşniyar û pêşlêgirtinê. Ew dikare kanserên zûtirîn (zûtirîn destnîşan kirin) û jiyana xwe biparêzin, û heger dikare dikare kansera pêşîn bikişîne eger eger polypsên ku kanser bibin bibin û ji ber ku ew kanser bibin.
Heke hûn ji ber sedemên hewcedariyê ji bo sekandina kansera konserê re bigire, divê bisekin ku rêjeya berxwedana pênc-sal ji bo mirovên ku li kanserê kevneşopî di destpêkê de, gava ku ew li kolonî ne girêdayî ye, di nav 90% de ye . Heke kanserê ji derveyî herêmên din ên din ên dûr ve girêdayî ye, heya pênc-salbûna berxwedanê 9.8% anî. Tîmengkirina pir tengahiyên mezin dike ku kansera kolonî dê dema destpêkê ye.
Bi Tîpa Nîştîra Girêdana Brîtanî? Ew Pirr Pir Na Na!
Heke ku hûn ji ber sporadîk, an her cûreyek kanserê kolonî hatine derxistin, ji ber veguhestinê bisekinin, "Ku ez dikarim, hebe, hebe, divê ..." li ser çi dibe ku ji ber nexweşiya we ve kir. Xweseriya xweseriya xwe xwekujî ye û dê tiştek tiştek nekin ku hûn alîkariya ku hûn li dû veguhastina erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên bi awayekî erênî ve bigire.
Heke hûn hewceyê bêtir hewldan bikin ku lîstika xweseriya xweseriyê, ji bîr nekin ku heta piştî dermankirinê, pispor û dermana xweser a regular dikare dibe ku rîska paşdestiyê kêm bikin .
Ji ber ku hûn li ser tiştên ku hûn nikarin biguherînin, wekheviya we, mîna ku hûn dikarin li ser ku hûn dikarin alîkariya xwe bikin alîkariya nexweşiya xwe bikin, îro dest pê bikin.
Çalakiya fîzîkî ya rasterast dikare ji hêla 61% kêmkirina rîska paşvebûnê kêm bikin . Diet jî pir girîng e û yên ku bi kansera kolonyayê re kîjan xwarina kêmtir-tendurist, xwarin, nexweşî-kêm-xwarin-û-xwarina xwarinê sê caran bi xeterê mirinê ji ber kansera konsolê bi qasî kanserên xwarina xwarinê xwarina xwarin heye.
Rêzika jêrîn? Pispor, rêjeya xwarinê, û lênêrîna xwe bi rêvebirî dikare hemî alîkariya me bike, bêyî ku rewşa we ya tendurustî ya me.
Çavkaniyên
Enstîtuya Cancer ya Niştimanî Parastina Cancer Cancer - ji bo pisporên tendurustî (PDQ). Updated 02/11/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq
Enstîtuya Cancer ya Niştimanî Kanserkirina Kolonê ya Kolonê - ji bo pisporên tendurustî (PDQ). Rojnameya 01/15/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq